腰痛の原因と対策接骨院で根本改善を目指す方法豊橋市ふたば接骨院

腰痛の原因と対策接骨院で根本改善を目指す方法　豊橋市ふたば接骨院

2025/11/07 | カテゴリー：トピックス

腰痛の根本的な原因とは？

「腰が痛い」と感じたとき、多くの方はこう考えます。

「最近疲れてるからかな…」
「年のせいで仕方ないよね…」

でも、ちょっと待ってください。
実は、その腰痛、“ただの疲れ”や“加齢”が原因ではないことがほとんどなんです。

実は、こんな原因が隠れています！

■ 骨盤や背骨のゆがみ

私たちの身体は、骨盤や背骨が“土台”となって全体を支えています。
ですが、日常生活のクセ──たとえば「足を組む」「片足に重心をかけて立つ」「猫背姿勢でスマホを見る」などが続くと、この土台がどんどんゆがんでいきます。

すると、骨に付いている筋肉や神経も引っ張られ、不自然な負荷がかかり続けることに。
これが、慢性的な腰痛の“根本的な原因”になります。

■ インナーマッスルの衰え

腰や骨盤を支える「体幹」の筋肉＝インナーマッスル。
これは姿勢を保つために重要な筋肉ですが、年齢や運動不足によって衰えていきます。

インナーマッスルが弱くなると、身体を正しく支える力が低下し、骨盤や背骨が不安定になります。
結果、表面の筋肉（アウターマッスル）に負担が集中し、腰痛が起きやすくなってしまいます。

■ 自律神経の乱れ

ストレスや疲労が続くと、自律神経のバランスが崩れ、身体が“緊張モード”から抜け出せなくなります。
この状態では筋肉が常にこわばったままになり、血流が悪くなって、痛みやコリが慢性化します。

とくに腰まわりは、自律神経と関係が深い「内臓」や「血管」も集まる場所。
自律神経の乱れは、腰痛や背中のだるさにつながりやすいのです。

■ 姿勢のクセ

スマホを操作するとき、背中が丸まっていませんか？
長時間のデスクワークで、前かがみになっていませんか？

こうした“ちょっとしたクセ”の積み重ねが、腰への大きな負担になります。

そしてこの姿勢の悪さが、骨格の歪みや筋肉のアンバランス、自律神経の乱れなどを招き、慢性的な痛みとなって現れてくるのです。

見えないところに潜む“他覚所見”とは？

腰痛を訴える患者さまの中には、「病院で検査を受けたけれど異常はないと言われた」という方がたくさんいらっしゃいます。

「レントゲンもMRIも撮ってもらったのに、骨も神経も問題ないって…。でも、痛みは確かにあるんです。」

こうした声は、豊橋市ふたば接骨院でも毎日のように耳にします。

では、なぜ異常がないはずの身体に痛みが出るのでしょうか？

その答えは、“画像に映らない部分”に隠れています。

レントゲンやMRIではわからない「他覚所見」とは？

病院で行われるレントゲン検査やMRIは、骨や椎間板の構造的な異常を見つけるのに優れています。
しかし、それらの検査では「筋肉のこわばり」や「関節のズレ」「神経の興奮状態」など、機能的な問題までは見つけることができません。

例えば──

筋肉が過緊張していて硬くなっている
骨盤や背骨がわずかにずれていて、左右のバランスが崩れている
神経が圧迫されて過敏な状態になっている

これらは、患者さんが自覚していない“隠れた原因”＝「他覚所見」です。
つまり、「見た目に出ていないけど、身体の中で異常が起きている」という状態なのです。

こうした情報は、視診・触診・動作チェック・専門的な徒手検査によって初めて明らかになります。

見逃されやすい「身体のゆがみ」

特に現代人に多いのが、姿勢の悪さや身体のゆがみによる機能低下です。

スマホを見るときの猫背
デスクワークで前かがみが続く姿勢
車の運転で片側に体重がかかる癖
ソファに斜めに座る習慣

こうした小さな積み重ねが、徐々に骨格のバランスを崩し、筋肉に不自然な負荷をかけていきます。
すると、神経も圧迫され、痛みやしびれ、違和感といった症状が現れてくるのです。

しかも厄介なことに、このゆがみやアンバランスは自分では気づきにくいため、放置されやすいのが現状です。

放っておくと「痛みの悪循環」に

「そのうち治るだろう」と腰の痛みを我慢していると、次第に動きが制限されて筋肉の柔軟性が低下します。
筋力も落ちてしまい、さらに姿勢が悪化。そしてまた痛みが出る――という負のスパイラルに陥ってしまいます。

実際、「腰が痛くて動かさない → さらに痛くなる」という経験、ありませんか？

これは身体が「正しく動かせない状態」になっている証拠です。
だからこそ、「痛みを一時的に和らげる」のではなく、「なぜその痛みが出ているのか？」をしっかり見極めて、根本から改善することが大切なのです。

専門的な検査と治療で、本当の原因を見つけよう

豊橋市ふたば接骨院では、症状の原因を見極めるために、以下のようなチェックを行います。

骨格や骨盤のゆがみの有無
筋力や柔軟性のバランス
神経の興奮状態
姿勢や歩行の癖
日常生活の動き方

そのうえで、「どの部分が痛みの引き金になっているのか」を明確にし、一人ひとりに最適なアプローチで施術を行っていきます。

腰痛を“その場しのぎ”で終わらせず、本当の原因にアプローチして、再発しない身体を手に入れる。
その第一歩は、「自分の身体の状態を正しく知ること」から始まります。

次回は、**その根本原因を改善する「リバースボディ療法」**について、詳しく解説していきます。
お楽しみに！

一時しのぎではなく根本改善を目指す

そこでおすすめなのが、豊橋市ふたば接骨院の【リバースボディ療法】です。

▼ リバースボディ療法とは？

「Reverse（もとに戻す）」と「Rebirth（生まれ変わる）」を掛け合わせた、“根本から改善する”新しい整体法です。

以下の4つのステップでアプローチします：

STEP① 骨格のゆがみ矯正（トムソンテクニック）

背骨や骨盤のズレを整え、正しい姿勢へ導きます。

STEP② 神経の調整（ハイボルト検査治療）

痛みを出している神経と筋肉を検査・治療します。

STEP③ 筋肉・関節の修復

整体・電気・鍼を使って損傷部位を集中的にケア。

STEP④ インナーマッスル強化（EMS）

身体の深部の筋肉を活性化し、正しい姿勢の維持を促します。

なぜ、他の整骨院やマッサージでは良くならないの？

一般的な施術院では、その場しのぎの電気治療やマッサージだけで終わってしまうケースが多いです。
しかし、ふたば接骨院では「痛みの原因にアプローチし、再発しない身体を作る」ことをゴールとしています。

▼ 他院との違い

比較項目	一般的な整骨院	ふたば接骨院
アプローチ	対症療法	根本改善
効果の持続	一時的	長期的
通院の見通し	不明確	明確な治療計画あり
治療の種類	電気やマッサージ中心	骨格矯正×筋膜調整×神経治療