膝痛 | 豊橋市 大手口コミサイト上位のふたば接骨院

体の向きを変える時に捻る、膝に負荷が掛かったり頻繁に膝を使うなど、何らかの影響で膝を構成する関節、靭帯、軟骨、液状の組織などにダメージが入り本来の構造が乱れ、機能性が悪くなると膝の痛みは発生します。

そうなる要因として背骨、骨盤の歪みが大きく関係しています。その歪みが生じると背中が丸くなり、骨盤が後ろに傾き、ねじれます。すると両足に均等に体重が掛からなくなり、膝に痛みが発生しやすくなります。

実は、膝に痛みを持っている方の多くは、背骨・骨盤の角度が正常でない方がほとんどです。その状況に多くの方が気付いていません。

膝の痛みを解消するためには、痛みが生じている膝のみの治療だけではなく、全身のバランスを整える治療が必要になります。

◯初期の症状

膝に痛みはないが、歩きはじめに違和感がある場合は変形性膝関節症の初期症状の可能性があります。この初期の段階では放っておくと違和感はなくなるケースが多く、痛みがあっても放置しがちになります。また違和感だけが継続し本格的な変形性膝関節症にならないケースもあります。

◯中期の症状

膝に違和感があるなど、初期の症状を放置していて関節症が徐々に進行し悪化してくるケースです。

悪化すると膝に痛みをはっきりと感じるようになります。

①歩くと痛い

②膝を曲げると痛い

③座ると痛い

など日常の動作で痛くなり苦痛を感じます。

例えば階段の昇り降りが辛く感じさらに悪化すると、膝周りの関節が炎症をおこし腫れたりむくんだりしてきます。このような状態になると膝の変形がひどくなり、膝に力の掛かる動きをするとボキボキ、ゴリゴリといった音を感じるようになります。

また膝に水が溜まってきて重たさを感じるようになります。

◯末期の症状

末期の症状になると、膝に激痛が走り日常生活レベルの動きができなくなるほどの痛みに襲われます。そのため買い物をする、仕事をする、どこかに出かけると行った日常生活の動作が思うようにできなくなる事でストレスを感じやすくなり、気分が落ち込んで憂鬱な気分になることもあります。

また高齢者が室内に閉じこもりあまり動かない生活を続けていると、認知症になる可能性もあります。

この段階では関節の変形が大きく進んでいるため、ひと目見ても骨の変形が分かるようになります。

スポーツ障害は、膝に繰り返し力が加わったり（使い過ぎ）、急激に強い負担が掛かり起こります。 使い過ぎて筋肉や腱に疲労がたまることはもちろん、靭帯損傷、疲労骨折、剥離骨折などもスポーツ障害に含まれます。

ここで膝に掛かる負担に密接に関係するのが骨盤・背骨のバランスです。

背骨が硬く柔軟性がなければ負担を逃がせず負荷は骨盤にいきます。

骨盤がねじれていたり歪んでいればその負荷は膝、ほかに股関節、足首で受けることになります。

全身が健康体であっての「膝」です。

膝を痛めて「膝だけが悪い」という考えにならず、早めに悪影響のあるかもしれないところを取り除いて、長くスポーツを楽しめる人生にしていきましょう！

※健康保険適応については、国の法令に遵守し取り扱っております。

皆様、ご存じでしたか？膝の痛みは大きく分けて2種類あります。

一つが交通事故やスポーツによる怪我の「急性炎症」です。

もう一つが、長年の膝の使い過ぎによって引き起こされる「使い痛みの類」と、

加齢により膝周りの筋肉や靭帯が衰弱し、骨や軟骨に負担がかかりすり減ってしまう事で痛みが出てくる「慢性炎症」があります。

特に高齢者の方に多く変形性膝関節症と呼ばれており自然治癒で治りにくい症状です。

変形性膝関節症はレントゲンでは膝関節に大きな変化がみられないのにも関わらず膝に大きな痛みを伴う場合や、反対に膝が変形しているにも関わらず痛みがそれほどない場合もあるなど様々です。

これはどういうことかというと、変形はしていても、イコール”痛い”とは違うという事です。

骨盤周りの構造、股関節、膝関節、足関節など、体重を支持するそしき組織のバランスがかなり強く影響しています。

”変形しているから仕方ない”　そう考えている方、

先の記載で、スポーツなどの急なおケガをされた方は、一度、豊橋市のふたば接骨院・整体院にご相談ください。

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膝痛を解消するためには大きく分けて3つのアプローチ方法があります。

自宅ケアを行う

まず一つ目がストレッチを行うことです。

症状の悪化や再発を防止するためにストレッチが有効です。

膝回りの筋肉の柔軟性を改善することで膝にかかる負担を軽減することができます。

ただ膝痛の程度により、無理に動かすことで悪化してしまう可能性もあり、膝痛は場合によっては手術が必要になるケースもあるため、一度接骨院や病院などで適切な診断、治療をしてもらう必要があります。

接骨院で治療を受ける

首の痛みや痺れが気になり、レントゲン検査をして骨に異常がないか知りたい、変形や他の病気・腫瘍が出来ていないか知りたい、炎症がどのような範囲で出ているか知りたいという方は、病院や画像診断してもらう必要があります。

病院では保存療法や痛み止めの処方が基本となります。

首の痛みや痺れが強い場合は負担のかかるスポーツは控えて安静が必要になりますが、翌日に試合があり参加しなければならない場合など、大事な予定を控えている際には処方される痛み止めが一時的に効果的です。

ただ気を付けなければいけないのが、痛み止めは症状を改善する効果が高いものではないということと、痛みが引いたと勘違いして酷使してしまうと、あとから痛み止めが切れたときに痛みが急に強く出てしまう場合があります。

また、柔軟性が低下して腰が固くなっているなどの根本的な問題が解決できない限り、良くなってきたとしても再発する可能性が高いというところです。

接骨院で治療を受ける

接骨院では、機械を使用した炎症を抑える治療や、柔軟性を取り戻すための手技、骨盤や背骨など土台から全身のバランスを整えることが可能です。

そのため、痛みの改善だけでなく、痛みがでる原因を根本的に取り除き、再発しづらい身体の状態にしていくことができます。

さらにご自宅で普段から行えるストレッチや運動をお身体の状態に合わせてお伝えさせていただきます。

始めに膝の痛みが生じている箇所の原因を問診や検査により、医学的観点から明確にします。そして痛みが生じる膝だけの検査だけではなく、全身の関節、骨盤などの動きを把握します。

そして膝の関節および靭帯や腱など痛めている所に特殊電気機器などで治療していきます。

次に関節由来の背骨・骨盤矯正を行い、軸となる首の骨から腰の背骨、そして骨盤までのバランスを整えます。各関節を矯正することにより、本来の正常な骨格（構造）に戻します。

背骨・骨盤矯正をすることは負担をきちんと分散するためにとても重要な治療です。

それにより左右の膝に掛かる身体のバランスが整います。

当ふたば接骨院の膝の治療は、痛みが生じている箇所のみの治療は行いません。痛みが生じている箇所のみの治療を行っても、根本的な改善には繋がらないからです。

また施術においては、「ボキボキ」ならしたり、身体に過度な負担がかかる施術は行いません。全身の骨格や筋肉を診て痛みや悩みを取り除き、より治りやすい身体作りをしていく施術を行います。しっかり痛みや悩みを解消し、健康的な身体作りを目指しましょう！

※健康保険適応については、国の法令に遵守し取り扱っております。