膝痛 | 豊橋市 大手口コミサイト上位のふたば接骨院

体の向きを変える時に捻る、膝に負荷が掛かったり頻繁に膝を使うなど、何らかの影響で膝を構成する関節、靭帯、軟骨、液状の組織などにダメージが入り本来の構造が乱れ、機能性が悪くなると膝の痛みは発生します。

そうなる要因として背骨、骨盤の歪みが大きく関係しています。その歪みが生じると背中が丸くなり、骨盤が後ろに傾き、ねじれます。すると両足に均等に体重が掛からなくなり、膝に痛みが発生しやすくなります。

実は、膝に痛みを持っている方の多くは、背骨・骨盤の角度が正常でない方がほとんどです。その状況に多くの方が気付いていません。

膝の痛みを解消するためには、痛みが生じている膝のみの治療だけではなく、全身のバランスを整える治療が必要になります。

皆様、ご存じでしたか？膝の痛みは大きく分けて2種類あります。

一つが交通事故やスポーツによる怪我の「急性炎症」です。

もう一つが、長年の膝の使い過ぎによって引き起こされる「使い痛みの類」と、

加齢により膝周りの筋肉や靭帯が衰弱し、骨や軟骨に負担がかかりすり減ってしまう事で痛みが出てくる「慢性炎症」があります。

特に高齢者の方に多く変形性膝関節症と呼ばれており自然治癒で治りにくい症状です。

変形性膝関節症はレントゲンでは膝関節に大きな変化がみられないのにも関わらず膝に大きな痛みを伴う場合や、反対に膝が変形しているにも関わらず痛みがそれほどない場合もあるなど様々です。

これはどういうことかというと、変形はしていても、イコール”痛い”とは違うという事です。

骨盤周りの構造、股関節、膝関節、足関節など、体重を支持するそしき組織のバランスがかなり強く影響しています。

”変形しているから仕方ない”　そう考えている方、

先の記載で、スポーツなどの急なおケガをされた方は、一度、豊橋市のふたば接骨院・整体院にご相談ください。

◯初期の症状

膝に痛みはないが、歩きはじめに違和感がある場合は変形性膝関節症の初期症状の可能性があります。この初期の段階では放っておくと違和感はなくなるケースが多く、痛みがあっても放置しがちになります。また違和感だけが継続し本格的な変形性膝関節症にならないケースもあります。

◯中期の症状

膝に違和感があるなど、初期の症状を放置していて関節症が徐々に進行し悪化してくるケースです。

悪化すると膝に痛みをはっきりと感じるようになります。

①歩くと痛い

②膝を曲げると痛い

③座ると痛い

など日常の動作で痛くなり苦痛を感じます。

例えば階段の昇り降りが辛く感じさらに悪化すると、膝周りの関節が炎症をおこし腫れたりむくんだりしてきます。このような状態になると膝の変形がひどくなり、膝に力の掛かる動きをするとボキボキ、ゴリゴリといった音を感じるようになります。

また膝に水が溜まってきて重たさを感じるようになります。

◯末期の症状

末期の症状になると、膝に激痛が走り日常生活レベルの動きができなくなるほどの痛みに襲われます。そのため買い物をする、仕事をする、どこかに出かけると行った日常生活の動作が思うようにできなくなる事でストレスを感じやすくなり、気分が落ち込んで憂鬱な気分になることもあります。

また高齢者が室内に閉じこもりあまり動かない生活を続けていると、認知症になる可能性もあります。

この段階では関節の変形が大きく進んでいるため、ひと目見ても骨の変形が分かるようになります。

慢性的な膝の痛みは、安静にしているだけでは和らぎません。適度な膝の運動で筋肉を強化させ関節を補強していくことが大切です。安静にしているだけでは筋肉、骨などは衰え、硬くなり、柔軟性がなくなります。そして膝を支えている周辺組織の動く範囲が減少し、動かせなくなります。そうなると血行が悪くなり、痛みは悪化して治りが遅くなってしまいます。

安静にする→膝周りの筋肉・骨・関節が衰える→衰えて痛みがでる

という悪い循環に陥ってしまいます。

症状がまだ強くない初期症状の段階で適度に膝の運動を継続して行うことが重要です。

例えば

□ウォーキング・ランニングをする、

□スクワットをする、

□お風呂上がりに膝のストレッチをする

など膝周りの筋肉を使うことで血行が良くなり、可動域が拡大し柔軟性の増加によって膝関節の老化を抑えることができます。

豊橋市のふたば接骨院・整体院では、膝の痛みを和らげるために初期段階でのストレッチの指導も行っています。

膝の痛みが気になる方は是非、豊橋市のふたば接骨院・整体院にお越しください。

始めに膝の痛みが生じている箇所の原因を問診や検査により、医学的観点から明確にします。そして痛みが生じる膝だけの検査だけではなく、全身の関節、骨盤などの動きを把握します。

そして膝の関節および靭帯や腱など痛めている所に特殊電気機器などで治療していきます。

次に関節由来の背骨・骨盤矯正を行い、軸となる首の骨から腰の背骨、そして骨盤までのバランスを整えます。各関節を矯正することにより、本来の正常な骨格（構造）に戻します。

背骨・骨盤矯正をすることは負担をきちんと分散するためにとても重要な治療です。

それにより左右の膝に掛かる身体のバランスが整います。

当ふたば接骨院の膝の治療は、痛みが生じている箇所のみの治療は行いません。痛みが生じている箇所のみの治療を行っても、根本的な改善には繋がらないからです。

また施術においては、「ボキボキ」ならしたり、身体に過度な負担がかかる施術は行いません。全身の骨格や筋肉を診て痛みや悩みを取り除き、より治りやすい身体作りをしていく施術を行います。しっかり痛みや悩みを解消し、健康的な身体作りを目指しましょう！

※健康保険適応については、国の法令に遵守し取り扱っております。

スポーツ障害は、膝に繰り返し力が加わったり（使い過ぎ）、急激に強い負担が掛かり起こります。 使い過ぎて筋肉や腱に疲労がたまることはもちろん、靭帯損傷、疲労骨折、剥離骨折などもスポーツ障害に含まれます。

ここで膝に掛かる負担に密接に関係するのが骨盤・背骨のバランスです。

背骨が硬く柔軟性がなければ負担を逃がせず負荷は骨盤にいきます。

骨盤がねじれていたり歪んでいればその負荷は膝、ほかに股関節、足首で受けることになります。

全身が健康体であっての「膝」です。

膝を痛めて「膝だけが悪い」という考えにならず、早めに悪影響のあるかもしれないところを取り除いて、長くスポーツを楽しめる人生にしていきましょう！

※健康保険適応については、国の法令に遵守し取り扱っております。