放置すると危険？整体で根本改善を目指す方法｜豊橋市のふたば接骨院・鍼灸院

2025/12/11 | カテゴリー：トピックス

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が日常となっている今、「最近、肩がずっと重だるい」「肩から首にかけてこわばる感じが取れない」といったお悩みを感じていませんか？
肩こりは、現代社会において非常に多くの方が抱える身近な不調のひとつです。しかしながら、そのつらさに慣れてしまい、我慢したまま放置してしまう方も少なくありません。

実はこの肩こり、単なる筋肉の疲労だけでなく、「姿勢の乱れ」や「骨格の歪み」「インナーマッスルの低下」など、さまざまな要因が複雑に絡み合って発生しています。
そのため、一時的に楽になるマッサージだけでは根本的な解決にはつながらず、すぐに症状が再発してしまうことも多いのです。

そこで注目されているのが「整体」によるアプローチです。整体では、歪んだ骨格を正しい位置に整え、筋肉と神経のバランスを回復させることで、肩こりを根本から改善することが可能です。

この記事では、肩こりの本当の原因や放置によるリスク、そして整体によってどのように改善していけるのかを、わかりやすくご紹介いたします。長年の肩こりにお悩みの方も、ぜひ参考にしてみてください。

肩こりが起こる本当の原因とは？

肩こりは、単なる一時的な疲労や使いすぎによるものと思われがちですが、実はそれだけが原因ではありません。肩こりが慢性的に続く方の多くには、「姿勢の歪み」や「骨格のズレ」、さらには「インナーマッスルの弱化」など、身体の奥深くに潜む複合的な問題が関係しているケースが多いのです。

現代社会では、長時間にわたってパソコンに向かったり、スマートフォンを操作したりと、同じ姿勢を取り続ける生活が一般的になっています。その結果、骨盤や背骨の位置が徐々にズレていき、身体全体のバランスが崩れてしまいます。こうした骨格の歪みは、周囲の筋肉に必要以上の負担をかける原因となり、筋肉が常に緊張した状態に。これが「肩こり」の大きな要因です。

さらに、筋肉の緊張状態が続くと、血流が悪化し、肩周辺の筋肉に老廃物が溜まりやすくなります。この老廃物の蓄積によって、だるさや重さ、痛みといった症状がより強く感じられるようになります。また、姿勢の悪化によってインナーマッスル（身体の深部にある筋肉）がうまく使えなくなり、外側の筋肉ばかりに頼ることで負担が偏り、肩こりが慢性化していくのです。

こうした肩こりの根本的な原因を解消するために効果的なのが「整体」です。整体では、歪んだ骨格を本来あるべき正しい位置へと整えることで、筋肉と神経の働きを回復させ、身体全体のバランスを正常な状態に導きます。特に、当院が取り入れているリバースボディ療法では、骨格矯正をはじめ、筋肉・関節へのアプローチ、神経伝達の調整、インナーマッスルの強化など、総合的な視点から施術を行い、肩こりの根本改善を目指しています。

整体によって身体の土台が整うことで、肩こりだけでなく、頭痛や猫背、呼吸の浅さといった関連症状の改善にもつながる可能性があります。日常生活の中で「肩がこるのは仕方ない」と諦めてしまわず、ぜひ一度ご自身の身体と丁寧に向き合ってみませんか？

「マッサージでは治らない」理由

「肩が凝ったら、とりあえずマッサージに行く」という方は、決して少なくありません。デスクワークや家事の合間に肩が重く感じたとき、リラクゼーションサロンやマッサージ店で施術を受けて「スッキリした」と感じた経験がある方も多いのではないでしょうか。
たしかに、マッサージを受けることで一時的に筋肉が緩み、血流が促されるため、肩の重さや痛みが軽減することがあります。しかし、数日経つとまた同じように肩が張ってくる、むしろ以前より辛く感じる…そんな経験を繰り返していませんか？

その理由は、表面的な筋肉（アウターマッスル）だけを一時的にほぐしても、肩こりの本質的な原因にアプローチできていないからです。多くの場合、肩こりの根本的な原因は「骨格の歪み」や「インナーマッスルの機能低下」にあります。つまり、身体の内側の構造に問題がある限り、何度マッサージをしても、時間と共に再び症状が現れてしまうのです。

そこで注目されているのが、「整体」というアプローチです。整体では、骨盤や背骨の歪みを正しい位置に整えることで、筋肉や神経のバランスを回復させ、身体全体の機能を正常な状態に導いていきます。とくに、肩こりに悩む方の多くは猫背や巻き肩といった姿勢不良が見られるため、整体による姿勢矯正は非常に効果的です。

豊橋市ふたば接骨院では、肩こりの症状を一時的に和らげるだけでなく、その原因にしっかりと向き合う治療を行っております。当院で導入している「リバースボディ療法」は、骨格矯正、筋肉と関節の調整、神経のバランスの回復、さらにはインナーマッスルの強化までを総合的に行い、肩こりを繰り返さない身体づくりを目指します。

また、豊橋市ふたば接骨院では、丁寧なカウンセリングと詳細な検査をもとに、患者さま一人ひとりに合わせた施術プランをご提案しています。「いつも同じところが凝る」「肩だけでなく首や頭も重くなる」といったお悩みも、身体全体を診る整体だからこそ、的確に対応できるのです。

「何度もマッサージに通っているけれど、なかなかスッキリしない…」という方こそ、豊橋市ふたば接骨院の整体を一度体験してみてください。症状の根本改善を目指す整体により、肩こりに悩まない、軽やかな毎日が待っています。

肩こりを繰り返さない身体を手に入れるために、今できる最善の選択。それが、豊橋市ふたば接骨院の整体なのです。

肩こりを放置すると起こるリスク

肩こりは単なる「不快感」と思われがちですが、放置してしまうと深刻な体調不良につながる可能性があります。具体的には、頭痛や吐き気、自律神経の乱れ、睡眠障害、浅い呼吸、慢性的な疲労感、そして精神的ストレスの増加など、多岐にわたる不調を引き起こすことがあります。

これらの症状は、肩まわりの筋肉の緊張だけでなく、骨格の歪みや姿勢不良が根本にある場合が多いため、マッサージなどの一時的な対処では改善が難しいのが現実です。そこで必要となるのが整体の力です。整体では、歪んだ骨格を整え、筋肉と神経の働きを正常に戻すことで、体全体のバランスを根本から見直すことができます。

肩こりを繰り返さない身体を目指すためには、症状が軽いうちから整体による予防とケアを始めることが重要です。豊橋市ふたば接骨院では、整体を通じて皆さまの健康をサポートいたします。

整体による肩こり改善の流れ

豊橋市ふたば接骨院で行っている「リバースボディ療法」は、肩こりを根本から改善するために、整体を中心とした4つのステップで構成されています。単なる対症療法ではなく、原因そのものにアプローチするのが大きな特長です。

①【骨格矯正】
まずは整体の基本ともいえる骨格の調整です。トムソンテクニックという専用の矯正法を用い、背骨や骨盤のねじれを無理なく整えます。これにより、姿勢の歪みが改善され、肩周辺の筋肉の緊張が緩和されます。

②【神経伝達の調整】
次に行うのが、神経と筋肉の状態をハイボルト検査で把握し、必要な部位に電気刺激を加える施術です。神経伝達の乱れは、肩こりを悪化させる一因であり、整体による適切なアプローチで調整することが大切です。

③【筋肉・関節の局所治療】
整体だけではなく、硬くなった筋肉や動きの悪くなった関節には、特殊電療や鍼灸を組み合わせた局所的な治療を行います。これにより、より早く症状の緩和が期待できます。

④【インナーマッスルの強化】
肩こりの再発を防ぐためには、身体の深部にあるインナーマッスルを鍛えることも欠かせません。整体施術の仕上げとしてEMS機器を活用したり、簡単な運動指導を行うことで、良い状態を長く維持できる体を目指します。

このように、整体を軸にした多角的なアプローチで、つらい肩こりとしっかり向き合います。豊橋市ふたば接骨院ならではの整体で、あなたの肩こりも改善へ導きます。

整体の効果はいつ実感できる？

肩こりに対する整体施術は、一度で劇的に効果を感じる方もいれば、徐々に身体の変化を実感される方もいます。もちろん、感じ方には個人差がありますが、多くの方が初回の整体施術を受けた直後に「肩が軽くなった」「動かしやすくなった」と驚かれることが少なくありません。
しかし、整体によって一時的に改善が見られても、それを長く保つためには継続的なケアが重要です。身体の歪みや筋肉の硬さは、長年の生活習慣の積み重ねによってできたもの。1回の施術だけで完全に整えるのは難しく、再発を防ぐためにも段階的な通院が必要になります。

豊橋市ふたば接骨院では、施術後の良い状態を安定させるために、初期段階では週に2回の整体通院をおすすめしています。これは、骨格が正しい位置に戻りやすくなる期間を逃さず、身体に良い状態を「定着」させるための大切なステップです。特に肩こりが慢性化している方や、姿勢の崩れが強く見られる方には、この集中ケアの期間が非常に有効です。

通院のペースは、施術を重ねるごとに徐々に間隔をあけていき、最終的には月1～2回程度のメンテナンスで安定した状態を保つことができます。豊橋市ふたば接骨院では、一人ひとりの身体の状態を丁寧に見極め、無理のない通院計画をご提案いたしますので、安心してご相談ください。

また、豊橋市ふたば接骨院では、整体施術の前後に姿勢や動作の確認を行い、改善の度合いを見える化することで、通院の目的と成果を実感していただけるよう努めています。「良くなっている実感がある」ということは、継続するモチベーションにもつながります。

肩こりに悩まない未来をつくるために、ぜひ豊橋市ふたば接骨院の整体を継続的にご利用ください。根本から整えて、再発しない快適な身体づくりを一緒に進めてまいりましょう。