自宅で出来る簡単トレーニング（ふたば接骨チャンネル）

こんにちは。豊橋市のふたば接骨院です。

愛知県にも緊急事態宣言が発出し、緊迫した状態が続いています。

お仕事がテレワークになったり、学校のお休みが伸びたり、外出が制限されたりと自宅にいる事が多くなります。

身体が動かせなくなることで運動不足による身体の不調や筋力低下が心配されます。

今回はそんなあなたにオススメな自宅で出来る簡単な運動をお教えします。

ふたば接骨チャンネルではほかにも運動やスタッフの日常を動画にしています。

詳しい内容、動画は下記からどうぞ！！

ふたば接骨チャンネル

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■豊橋市　ふたば接骨院ＨＰ

https://www.futaba2005.co.jp/

■豊橋市　ふたば接骨院の交通事故専門ＨＰ

http://www.muchiuchi-toyohashi.com/

■おかげさまで豊橋市で口コミＮｏ１　豊橋市　ふたば接骨院のエキテン

http://www.ekiten.jp/shop_6035426/

　　　　　　住所：豊橋市南栄町字空地8-104

ＴＥＬ：０５３２－４６－４３５５

＜受付時間＞

月～金　８：３０～１２：００ / １５：３０～１９：３０

土　　　　８：３０～１２：００

日・祝　休診

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