坐骨神経痛の治療法を徹底解説｜整形外科と整骨院の違いとは？

2025/06/08 | カテゴリー：トピックス

【坐骨神経痛の治療とは？】症状を放置してはいけない理由

坐骨神経痛とは何か？

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて伸びる坐骨神経が圧迫・刺激されることで起こる神経症状です。
多くの方が「足のしびれ」「お尻の奥のズキズキする痛み」「歩くと足がだるくなる」などの症状を訴えます。

この症状は病名ではなく、「状態」を示す言葉です。つまり、原因となる疾患（ヘルニア、狭窄症、筋肉の異常など）によって起きる神経の異常反応が、坐骨神経痛という形で現れます。

放置して悪化するとどうなる？

初期は「少し違和感がある」「長時間立つと疲れやすい」といった軽い症状が多いですが、放置することで神経へのダメージが進行し、日常生活に支障をきたすようになります。

• 歩行困難

• 足の感覚がなくなる

• 筋力が落ちて階段が登れない

• 排尿・排便障害が出る

このように、重症化すると仕事や家庭生活に深刻な影響を及ぼすことも少なくありません。

早期治療が大切な理由

坐骨神経痛は、早期に適切な治療を受けることで改善しやすい症状です。
逆に、痛み止めや湿布でごまかしていると、慢性化し神経そのものに深いダメージが残る可能性もあります。

当院では、「初期の違和感」からの相談も大歓迎です。
「ちょっとおかしいかも」と感じたときが、治療開始のベストタイミングです。

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【坐骨神経痛の治療法】整形外科と整骨院の違い

整形外科での治療：薬・注射・手術など

整形外科では以下のような治療が一般的です。

• 薬物療法（痛み止め・湿布）

• 神経ブロック注射

• リハビリ指導

• 手術療法（ヘルニアや狭窄症の重度の場合）

痛みを和らげる**「対症療法」**が中心であり、炎症が強い場合には有効です。ただし、症状の根本原因（骨格のゆがみ・筋肉の癒着）まではアプローチできないため、改善が限定的になるケースもあります。

整骨院での治療：原因にアプローチする手技

整骨院では、筋肉・骨格・神経の連動を見極めた根本的アプローチを行います。

• 骨盤矯正・姿勢改善

• 筋肉の硬直を解消する手技療法

• 神経リリース・関節モビリゼーション

• 日常生活への指導

当院では、問診・検査・触診を通じて、症状の原因を見極め、オーダーメイドで治療プランを作成しています。

どちらを選ぶ？症状や目的に合わせた選び方

• 激しい痛みや急性症状がある場合：まず整形外科で診断→必要なら整骨院で補完

• 慢性的な痛み、再発を繰り返している場合：整骨院で原因を根本から改善

当院では、整形外科との併用や連携も対応可能です。
医療と手技療法の「いいとこ取り」をしていただくことが、回復の近道です。

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【整骨院での坐骨神経痛治療】当院の施術の特徴

骨格と筋肉のバランスを整えるアプローチ

坐骨神経痛の多くは、「骨盤や背骨のゆがみ」と「筋肉の過緊張」が組み合わさって発生しています。
当院では、まず姿勢・骨盤のバランスチェックを行い、その上で次のような施術を行います。

• 骨盤・腰椎の調整

• 梨状筋など神経付近の筋肉への手技療法

• 足部からのアライメント調整（歩行バランス）

体全体のバランスを整えることで、神経への圧迫が軽減し、症状が改善に向かいます。

原因を見極めたオーダーメイド施術

同じ「坐骨神経痛」といっても、原因は十人十色です。

• ヘルニア由来の圧迫なのか？

• 梨状筋の筋硬直によるものか？

• 姿勢不良・歩行バランスの乱れがあるのか？

当院では、一人ひとりの体の状態・生活習慣を丁寧に確認し、それぞれに合った施術方法を選定します。
これが「通うたびに変化を感じる」と好評をいただいている理由です。

日常生活へのアドバイスとセルフケア

治療だけでなく、再発防止に向けた姿勢・ストレッチ・生活指導も重視しています。

• 自宅でできる簡単なストレッチ指導

• 椅子の座り方や荷物の持ち方の指導

• 睡眠時の姿勢・寝具のアドバイス

施術で改善した状態をできる限り長く保つことができるよう、包括的にサポートいたします。

【坐骨神経痛治療のよくある誤解】あなたは大丈夫？

「痛みがなくなれば治った」は危険？

坐骨神経痛の治療をしていると、「痛みが消えたからもう大丈夫」と自己判断される方が少なくありません。ですが、これは非常に危険な誤解です。

痛みがなくなっても、

• 神経の圧迫がまだ残っている

• 骨盤や背骨のゆがみが元に戻っていない

• 筋肉の緊張が再発しやすい状態になっている

というケースはよくあります。
症状の「再発・悪化」を防ぐためにも、痛みの軽減後も一定期間の通院とメンテナンスが非常に重要です。

自己流ストレッチで悪化することも

YouTubeやSNSなどで紹介されているストレッチを真似して、かえって痛みが悪化してしまったという方も少なくありません。

原因や症状のタイプによって、

• 伸ばしていい筋肉

• 動かさない方がいい関節

• 避けるべき姿勢

は異なります。
自己判断で無理にストレッチを続けると、神経への負担が増して逆効果になってしまう恐れも。

当院では、患者様一人ひとりの状態に合わせて、安全で効果的なストレッチや運動方法を直接お伝えしています。

市販薬・湿布に頼りすぎるとどうなる？

痛み止めや湿布で一時的に症状が軽くなると、安心して放置してしまいがちです。しかし、これも根本改善を妨げる要因です。

薬や湿布は「炎症を抑える」「痛みを感じにくくする」効果はありますが、神経の圧迫を解消することはできません。

たとえるなら、水漏れしている蛇口の下にバケツを置いているようなもの。
根本の原因を治さなければ、いずれまた症状はぶり返します。

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坐骨神経痛の治療に関するよくある質問

治療期間はどれくらいかかる？

症状の重さや原因にもよりますが、軽度であれば1〜2週間、慢性化している場合は2〜3ヶ月以上の通院が目安です。

当院では初回で丁寧に症状を確認し、回復までのおおよその期間と治療プランをご説明しています。通うたびに「今どこまで回復しているか」もお伝えしますので、安心して継続できます。

毎日通う必要がある？

症状の初期や急性期には週に2〜3回の集中的な施術が効果的ですが、状態が安定してきたら週1回程度のペースに移行します。

さらに症状が落ち着いたら、メンテナンスとして月に1〜2回通っていただく方も多いです。通院頻度は患者様のライフスタイルや目的に応じて柔軟に調整します。

高齢でも改善する？

もちろんです。坐骨神経痛は加齢とともに増える傾向がありますが、整骨院での施術によって改善・軽減が十分に可能です。

高齢の方には、

• 刺激の少ないソフトな手技

• 負担をかけない安全な運動指導

• 転倒予防を意識した体づくり

などを取り入れて、安心して通院していただける環境を整えています。

妊娠中でも治療できる？

妊娠中の方でも、安全に受けられる施術方法があります。
妊娠によるホルモンバランスの変化で骨盤がゆるみ、坐骨神経痛が悪化することがありますが、当院では妊婦さん向けに、

• 横向きや座位での施術

• 骨盤への負担を軽減するソフト手技

• 自宅でできる体操や姿勢指導

を行っており、安心して治療を受けていただけます。

一度治っても再発しない？

残念ながら、坐骨神経痛は再発しやすい症状のひとつです。
特に、以下のような生活習慣を続けていると、再び神経に負担がかかります。

• 長時間の座りっぱなし

• 猫背・足組みなどの悪い姿勢

• 運動不足による筋力低下

そのため、当院では**「再発予防のサポート」も重視しており、生活習慣改善や運動アドバイスまで含めてトータルで対応**しています。

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【根本から改善したい方へ】まずは当院にご相談ください

坐骨神経痛の治療は、痛みを一時的に取るだけでなく、その原因を明確にし、再発を防ぐための施術と指導が欠かせません。

当院では、

• 国家資格保有者による徹底したカウンセリングと評価

• 原因に合わせたオーダーメイドの手技療法

• 自宅でできるストレッチや生活指導の提供

• 定期的なフォローと相談対応

を通じて、**「再発しにくい身体づくり」までを含めた治療を行っています。

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📌 こんなお悩みのある方は、今すぐご相談ください

• 足のしびれや痛みが続いている

• 病院では異常なしと言われたけどつらい

• 整骨院での根本治療を受けてみたい

• ストレッチやマッサージでも改善しなかった

あなたの身体と真剣に向き合い、痛みのない生活へ導きます。
まずはお気軽にお問い合わせください！

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1．整骨院での治療が選ばれる理由（客観情報に基づく解説）

2．治療効果を高めるために重要な3つのポイント（セルフケア含む）

3．「まずは相談」の重要性と当院のサポート体制

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【なぜ整骨院の坐骨神経痛治療が選ばれているのか？】

薬や注射では届かない「根本原因」にアプローチ

整形外科では主に痛み止めや湿布、神経ブロック注射などの対症療法が中心です。これに対し、整骨院では、

• 筋肉の硬直やアンバランス

• 骨盤や背骨のゆがみ

• 生活習慣に由来する身体の使い方のクセ

など、痛みの根本原因に対して施術を行うことができます。

とくに坐骨神経痛の多くは、「腰椎のズレ」や「お尻の筋肉（梨状筋など）の緊張」による神経圧迫が関係しており、手技療法によって緩和できるケースが多いのです。

病院では異常なし→整骨院で原因が見つかるケースも

画像検査では「異常なし」とされるケースでも、整骨院での姿勢評価・動作チェック・触診などによって、

• 筋肉の左右差

• 骨盤や股関節のズレ

• 足のアーチの崩れ

といった**微細な身体の乱れが明らかになることがあります。**これらを的確に調整することで、坐骨神経痛の症状が軽減されることも少なくありません。

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【坐骨神経痛治療の効果を高める3つのポイント】

① 姿勢と動作の見直し

施術で一時的に痛みが取れても、日常的な姿勢や動作が変わらなければ再発リスクが高くなります。

• デスクワーク時の座り方

• 立ち上がる時の体の使い方

• 足を組むクセや片足重心

など、無意識の習慣が坐骨神経に負担をかけているケースは非常に多いため、治療と並行して改善することが大切です。

当院では、姿勢や歩行のアドバイスも行い、施術効果を高めるサポートをしています。

② 適切なタイミングでのセルフケア

自宅でできるストレッチや筋トレも、坐骨神経痛治療には有効です。ただし、「いつ・どれを・どのくらいやるか」が非常に重要です。

• **急性期（痛みが強い時）**には無理な運動はNG

• 回復期〜慢性期に筋肉をほぐす軽いストレッチを導入

• 再発予防期にはインナーマッスル強化が有効

と、段階に応じたメニューの選定が必要です。
当院では、施術後の状態に合わせて、具体的な自宅ケアを指導しています。

③ 継続的な経過観察と調整

症状が落ち着いても、再発リスクは完全にはゼロにはなりません。
特に以下のような方は、定期的なメンテナンス通院をおすすめしています：

• 同じ部位に繰り返し痛みが出る

• 職業柄、身体の片側だけに負担がかかる

• 加齢に伴い筋力が低下している

数週間に一度の調整を行うことで、未然に症状の再発を防ぐことが可能です。

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【まずは相談することが、治療の第一歩です】

坐骨神経痛の症状が出ても、以下のような理由で治療を遅らせる方が多くいます：

• 「そのうち治るだろう」

• 「痛い施術だったらイヤだ」

• 「どこへ行けばいいかわからない」

しかし、こうした**“様子見”が慢性化や重症化につながる大きな要因**です。
当院では、はじめての方でも安心してご相談いただけるよう、以下のような取り組みを行っています：

• 初回は時間をかけた丁寧なカウンセリングと検査を実施

• 不安や疑問をその場で解消できるよう説明を重視

• 通院ペースや費用面も無理のないプランをご提案

無理な勧誘や長期通院の押し付けは一切ございませんので、まずは一度、お身体の状態を知るためだけでもご相談いただければ大丈夫です。

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