【肩こり×整体】もう悩まない肩こり改善法｜豊橋市のふたば接骨院・鍼灸院

2025/12/03 | カテゴリー：トピックス

肩こりの根本改善には整体が有効です

肩こりの改善には、「正しい姿勢」「柔軟な筋肉」「整った骨格」の3つの要素が大切です。どれか一つが欠けても、根本的な改善にはつながらず、再発を繰り返してしまう可能性があります。ふたば接骨院では、この3つのポイントに着目した整体施術を通して、肩こりの根本改善を目指しています。

まず大切なのが、「正しい姿勢」です。日常生活の中で、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、頭が前に出る「前方頭位」や「猫背」「巻き肩」などの姿勢不良が起こりやすくなります。これにより、首や肩周辺の筋肉に過剰な負担がかかり、慢性的な肩こりを引き起こします。当院では、トムソンテクニックを用いた頸椎・骨盤の矯正を通じて、後頭骨と骨盤のバランスを整え、正しい姿勢に導く整体を行っています。

次に、「柔軟な筋肉」です。筋肉が硬くなると血流が悪化し、酸素や栄養が届きにくくなります。その結果、疲労物質が蓄積しやすくなり、肩こりが慢性化してしまいます。当院では、手技療法だけでなく、必要に応じて特殊電療や鍼治療も組み合わせて、深層筋にまでアプローチします。痛みのある部位だけでなく、その原因となっている筋肉や関節の動きを確認しながら、的確に整体を施します。

そして、「整った骨格」も非常に重要です。骨格が歪んでいると、筋肉や神経の働きが乱れ、肩こりだけでなく、頭痛や背中の張りなどさまざまな不調を引き起こします。ふたば接骨院の整体では、骨格の土台となる骨盤から背骨、頸椎に至るまで全体のバランスを調整し、身体の軸を整えます。これにより、身体本来の機能が回復し、肩こりの出にくい身体づくりが可能となります。

さらに、正しい状態を維持するためには、インナーマッスルの強化も欠かせません。当院ではEMS機器を使った施術や、日常生活における姿勢改善のアドバイスも行っております。

肩こりは、単なる疲労の蓄積ではなく、身体からの重要なサインです。当院の整体は、対症療法にとどまらず、原因をしっかり見極め、根本から改善することを目的としています。痛みのない毎日を取り戻したい方は、ぜひ一度ふたば接骨院の整体を体験してみてください。

① 骨格矯正による姿勢の改善

整体施術の第一歩は、何よりも「背骨や骨盤の歪みを正すこと」です。現代人の多くは、長時間のデスクワークやスマートフォンの操作、偏った姿勢や生活習慣の影響により、骨格が少しずつ歪んでしまっています。この「歪み」が、肩こりをはじめとした慢性的な不調を引き起こす大きな要因となっているのです。

骨格が歪むと、身体のバランスが崩れ、本来均等に働くはずの筋肉にアンバランスな負荷がかかります。特に肩まわりの筋肉は、頭の重さや腕の動きなど多くの役割を担っており、骨格が歪んでいるとその負担はさらに増します。その結果、筋肉が硬くなり血流が悪くなって、肩こりを慢性化させてしまうのです。

ふたば接骨院が導入している「リバースボディ療法」では、この骨格の歪みに着目し、根本からの改善を目指します。中でも重要な施術のひとつが、「トムソンテクニック」と呼ばれる頸椎・骨盤矯正です。この技術は、専用のベッドを使って後頭骨と骨盤の位置関係を整え、身体の軸を正しい状態に戻すことを目的としています。

後頭骨と骨盤が平行になることで、背骨全体が自然と整い、重力に対してまっすぐに身体を支える「正しい骨格の位置」がつくられます。これが整うことで、肩まわりの筋肉の過剰な緊張が緩和され、肩こりの改善につながるのです。

また、トムソンテクニックは、ボキボキと音を鳴らすような強い刺激のある施術ではなく、やさしくソフトな矯正方法です。初めて整体を受ける方や、強い刺激に不安を感じる方にも安心して受けていただけるのが特徴です。

このように、整体による施術は単に筋肉をほぐすだけでなく、骨格の歪みという根本的な原因を取り除くことから始まります。身体の土台である骨盤や背骨が整うことで、自然と肩こりが起きにくい身体へと変わっていきます。

肩こりに悩まれている方は、ぜひ一度、ふたば接骨院のリバースボディ療法による整体施術を体験してみてください。身体の変化を実感していただけるはずです。

② 神経バランスを整える高周波治療

肩こりの原因は、筋肉の疲労や姿勢の悪さだけではありません。実は「神経の働きの乱れ」も、大きく関係していることをご存知でしょうか。肩の筋肉は、首から伸びる神経によってコントロールされており、その神経が過度に興奮したり、圧迫を受けたりすると、筋肉が緊張しやすくなり、肩こりが悪化してしまうのです。

ふたば接骨院では、こうした神経の働きにも注目し、整体施術に加えて「ハイボルト療法」という特殊な電気治療を組み合わせております。ハイボルト療法とは、高電圧の刺激を用いて深部の神経や筋肉に働きかけ、痛みの原因を探りながら鎮静化を図る治療法です。

この施術は、単なる電気マッサージとは異なり、神経の通り道や筋肉の反応を見ながら、どの部位に問題があるのかを的確に判断できる点が大きな特徴です。検査と治療が同時に行えるため、肩こりの原因となっている神経や筋肉の状態をその場で把握し、適切な整体アプローチへとつなげていくことが可能です。

特に、肩こりが長引いている方や、通常のマッサージや整体では改善が見られなかった方にとって、神経へのアプローチは非常に有効です。神経の興奮を抑えることで筋肉の緊張も緩み、血流が改善され、結果的に肩こりの根本的な緩和につながります。

整体だけでは届きにくい深部の原因にまでアプローチできるハイボルト療法は、当院のリバースボディ療法の大きな柱の一つです。身体の状態を的確に見極めながら、根本からの改善を目指した施術をご提供いたします。肩こりに悩まれている方は、ぜひ一度ご相談ください。

③ インナーマッスルの強化で安定を保つ

整体によって骨格を正しい位置に整えた後、その状態を長く維持するためには「筋力の安定」が必要不可欠です。特に、姿勢を支える深層の筋肉、いわゆる「インナーマッスル」が重要な役割を果たします。

インナーマッスルは、身体の深部に位置しており、普段の生活の中ではなかなか意識的に鍛えることが難しい筋肉です。しかし、この筋肉がしっかりと働いていることで、骨格や関節を正しい位置に保ち、肩への余計な負担を軽減することができます。

ふたば接骨院では、EMS（電気筋肉刺激）機器を活用して、このインナーマッスルを効率よく鍛えるサポートを行っております。EMSは、電気刺激によって筋肉を収縮させることで、運動が苦手な方や高齢の方でも無理なく筋力を向上させることができる施術法です。

整体によって整えた骨格と、EMSによる筋力強化を組み合わせることで、肩こりの再発を防ぎ、「戻らない身体づくり」が実現します。一時的な改善だけでなく、長期的な健康を目指す方にとって、非常に効果的なアプローチです。正しい姿勢を自然に保てる身体を目指して、当院の整体とEMSをぜひご活用ください。

当院の整体で肩こりを根本から解消しませんか？

ふたば接骨院では、肩こりでお悩みの方に対し、その場しのぎではなく「根本的な改善」を目指した整体施術を行っております。私たちが大切にしているのは、「なぜ肩こりが起きているのか？」という原因をしっかりと突き止め、お一人おひとりの身体の状態に合わせた最適な施術を提供することです。

肩こりの原因は一人ひとり異なります。姿勢のクセ、骨格の歪み、筋肉のアンバランス、神経の過剰な興奮など、表面的な症状の裏にはさまざまな要因が隠れています。当院では、丁寧な問診と動作テスト、そして必要に応じてハイボルト検査を行い、肩こりの本当の原因を見極めていきます。

施術の内容は、「骨格矯正」「神経調整」「筋肉調整」の3つの柱を軸に構成されています。まず骨格矯正では、背骨や骨盤の歪みを正しい位置に戻すことで、身体の軸を整え、筋肉への負担を軽減します。続いて、神経調整では、ハイボルト療法などを活用し、痛みの原因となっている神経の興奮を鎮め、深層部へのアプローチを行います。さらに筋肉調整では、硬くなった筋肉や筋膜に対して手技や電気治療を用いながら、柔軟性と血流を改善していきます。

これらを組み合わせた「リバースボディ療法」は、対症療法ではなく、肩こりを繰り返さないための“根本改善”を目指す整体施術です。身体のバランスを整えることで、肩だけでなく首、背中、そして全身のコンディションまでも整っていくのを実感していただけることでしょう。

初めての方にも安心してお越しいただけるよう、ただいま【初回限定の特別価格】をご用意しております。

【初回限定価格】：3,980円（税込）
【通常価格】：8,800円（税込）
【施術内容】：骨格矯正＋神経調整＋筋肉調整（整体）

「慢性的な肩こりに悩まされている」「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」「整形外科や他の整骨院では改善しなかった」という方にこそ、ぜひ一度、当院の整体を体験していただきたいと考えております。

ご予約はお電話、またはWEBから可能です。わからないことがございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。皆さまのお身体に合った最善のケアをご提案し、快適な毎日を取り戻すお手伝いをさせていただきます。