生理中・生理前後の頭痛がつらい方へ｜原因と整骨院での改善方法を解説
「肩が痛くて腕が上がらない」「服を着るときや髪を結ぶときに激痛が走る」
そんなつらいお悩みを抱えていませんか？その症状、もしかすると「五十肩」かもしれません。
五十肩は、正式には「肩関節周囲炎（かたかんせつしゅういえん）」と呼ばれ、特に40代後半から60代の方に多く見られる症状です。名前の通り、50歳前後の方に起こりやすいことから「五十肩」と呼ばれていますが、近年ではデスクワークやスマートフォンの普及により、年齢を問わず若い世代にも症状が現れるケースも増えています。
五十肩の特徴は、ある日突然やってくる肩の痛みです。最初は違和感程度だったものが、次第に鋭い痛みや可動域の制限へと進行し、腕が上がらない・背中に手が回らない・夜間の痛みで目が覚めるなど、日常生活に深刻な支障をきたすようになります。特に「夜間痛（やかんつう）」と呼ばれる、寝ている間の痛みは多くの方にとって非常につらい症状のひとつです。
このような五十肩の原因は、肩関節周辺の筋肉や腱、滑液包などの組織に炎症が起こることにより発症しますが、その背景には、加齢による組織の老化だけでなく、長年にわたる姿勢の崩れや筋肉のアンバランス、骨格の歪みなども関係しているといわれています。そのため、単なる「肩の痛み」として捉えるのではなく、全身のバランスの乱れや生活習慣の見直しも含めた総合的なアプローチが必要となってきます。
そこで私たち「豊橋市ふたば接骨院」では、五十肩に対して表面的な症状だけでなく、痛みの根本原因に着目した「リバースボディ療法」をご提供しております。
この療法では、肩そのものの治療に加え、姿勢の矯正や骨盤・背骨のバランス調整、神経・筋肉の状態をしっかり確認しながら、患者さま一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドの施術を行います。痛みを取り除くだけでなく、再発しにくい身体づくりを目指すのが大きな特徴です。
このブログでは、五十肩がどうして起こるのか、どんな経過をたどるのか、そして「豊橋市ふたば接骨院」での具体的な治療法や改善事例など、わかりやすく丁寧にご紹介してまいります。長引く肩の痛みや不安をお持ちの方は、ぜひ最後までお読みいただき、ご自身の健康回復の一助にしていただければ幸いです。
【五十肩の主な症状とは】
五十肩の症状は、突然の肩の痛みから始まることが多く、一般的に「急性期」「炎症期」「拘縮期」「回復期」という4つの段階を経て進行していきます。
初期の急性期では、肩の動作に関係なく、じっとしていてもズキズキとした痛みを感じることがあります。その後、炎症が強まる炎症期に入ると、特に夜間に痛みが増す「夜間痛」が特徴的に現れ、睡眠の質が低下してしまう方も少なくありません。次に拘縮期では、炎症は徐々に落ち着いてくるものの、関節の動きが悪くなり、肩を動かす範囲（可動域）が狭くなってしまいます。最後の回復期では、少しずつ肩の動きが戻ってきますが、元のような柔軟な動作に回復するまでには長い時間がかかることもあります。
具体的な症状としては、以下のようなものがあります。
・夜寝ているときに肩の痛みで目が覚める（夜間痛）
・髪を結ぶ、エプロンの紐を結ぶなど、後ろへ手を回す動作が困難
・洗濯物を干すなど、肩より高く腕を上げる動作ができない
・服の着替えや下着の着脱に時間がかかる
・肩の可動域が制限され、家事や仕事にも支障をきたす
このような日常生活に直結する動作が痛みによって制限されてしまうと、心身のストレスが増加し、生活の質（QOL）の大きな低下を招いてしまいます。ご自身で我慢しながら生活されている方も多いですが、症状が慢性化する前に、適切な対処をすることがとても大切です。
ここで注目したいのが「整体」という選択肢です。整体は、肩の筋肉や関節だけでなく、全身の骨格バランスを見直すことで、身体の使い方を改善し、痛みの根本にアプローチする施術法です。五十肩の原因は肩だけにあるとは限らず、姿勢の崩れや骨盤・背骨のゆがみ、インナーマッスルの弱化など、全身の連動に問題があるケースも多く見受けられます。
豊橋市ふたば接骨院では、整体の視点を取り入れた「リバースボディ療法」によって、肩の痛みを引き起こしている本当の原因を見極めながら、骨格・筋肉・神経のバランスを整えていきます。整体を受けることで、局所の痛みだけでなく、身体全体の調和が取れ、自然と動きやすい身体に近づいていきます。
五十肩の症状でお悩みの方は、整体による根本からのケアを取り入れて、快適な毎日を取り戻してみませんか？私たち豊橋市ふたば接骨院が、誠心誠意サポートいたします。
【なぜ五十肩が起こるのか】
五十肩の直接的な原因については、現在の医学においてもすべてが明らかになっているわけではありません。しかし、多くのケースで、肩関節やその周囲にある筋肉、腱、靭帯などの組織が加齢によって変性し、炎症を引き起こすことで症状が現れると考えられています。特に、日常生活で無意識に行っている姿勢や動作のクセが、肩に過度な負担をかけ続けることで、症状が悪化してしまうこともあります。
たとえば、背中や首の緊張、骨盤のゆがみなど、身体のバランスが崩れている状態では、本来スムーズに動くはずの肩関節の動きが妨げられます。肩が無理な動きを強いられることで、筋肉や関節に炎症が起こりやすくなり、やがて五十肩として痛みや可動域制限といった症状が出てくるのです。
特に現代は、スマートフォンやパソコンの長時間使用により、頭が前に出る「前傾姿勢」になりやすい環境にあります。これにより、肩が内側に巻き込まれた「巻き肩」、背中が丸くなる「猫背」といった不良姿勢が習慣化し、肩関節に常にストレスがかかっている状態になります。このような状態が長期間続くことで、肩の動きが制限されたり、痛みが出たりしやすくなります。
そのため、五十肩の治療においては、単に肩だけを施術するのではなく、全身の骨格や筋肉のバランスを見直すことが非常に重要です。例えば、骨盤や背骨のゆがみを整えることで姿勢が改善され、肩への負担が軽減される可能性があります。肩の痛みは「結果」であり、「原因」は別の場所にあることも少なくないのです。
私たち豊橋市ふたば接骨院では、五十肩の改善には全身の姿勢バランスの調整が必要不可欠であると考え、リバースボディ療法というアプローチを用いて根本からの回復を目指しています。一時的な痛みの緩和ではなく、再発しにくい健康な身体をつくることが、患者さまの生活の質向上につながると信じています。五十肩の症状でお困りの方は、ぜひ全身のケアも視野に入れて、ご相談いただければと思います。
【一般的な治療とその限界】
五十肩の直接的な原因については、現在の医学においてもすべてが明らかになっているわけではありません。しかし、多くのケースで、肩関節やその周囲にある筋肉、腱、靭帯などの組織が加齢によって変性し、炎症を引き起こすことで症状が現れると考えられています。特に、日常生活で無意識に行っている姿勢や動作のクセが、肩に過度な負担をかけ続けることで、症状が悪化してしまうこともあります。
たとえば、背中や首の緊張、骨盤のゆがみなど、身体のバランスが崩れている状態では、本来スムーズに動くはずの肩関節の動きが妨げられます。肩が無理な動きを強いられることで、筋肉や関節に炎症が起こりやすくなり、やがて五十肩として痛みや可動域制限といった症状が出てくるのです。
特に現代は、スマートフォンやパソコンの長時間使用により、頭が前に出る「前傾姿勢」になりやすい環境にあります。これにより、肩が内側に巻き込まれた「巻き肩」、背中が丸くなる「猫背」といった不良姿勢が習慣化し、肩関節に常にストレスがかかっている状態になります。このような状態が長期間続くことで、肩の動きが制限されたり、痛みが出たりしやすくなります。
そのため、五十肩の治療においては、単に肩だけを施術するのではなく、全身の骨格や筋肉のバランスを見直すことが非常に重要です。例えば、骨盤や背骨のゆがみを整えることで姿勢が改善され、肩への負担が軽減される可能性があります。肩の痛みは「結果」であり、「原因」は別の場所にあることも少なくないのです。
私たち豊橋市ふたば接骨院では、五十肩の改善には全身の姿勢バランスの調整が必要不可欠であると考え、リバースボディ療法というアプローチを用いて根本からの回復を目指しています。一時的な痛みの緩和ではなく、再発しにくい健康な身体をつくることが、患者さまの生活の質向上につながると信じています。五十肩の症状でお困りの方は、ぜひ全身のケアも視野に入れて、ご相談いただければと思います。
【豊橋市ふたば接骨院の「リバースボディ療法」】
豊橋市ふたば接骨院では、五十肩の治療において「リバースボディ療法」という独自の施術法を取り入れています。
この療法は、単に痛みを和らげるのではなく、「なぜ肩に痛みが出てしまったのか」という根本的な原因を突き止めて改善することを目的としています。
主な施術内容は以下の通りです。
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骨格矯正（背骨・骨盤）
→姿勢の歪みを整え、身体全体のバランスを回復させます。 -
神経伝達調整（ハイボルト検査・治療）
→痛みの元となっている神経の過剰な興奮を抑えます。 -
筋肉・関節への局所治療（整体・鍼・電気）
→炎症がある部分へのアプローチで早期の回復を促進します。 -
深層筋（インナーマッスル）の強化
→肩の安定性を高め、再発しにくい身体作りを支援します。
このように、豊橋市ふたば接骨院では、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
【治療期間と通院の目安】
五十肩は、早期に適切な対応をすることで回復までの期間を短くすることが可能です。
当院では、以下のようなステップを踏んで治療を進めていきます。
・1か月目：週に2～3回の通院（炎症期の集中ケア）
・2か月目：週1～2回の通院（拘縮期の可動域回復）
・3か月目以降：月に2回程度（維持と再発予防）
もちろん、通院回数やペースは個々の状態によって調整可能ですので、お気軽にご相談ください。
【患者さまの声】
実際に、豊橋市ふたば接骨院で施術を受けた患者さまからは、次のようなお声をいただいております。
「何年も悩んでいた肩の痛みが、数回の施術で楽になりました」
「家事や仕事がスムーズにできるようになって、気分も明るくなりました」
「先生がとても親身に話を聞いてくださって安心できました」
一人ひとりの「やりたいことができる身体」を目指して、スタッフ一同、丁寧な対応を心がけております。
五十肩は、適切な対応をすることで痛みを和らげ、肩の機能を回復させることができます。しかし、放置したり、間違った対処をしてしまうと、症状が長引いてしまう可能性もあります。
豊橋市ふたば接骨院では、ただその場しのぎのケアではなく、原因から見直して、再発しにくい健康な身体づくりをサポートしています。
もし、肩の痛みや動かしにくさでお困りの方がいらっしゃいましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたの「できる」を取り戻すお手伝いを、豊橋市ふたば接骨院が全力でさせていただきます。
左側の頭痛にお悩みの方へ｜原因と対処法をわかりやすく解説
左側だけに起こる頭痛には理由がある
「頭痛」と一口に言っても、その症状は人によってさまざまです。その中でも特に「頭の左側だけが痛い」と感じる方は多く、「なぜ左側だけが痛むのだろう？」と不安になることもあるでしょう。
頭痛が左右どちらかだけに現れる場合、多くは何らかの明確な原因があります。頭部の構造や神経、筋肉のバランスは左右対称ではないため、生活習慣や姿勢、ストレスなどの影響によって一方に負担が偏ることで痛みが出ることがあります。
このような症状が長引いたり、繰り返したりする場合には、単なる疲れや一時的な体調不良ではなく、体の根本的なバランスの乱れが関係している可能性があるのです。
より詳しい判断や対処を行うためには、原因をしっかりと把握し、症状に合ったケアを行うことが大切です。
頭痛のタイプによって原因が異なる
頭痛にはいくつかの種類があり、それぞれに特徴や原因があります。主な分類としては以下の3つが挙げられます。
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筋緊張型頭痛（緊張型頭痛）
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片頭痛（偏頭痛）
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群発頭痛
これらはそれぞれ痛みの現れ方や持続時間、誘因などが異なるため、どのタイプの頭痛かを見極めることが改善への第一歩です。
たとえば、ズーンと重たい痛みが一日中続くような場合は筋緊張型頭痛である可能性が高く、目の奥やこめかみのあたりがズキズキと脈打つように痛む場合は片頭痛が疑われます。
「左側だけに出る頭痛」は特に片頭痛や群発頭痛でよく見られる症状であり、これらに対する適切な対処法を知っておくことが重要です。
左側の頭痛が続く場合に注意すべき症状とは
一時的な頭痛であればそこまで心配はありませんが、以下のような場合は注意が必要です。
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頻繁に頭の左側だけが痛む
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痛みが徐々に強くなっている
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視界がぼやけたり、吐き気を伴う
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手足のしびれや言語障害を感じる
このような場合は、脳の病気や神経系の異常が隠れていることも考えられますので、早めに医療機関を受診することをおすすめします。
一方で、明らかな疾患が見つからないのに症状が続く場合は、整骨院でのアプローチが有効なケースもあります。骨格のバランスや筋肉の状態を整えることで、根本的な改善が期待できるからです。
考えられる左側の頭痛の主な原因
筋緊張型頭痛による左側の痛み
現代人に最も多いとされるのが「筋緊張型頭痛」です。特に長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、首や肩、背中の筋肉が慢性的に緊張し、それが原因で頭の片側に痛みが出るケースがよく見られます。
筋緊張が左側に偏っている場合、左後頭部からこめかみ、目の奥にかけて痛みを感じることがあります。痛みは重く鈍いのが特徴で、目の疲れや肩こりと併発することも多いです。
このような痛みは、血行不良や神経の圧迫からくるため、マッサージやストレッチでは一時的な改善にとどまってしまう場合があります。根本的には、姿勢の見直しと骨格バランスの調整が必要になります。
片頭痛（偏頭痛）による左側のズキズキ感
ズキズキと脈打つような痛みが左側に起こる場合、それは「片頭痛（偏頭痛）」の可能性が高いです。片頭痛は女性に多く見られ、月経周期やホルモンバランスとも関係しています。
片頭痛は血管が拡張することで周囲の神経を刺激し、痛みが発生すると考えられており、光や音に敏感になったり、吐き気を伴ったりすることがあります。
発症前に「前兆（チカチカした光、視界の歪み）」が現れる方もいます。片頭痛も左側だけに現れることが多く、特にこめかみや目の奥が痛くなるのが特徴です。
整骨院では、自律神経の調整や首周りの血流改善を通じて、片頭痛の頻度や強度を軽減する施術を行うことができます。
群発頭痛による鋭い左側の痛み
「目の奥をえぐられるような激しい痛み」が特徴的なのが「群発頭痛」です。これは比較的まれなタイプですが、男性に多く、同じ時間帯に一定期間繰り返し発症するという特徴があります。
片側に限定される痛みで、左側に現れる場合は必ず左側だけに繰り返し起こります。痛みは非常に強く、じっとしていられないほどで、目が充血したり、涙が出たりすることもあります。
このタイプの頭痛は自己判断が難しいため、まずは医療機関での診断が必要です。並行して、生活習慣や自律神経の安定をサポートする整骨院でのケアも効果的です。
日常生活で気をつけたい左側頭痛の誘因
姿勢の悪さやデスクワークによる負担
長時間のデスクワークやスマホの使用で、首が前に出た猫背姿勢になっていませんか？このような状態が続くと、首や肩の筋肉が硬直し、それが神経や血管を圧迫して頭痛を引き起こすことがあります。
特に左側に重心がかかっている方や、鞄をいつも左肩にかける癖がある方などは、左側に負担が偏りやすく、それが原因で痛みが出ることがあります。
姿勢の悪さは慢性化しやすく、放置すると頭痛だけでなく肩こり・腰痛などにもつながります。日頃の姿勢チェックと骨格の調整が大切です。
ストレスやホルモンバランスの乱れ
ストレスがたまると、自律神経のバランスが崩れ、血管の収縮と拡張が不安定になります。これが片頭痛などの引き金になり、特に片側に痛みが出やすくなります。
また、女性の場合は月経周期によるホルモン変動が影響し、排卵期や生理前後に片側頭痛を訴える方も多いです。
このような場合、単に痛みを抑えるのではなく、ストレスへの対処とホルモンバランスの安定を図る整体施術が有効です。整骨院では、体の緊張を緩めて心身のバランスを整えるケアを行っています。
睡眠不足・気圧の変化など生活習慣の影響
寝不足や睡眠の質の低下も頭痛を引き起こす大きな要因です。特に、深い眠りが取れていないと、体の疲れが抜けず、慢性的な筋緊張状態が続いてしまいます。
また、低気圧や気圧の急激な変化も片頭痛を悪化させる要因です。これは自律神経の乱れにより、血管の反応が過敏になるためです。
これらを改善するには、規則正しい生活とともに、自律神経にアプローチする施術や筋肉の緊張をやわらげるケアが効果的です。
天気による頭痛の正体とは？気圧の変化でつらくなる頭痛の原因と接骨院での対処法
はじめに：天気が悪いと頭が痛くなる…そんな悩みありませんか？
「雨が降る前になると、必ず頭が痛くなる」
「台風の前の日はズキズキして仕事にならない」
「病院に行っても異常はないと言われた…」
こうした天気によって引き起こされる頭痛に悩まされている方は、近年非常に増えています。特に梅雨の時期や台風シーズンは「天気が崩れる＝頭痛が起こる」というループに悩まされ、日常生活に大きな影響を及ぼすことも。
この記事では、天気による頭痛（気象病・気圧性頭痛）の原因と、それに対して接骨院・整骨院でどのような対応ができるのかを詳しくご紹介します。お薬に頼り続けず、根本から体質を改善したい方に、ぜひお読みいただきたい内容です。
天気と頭痛の関係とは？気圧の変化が体に与える影響
なぜ天気が悪いと頭痛が起きるのか？
天気の変化、特に気圧の低下が頭痛を引き起こす主な原因です。気圧が下がると、私たちの体に以下のような変化が起こります：
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血管が拡張し、神経を圧迫する
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自律神経のバランスが乱れる
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リンパや血液の流れが滞る
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耳の奥にある「内耳」が敏感に反応して平衡感覚が乱れる
こうした変化が複雑に絡み合い、ズキズキ・ガンガンするような頭痛や、重だるい不快感が発生するのです。
自律神経がカギを握っている
特に重要なのが、自律神経のバランスです。気圧が急激に下がると、副交感神経が優位になりすぎたり、交感神経が過剰に働いたりすることで、身体がうまく順応できなくなります。
結果的に、
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首・肩の筋肉がこわばる
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血流が悪くなり酸素不足が起こる
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脳の血管が拡張して神経を刺激する
といった反応が起こり、頭痛につながっていきます。つまり、天気による頭痛は「気のせい」ではなく、明確な身体の反応によって引き起こされているのです。
気象性頭痛の特徴と見分け方
こんな症状があれば天気頭痛の可能性大！
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雨が降る前日や当日に頭が痛くなる
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天気アプリで予報を見ると「明日は頭が痛くなる」と予測できる
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耳が詰まる感じ、めまい、吐き気を伴うことがある
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肩こり・首こりとセットで痛みが出る
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薬が効かないことがある
こうした傾向がある方は、気象性頭痛（気圧性頭痛）の可能性が高いと言えます。
一般的な片頭痛や緊張型頭痛と比べて、天気による頭痛は予測しやすい反面、予防や対処が難しいのが特徴です。
病院では「異常なし」と言われるケースも
気象性頭痛の厄介なところは、病院で検査をしてもはっきりとした異常が見つからないケースが多い点です。
「MRIでも異常なし」「ストレスのせい」と言われて対処法がわからず、痛み止めに頼るしかない…という状況に陥ってしまう方も少なくありません。
こうした背景から、薬に頼らない、根本的な体質改善を目指したいというニーズが増加しており、接骨院・整骨院での対応が注目されているのです。
接骨院でできること｜天気による頭痛を和らげるアプローチ
自律神経と姿勢のバランスを整える
接骨院では、気象性頭痛に対して身体のゆがみや筋肉の緊張、自律神経の乱れに注目した施術を行います。
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骨格の歪みを整える（特に首・背骨・骨盤）
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首や肩の筋肉をやさしく緩める
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頭の位置を正しいポジションに戻す
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自律神経を整えるソフトな手技療法
これらを組み合わせることで、天気による頭痛を起こしにくい体質へと導くことが可能です。
施術はソフトで安全、バキバキしない整体
「接骨院ってバキバキされるんじゃないの…？」と不安な方もご安心ください。天気による頭痛への施術は、優しい圧とゆっくりとした動きで、身体に負担をかけない方法で行います。
過剰な刺激を与えると逆効果になることもあるため、当院ではお一人おひとりの体調に合わせたオーダーメイド施術を提供しています。
【患者様の声】気圧による頭痛から解放された方々の体験談
30代女性｜雨の日になると頭痛で寝込んでいたが…
以前は天気予報を見るたびに憂うつになっていました。雨が降る前の日は、決まって頭が重く、何も手につかなくなるほどでした。病院では異常なしと言われ、薬を飲んでも一時的にしか効かないため、ネットで調べて接骨院に行ってみました。
初回の施術後から首の軽さと視界のスッキリ感を感じ、その後も定期的に通ううちに頭痛の頻度が激減。今では「そういえば最近天気に左右されなくなった」と実感できるまでに回復しました。
40代男性｜台風の時期は仕事にならないほどの痛みが…
毎年、台風シーズンが来ると片頭痛とめまいがひどく、仕事にも集中できませんでした。整体や鍼灸も試しましたが、決定打がなく困っていたところ、友人の紹介で接骨院を訪問。
身体のゆがみと自律神経の乱れを丁寧に調整してもらい、数回の施術で症状が軽くなりました。今では台風が来ても**「いつもの痛み」が出ない日も増え、自信を持って仕事に臨めるようになりました。**
生活習慣でも予防できる？天気による頭痛対策のポイント
接骨院での施術と併せて、日常生活でのちょっとした工夫も症状の予防・緩和につながります。
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就寝前にスマホを見ない（自律神経を整える）
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朝起きたら首や肩のストレッチ
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湯船に浸かって血行促進
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気圧の急変が予想される日は、早めに体を休める
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食事でビタミン・ミネラルをしっかり摂取
これらを意識することで、**気象性頭痛を「起きにくくする体づくり」**が可能になります。
まとめ：天気による頭痛は整骨院で根本改善を目指せます
天気が崩れるたびに起こる頭痛は、ただの「体質」や「気のせい」ではありません。身体が気圧変化にうまく適応できていない結果として現れている立派な不調です。
お薬に頼るだけでなく、骨格や筋肉、自律神経のバランスを整えることで改善できる可能性があることを、ぜひ知っていただきたいと思います。
当院では、国家資格を持つ施術者が、症状の原因を丁寧に見極め、あなたに合った施術プランをご提案いたします。
「つらいけど、どこに相談していいかわからない…」
そんな時は、ぜひお気軽にご相談ください。
天気による頭痛を放置するリスクとは？
天気によって起こる頭痛は、「体質だから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、放置すると次のような悪循環に陥るリスクがあります。
◆ 慢性化して日常生活に支障が出る
一度「天気が悪くなるたびに頭痛が起きる」というパターンが定着すると、脳や神経がその状態を**“記憶”してしまう傾向があります。
そうなると、気圧の変化が小さくても頭痛を感じるようになり、結果的に慢性頭痛**へと移行してしまうのです。
毎日の生活に支障が出たり、仕事や家事のパフォーマンスが下がったりと、生活の質（QOL）の低下にもつながります。
◆ 痛み止めの常用による体調不良
頭痛のたびに痛み止め（鎮痛剤）を服用していると、次第に薬が効きにくくなる「薬物乱用頭痛」を引き起こす恐れがあります。
また、痛み止めはあくまで一時的に痛みを和らげるだけであり、根本的な原因にアプローチするものではありません。薬の副作用として、胃腸障害・眠気・倦怠感・集中力の低下などの不調も引き起こすことがあります。
◆ 自律神経の不調が全身に広がる
気象による頭痛は、自律神経の乱れがベースにあるため、そのまま放置していると頭痛だけでなく、
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不眠
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めまい
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胃腸の不調
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情緒不安定
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動悸や息苦しさ
といった全身の不調へと波及する可能性もあります。
こうした症状を未然に防ぐためにも、早期のケアと体の根本改善がとても重要なのです。
接骨院での頭痛ケアはなぜ効果があるのか？
天気による頭痛には、一般的な医療機関では対処が難しい場合もありますが、接骨院では以下の3つの理由から、改善の可能性が高まります。
① 身体の歪み・筋緊張を同時にケアできる
気圧の変化によって起こる頭痛の原因には、首や肩の筋肉の緊張・骨格の歪みが関わっているケースが非常に多く見られます。
当院では、姿勢検査をもとに、負担のかかっている部分を特定し、骨格・筋肉のバランスを整える施術を行います。
これにより、血流が促進され、自律神経も安定しやすくなります。結果的に、「気圧の変化が起きても頭痛が出にくくなる身体」へと導くことが可能です。
② 自律神経にアプローチする施術で全身を整える
当院の施術は、単に骨を矯正したり筋肉をほぐしたりするだけではありません。
呼吸や血流のコントロールを担う自律神経の働きを正常化させることを目的とした施術を大切にしています。
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深いリズムで筋肉を緩める手技
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背骨周辺の神経の通り道を整える調整
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頭部や首へのアプローチによる頭蓋骨バランスの調整
こうした技術によって、神経の過敏な反応が抑えられ、天気による体調の変化が穏やかになります。
③ 施術後のセルフケアまでしっかりサポート
施術によって体の状態が良くなっても、それを維持するには日常の習慣も重要です。
当院では施術後に、以下のようなセルフケアも丁寧にアドバイスしています。
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天気が崩れる日の前日に行うストレッチ
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首・肩・背中を温めるタイミングと方法
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呼吸を整えるリラクゼーション法
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簡単にできる姿勢改善のワーク
患者様ごとに合わせて、無理なく続けられる予防法をご提案しております。
あなたも「天気に左右されない体」へ変われます
「また雨が降るから頭が痛くなるかも…」と、天気予報を見るのが憂うつになってしまう方は、本当に多くいらっしゃいます。
でも大丈夫です。適切なケアを受け、体のバランスを整えることで、気象による頭痛は確実に改善が可能です。
当院では、これまで数多くの方の「天気頭痛」をサポートしてきました。薬に頼らず、自然な回復力を引き出すことで、日常生活のクオリティが大きく変わったという声も多くいただいています。
「病院では異常なしと言われたけど、痛みはある」
「毎年、梅雨や台風の季節になると体調が悪い」
「薬ばかりに頼らず、根本から改善したい」
そんな方は、ぜひ一度、当院までご相談ください。あなたのつらさに真剣に向き合い、オーダーメイドで改善をサポートいたします。
【頭痛と風邪】薬で治らないその頭痛、実は体のゆがみが原因かもしれません
【頭痛と風邪の関係】意外と知らない原因と仕組み
風邪の症状に頭痛が起こる理由とは？
**風邪をひくと頭痛が起こることは珍しくありません。**これは、体内にウイルスが侵入したことで免疫反応が活性化し、**炎症性物質（サイトカイン）**が分泌されるためです。このサイトカインが脳の血管や神経を刺激し、痛みを感じることがあります。
また、発熱時に体温が上昇することで、脳の血管が拡張し、頭痛が起こりやすくなるのも特徴です。加えて、咳や鼻水による呼吸のしづらさや、睡眠不足も頭痛を誘発する要因のひとつです。
風邪による頭痛は、一般的には風邪が治れば自然と消えていくものですが、「なかなか治らない」「風邪が治ったのに痛みが続く」という場合は、別の原因が隠れている可能性があります。
ウイルス感染と自律神経の関係
風邪をひくと、多くの方が感じるのが「だるさ」や「全身の重さ」です。これはウイルスに対抗しようとする自律神経の乱れが関係しています。自律神経は交感神経と副交感神経のバランスで成り立っており、体温調整・内臓機能・免疫などを司っています。
風邪の際、このバランスが崩れ、**筋肉が緊張した状態が続くことがあり、それが首や肩のコリを招きます。**結果として、緊張型頭痛が引き起こされることも。
つまり、風邪がきっかけで自律神経が乱れ、そこから筋肉の緊張→血流の悪化→頭痛という悪循環が始まるケースも多いのです。
なぜ風邪が治った後も頭痛が残るのか？
風邪そのものは治っているのに、「頭がズキズキ痛む」「首から後頭部にかけて重だるい」などの症状が長引く場合、それは身体のバランスの乱れや筋肉の硬直が原因かもしれません。
風邪中は安静にしていることが多く、寝てばかりいることで姿勢が崩れたり、血流が滞って筋肉が凝り固まることがあります。この状態をそのままにしておくと、風邪が治っても頭痛だけが慢性的に残ることがあるのです。
このような状態には、お薬ではなかなかアプローチしづらく、接骨院や整骨院での身体の調整が効果的なケースも多々あります。
【薬だけでは治らない】慢性的な頭痛と体のゆがみ
緊張型頭痛の原因は首・肩の筋肉にある
特にデスクワークが多い方や、スマホの長時間使用をしている方に多いのが緊張型頭痛です。これは、首や肩まわりの筋肉が長時間にわたって緊張状態になることで起こる頭痛です。
風邪の後、しばらく休んでいた方が仕事復帰すると、いきなり肩や首に負担がかかり、緊張型頭痛を引き起こすというケースもよく見られます。温めたり、ストレッチをしても改善されない場合は、筋肉の深部にまで硬さが残っている可能性が高いです。
姿勢の悪さが頭痛を招くメカニズム
日常生活での姿勢の崩れが、実は頭痛の大きな原因のひとつとなっていることをご存知でしょうか？猫背やストレートネックの状態が続くと、頭の重みを支える首・肩の筋肉に大きな負担がかかります。
その結果、筋肉が硬くなり血流が悪化し、酸素や栄養が十分に脳に届かなくなることで頭痛が起こるのです。また、姿勢の悪化は自律神経の乱れにも繋がり、頭痛の悪化や慢性化に拍車をかけてしまいます。
自律神経の乱れと整体的アプローチ
自律神経のバランスは整体や接骨院で整えることが可能です。骨盤や背骨のゆがみを整えることで、神経伝達の流れがスムーズになり、自律神経が正常に働くようになります。
当院では、やさしい手技で体の深部から整える施術を行っており、「なんとなく体がだるい」「頭痛が続くけど病院では異常がない」といったお悩みにも多く対応しています。
【接骨院でできること】頭痛の根本改善を目指す施術とは？
整骨院・接骨院は「症状の原因」を整える場所
接骨院では、「どこが痛いか」だけでなく、「なぜ痛みが出ているのか？」という原因に注目して施術を行います。風邪や日常のストレスで乱れた身体のバランスを整えることで、薬では取り切れなかった頭痛にもアプローチできます。
また、病院では「異常なし」と言われたのに痛みがあるという方に対しても、筋肉や骨格、神経の状態を丁寧にチェックし、根本から改善を目指します。
首・肩の筋肉をゆるめることで頭痛が軽減
当院では、首・肩の緊張を緩めるために、筋膜リリースや手技による深部筋へのアプローチを取り入れています。特に、頭痛に関連する筋肉（僧帽筋・胸鎖乳突筋・後頭下筋群など）を的確に緩めることで、痛みの緩和が期待できます。
「首を触ってもらっただけなのに、頭が軽くなった」という声を多くいただいております。
骨格調整で神経と血流の流れをスムーズに
骨格のゆがみやズレが神経や血管を圧迫すると、**脳への血流や神経伝達が悪くなり、頭痛の原因となります。**当院では、背骨や骨盤のズレを丁寧に整え、自然治癒力が働きやすい身体づくりをサポートします。
身体の土台を整えることで、「頭痛だけでなく、肩こりやめまいも良くなった」というお声も多数あります。
頭痛と風邪に関するよくある質問
風邪の後に頭痛だけ残るのはなぜ？
風邪による発熱や炎症、安静期間中の筋肉の緊張などが関係し、風邪が治った後でも頭痛が続くことがあります。また、自律神経の乱れや骨格の歪みが影響している場合もあるため、体のバランスを整えることが重要です。
整骨院で頭痛は本当に改善される？
はい、多くの方が整骨院の施術で頭痛の緩和を実感されています。特に、緊張型頭痛や自律神経の乱れが原因の場合、筋肉や骨格へのアプローチが効果的です。薬では取り切れない「原因」への施術が可能です。
どれくらい通えば効果を実感できますか？
症状の重さや生活習慣によって個人差がありますが、**初回から効果を実感される方もいらっしゃいます。**目安としては、週1〜2回の通院を3〜4週間続けていただくと、多くの方が症状の変化を実感されています。
薬と整体の併用は問題ありませんか？
基本的には問題ありません。当院の施術は医療行為とは異なり、薬との併用も可能です。症状が重い場合は医師の診断を受けたうえで、補助的なケアとしてご活用いただくことをおすすめします。
頭痛以外にも肩こりやめまいにも対応可能？
もちろん対応可能です。**頭痛と肩こり、めまいは密接に関係していることが多く、**首や肩、骨盤の状態を整えることで、複数の不調が一緒に改善されるケースも多くあります。
ご不安なことがあれば、いつでも当院までご相談ください。一人ひとりに合わせた丁寧なカウンセリングと施術を行っております。
つらい頭痛を我慢せず、今すぐ当院にご相談ください
風邪が治ったのに頭痛が続く、薬を飲んでもなかなか良くならない――
そんなお悩みを抱えている方は、身体の歪みや筋肉の緊張が原因の可能性があります。
当院では、国家資格を持つ施術者が、根本からの改善を目的としたアプローチを行っています。
・病院では異常なしと言われた
・薬を減らしたい
・育児や仕事に支障をきたしている
そんな方にこそ、一度ご相談いただきたいと考えております。
あなたの「つらい」を一緒に解決していきましょう。
まずはお気軽にお問い合わせください。
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頭痛のタイプ別の説明と風邪との関連性（医学的視点）
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接骨院で行う具体的な検査・施術内容（専門性の強化）
【頭痛のタイプ別にみる】風邪との関係と接骨院での適応範囲
風邪をきっかけに起こる頭痛には、実はさまざまなタイプが存在します。痛みの特徴を把握することで、自分に合った対処法や施術選びの参考になります。
緊張型頭痛｜風邪後に最も多いタイプ
風邪の後に最も多く見られるのが緊張型頭痛です。
特徴としては、「頭が締め付けられるような痛み」や「重だるさを感じる」ことが挙げられます。これは、風邪による発熱や倦怠感で安静にしている間に、首や肩周りの筋肉が硬くなることで発生します。
また、風邪で自律神経が乱れることで、筋肉の緊張がさらに強まり、頭痛が慢性化することもあります。
このタイプの頭痛には、筋肉の深部調整や姿勢改善を目的とした手技療法が有効とされています。
片頭痛｜風邪で誘発されるケースも
片頭痛は、「ズキンズキン」と脈打つような痛みが特徴です。人によっては、光や音に敏感になったり、吐き気を伴うこともあります。風邪そのものが直接の原因ではなく、風邪によって自律神経が乱れたり、生活リズムが崩れることで誘発されるケースが多いです。
片頭痛に対しては、刺激の強い施術は避け、自律神経を整える優しい施術や頭蓋骨へのアプローチなどが効果的とされています。
群発頭痛｜整骨院での施術対象外になることも
群発頭痛は、特定の時間帯（夜間や明け方）に起こる強烈な痛みが特徴です。片目の奥が激しく痛むなど、症状が非常に強いため、接骨院では施術の対象外となることがあります。
このような症状がある場合は、まずは医師の診断を受けることが第一です。必要に応じて、当院からも専門医療機関の受診をお勧めしております。
【接骨院での対応】頭痛の施術に至るまでの流れと内容
「整骨院や接骨院では何をしてくれるの？」という疑問を持たれる方も多いと思います。ここでは、当院で実際に行っている頭痛対応の流れを、分かりやすくご紹介します。
①問診・カウンセリング：症状の聞き取りと生活習慣の確認
まず最初に、症状の出方、頻度、痛みの部位などを詳しく伺います。
例えば、
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風邪の後から痛みが始まったか
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首や肩のこりを感じているか
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生活習慣に長時間同じ姿勢などの影響があるか
などを確認し、頭痛の背景にある身体の状態を探ります。
②検査：骨格・筋肉・神経の状態を評価
問診に基づき、以下のような複合的な検査を行います：
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姿勢分析（ストレートネック・骨盤の傾きなど）
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筋緊張の確認（僧帽筋・肩甲挙筋・後頭下筋群）
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可動域検査（首の回旋・側屈など）
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自律神経のバランス（脈・皮膚温のチェック）
これらの情報を基に、頭痛の根本原因が「筋肉由来」「骨格の歪み」「神経の圧迫」など、どこにあるかを見極めます。
③施術：原因に応じた個別対応の手技療法
検査結果に応じて、以下のような施術を組み合わせて行います：
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筋肉の緊張緩和（手技療法・筋膜リリース）
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骨格のバランス調整（骨盤・背骨の矯正）
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自律神経の調整（頭部や背部への穏やかな施術）
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ストレッチ・エクササイズ指導（自宅でできる再発予防）
施術はすべて国家資格を持つスタッフが対応し、安全性にも配慮しております。
「バキバキされるのが怖い」という方にも安心いただける優しい施術を基本としています。
④アフターケアと生活指導
施術後は、症状の経過や身体の変化を確認しながら、普段の姿勢や生活習慣に関するアドバイスも行います。頭痛を繰り返さないためには、日常生活でのセルフケアも非常に重要です。
たとえば：
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スマホを見るときの首の角度
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寝るときの枕の高さと姿勢
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湯船に浸かる習慣をつける
など、体に負担をかけない工夫を一緒に考えていきます。
このように、接骨院ではその場しのぎの対症療法ではなく、「根本改善」と「再発予防」を目的とした施術を行っています。薬や湿布で一時的に楽になっても、再発を繰り返している方は、ぜひ一度ご相談ください。
こんにちはふたば接骨院・鍼灸院です。
12月に入り、朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきましたね。寒さによって体が縮こまり、肩こりや腰痛が悪化してしまう方も少なくありません。特に年末に向けて忙しくなるこの時期は、体のケアを後回しにしがちです。
そんな時こそ、豊橋で話題の「リバースボディ療法」で、根本から体を整えてみませんか？
国家資格を持つ柔道整復師が、あなたの体の状態を丁寧に見極め、寒さに負けないしなやかな身体づくりをサポートします。
【豊橋】整骨院選びで大切なポイントとは？
整骨院と整体院の違いとは？
整骨院と整体院は、どちらも身体の不調に対応する施設ですが、その役割や資格の違いをご存じでしょうか？
整骨院では、国家資格を有する「柔道整復師」が施術を行います。主に、捻挫・打撲・骨折・脱臼・肉離れといったケガに対応しており、医療類似行為として一部の症状に対して健康保険が適用されるのが特徴です。
一方で整体院は、特定の国家資格を持たず、民間資格を持つ施術者が中心です。施術内容は、骨格や筋肉のバランスを整えるリラクゼーション的なアプローチが主で、保険適用はなく自費診療のみとなります。
「どこに通えばいいかわからない…」という方は、まず国家資格の有無と対応可能な症状を基準に、整骨院か整体院かを選ぶのがよいでしょう。体の根本から改善を目指したい方には、柔道整復師のいる整骨院が適しています。
国家資格を持つ柔道整復師の施術の安心感
柔道整復師は、3年以上の専門教育と国家試験を経て資格を取得した、厚生労働省認可の医療従事者です。医師と同様、解剖学・生理学・病理学・衛生学などの知識を有しており、骨や関節、筋肉に関する深い専門性を持っています。
整形外科での診察と組み合わせたり、医師の診断をもとにリハビリ・施術計画を立てることも可能で、まさに「運動器の専門家」とも言える存在です。
特にスポーツ外傷・交通事故・日常生活でのケガなどには、柔道整復師の専門的な手技療法が非常に効果的です。ケガをしたばかりの急性期から、慢性化した症状のケアまで幅広く対応できます。
豊橋エリアでも、柔道整復師が常駐する整骨院は信頼性が高く、「安心して相談できる」と多くの患者さまから選ばれています。ケガの治療から予防、姿勢改善まで、まずはご自身の悩みをぜひご相談ください。
豊橋エリアで選ばれる整骨院の特徴
豊橋市には多くの整骨院が存在していますが、その中でも「ここに通いたい」と多くの方に選ばれる整骨院にはいくつかの共通点があります。
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１．丁寧なカウンセリングと説明
初回のカウンセリング時に、体の状態や症状の原因をしっかりと聞き取り、施術内容をわかりやすく説明してくれる整骨院は、信頼感があります。 -
２．柔道整復師が在籍している
国家資格者による施術は、技術的にも心理的にも安心です。体の構造や動きに基づいた施術は、結果が出やすく、リピート率も高い傾向にあります。 -
３．通いやすい立地・清潔な環境
豊橋駅周辺や住宅街など、アクセスしやすい場所にあり、なおかつ清潔感のある空間づくりをしている院が好まれます。定期的な通院のしやすさは、改善への近道でもあります。
さらに、他院にはない独自の施術法を導入している院も注目されています。たとえば「リバースボディ療法」のように、根本原因から身体を見直す新しいアプローチを導入している院は、本気で体を変えたい方から高い評価を受けています。
「どこに行っても良くならなかった」「毎回その場しのぎの対処ばかりだった」という方も、ぜひ一度、当院のような根本改善型の整骨院にご相談ください。
柔道整復師によるリバースボディ療法とは
リバースボディ療法とは？他との違いを解説
「リバースボディ療法」とは、身体の表面的な症状だけでなく、根本的な原因にアプローチする独自の施術法です。筋肉や骨格、関節のバランスを整えることを目的に、体のゆがみやクセを丁寧に読み取りながら、痛みの出にくい身体へと導いていきます。
一般的なマッサージや整体が「今ある痛みを緩和する」対症療法に近いのに対し、リバースボディ療法は「なぜその痛みが出たのか？」という原因を深掘りし、その根本から改善していく原因療法です。
また、日常生活や姿勢のクセからくる慢性的な不調に強く、腰痛・肩こり・膝の痛み・首の不調・猫背・反り腰など、幅広い症状に対応可能です。特に、「何度も同じ症状が繰り返される」「湿布や薬で一時的に良くなってもまたぶり返す」といった方にはおすすめの施術です。
柔道整復師が行う施術の具体的な内容
当院のリバースボディ療法は、国家資格を持つ柔道整復師が担当します。これにより、医学的な視点を持ちつつ、体の構造を熟知したうえでの安全な施術が可能です。
具体的な施術の流れは以下の通りです：
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１．問診・検査
まずは丁寧にカウンセリングを行い、現在の症状や生活習慣などをヒアリング。そのうえで、骨格や筋肉のバランス、動作のクセを評価します。 -
２．関節・筋膜・筋肉へのアプローチ
筋膜リリースや関節モビライゼーション、筋肉バランスの調整などを行い、全身のゆがみを整えます。痛みのないソフトな施術で、身体の自然な動きを取り戻していきます。 -
３．日常動作へのアドバイス
施術後には、姿勢や体の使い方、再発を防ぐためのセルフケアや生活指導も行います。これにより、日常の中で自然と正しい体の使い方が身につき、再発リスクを下げることができます。
柔道整復師だからこそできる、科学的根拠に基づいた安全かつ効果的な施術。それが、リバースボディ療法の大きな強みです。
どんな症状に効果がある？適応ケースを紹介
リバースボディ療法は、以下のような症状でお悩みの方に高い効果が期待できます。
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・慢性的な腰痛や肩こり：長時間のデスクワークや立ち仕事による筋肉の疲労、ゆがみからくる不調。
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・姿勢の崩れ（猫背・反り腰）：見た目だけでなく、呼吸や内臓の働きにも悪影響を与えるため、早期改善が大切です。
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・頭痛・眼精疲労：首や肩の緊張からくる症状にアプローチします。
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・膝や股関節の痛み：筋力バランスや歩行フォームの改善を通じて、関節への負担を軽減。
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・産後の骨盤のゆがみ：出産後に骨盤が開いたままだと、体型の崩れや腰痛の原因になります。産後ケアにも有効です。
これらの症状は、ただ揉むだけのマッサージでは根本的な改善は難しいケースが多くあります。リバースボディ療法では、原因の「源」にアプローチすることで、症状が再発しにくい身体づくりを目指します。
「長年の不調を改善したい」「その場しのぎではなく、根本から治したい」
そんな方にこそ、当院のリバースボディ療法は最適です。
豊橋でリバースボディ療法を受けるメリット
慢性痛・姿勢改善に強い根本アプローチ
豊橋市内には多くの整骨院がありますが、その中でも「リバースボディ療法」を提供している整骨院は、根本改善を目的とした施術を求める方に特に支持されています。
慢性的な腰痛・肩こり・首の痛みは、ただマッサージをしてもその場限りの解消にとどまりがちです。リバースボディ療法では、骨盤や背骨、筋肉、筋膜などを多角的に見直し、「なぜその症状が繰り返し出ているのか？」を徹底的に分析したうえで、根本からの改善を目指します。
また、姿勢改善にも強みがあります。猫背や反り腰、巻き肩などの姿勢不良は、見た目だけでなく、内臓の働きや血流にも悪影響を与えることが分かっています。正しい姿勢を手に入れることで、痛みの予防だけでなく、疲れにくくなる、呼吸がしやすくなる、などのプラスの変化も期待できます。
症状がなかなか改善しない方こそ、一度リバースボディ療法を受けてみてください。あなたの体が変わるきっかけになるかもしれません。
地域密着だからできる丁寧なカウンセリング
豊橋エリアで信頼されている整骨院の多くは、地域密着型のサービスを大切にしています。当院でも「患者様一人ひとりにしっかり向き合うこと」を大切にしており、初回は特にカウンセリングと検査に時間をかけるよう心がけています。
「どんなときに痛みが出るのか？」「どんな姿勢や動作が負担になっているのか？」といった生活習慣の中にヒントが隠れていることも多いため、患者様とのコミュニケーションを非常に重要視しています。
また、施術中もただ体を触るだけでなく、わかりやすい言葉で体の状態を説明しながら進めていくため、納得しながら施術を受けることができます。
初めて整骨院に通う方や、これまでいくつかの院を試してみたけれど満足できなかった方も、「ここなら信頼できる」と感じていただけるよう努めています。不安なことや気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。
通いやすさ・続けやすさで選ばれる理由
リバースボディ療法は、1回で劇的に変わる施術というよりも、継続することで体の土台を整えていく施術です。そのため、「通いやすさ」や「続けやすさ」も非常に重要な要素です。
当院では以下のような環境を整え、患者様が無理なく通院を続けられるよう配慮しています。
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・豊橋市内のアクセスしやすい立地
駐車場も完備しており、お車での通院も便利です。 -
・予約優先制で待ち時間ゼロ
忙しい方でもスムーズに施術を受けられるよう、事前予約でスケジュールを管理しています。 -
・一人ひとりのライフスタイルに合わせた施術プラン
通院の頻度や施術内容は、患者様の生活やご希望に合わせてご提案いたします。
また、リバースボディ療法は体に優しいソフトな施術なので、年齢や性別を問わず幅広い方にご利用いただいています。特に、長年の不調に悩む女性や、仕事で体に負担をかけている男性、部活動でケガを繰り返す学生などに喜ばれています。
「痛みがないから行かなくていい」ではなく、「不調が出ない体をつくるために通う」
そんな意識に変わることで、あなたの健康は大きく前進します。
リバースボディ療法に関するよくある質問
施術は痛いですか？
いいえ、リバースボディ療法は基本的に痛みの少ないソフトな施術です。バキバキと骨を鳴らしたり、強い力で無理やり筋肉を押したりすることはありません。体に余計な負担をかけることなく、筋肉・関節・筋膜などを調整し、体のバランスを整えていきます。
特に初めての方や、ご高齢の方、小柄な女性でも安心して受けられるよう、お一人おひとりの体の状態に合わせた無理のない施術を心がけています。
「マッサージや整体で痛かった経験がある」という方もご安心ください。違和感や痛みがある場合は、すぐにお知らせいただければ対応いたします。
どのくらい通えば効果が出ますか？
効果の感じ方には個人差がありますが、多くの方は数回の施術で体の変化を実感されています。ただし、リバースボディ療法は一時的な改善ではなく、根本改善を目的とした施術です。
そのため、慢性的な不調や長年のクセがある方は、一定期間の継続的な通院が必要になるケースが多いです。
当院では、初回のカウンセリングと施術を通じて、あなたの体の状態を正確に把握し、最適な通院プランをご提案いたします。無理な通院を強制することはありませんので、安心してご相談ください。
保険は使えますか？
整骨院では、捻挫・打撲・挫傷・骨折・脱臼などの急性のケガに対しては、健康保険が適用される場合があります。しかし、リバースボディ療法は体のバランスや慢性症状の改善を目的とした施術が主となるため、基本的には自費施術となります。
ただし、保険適用の対象となる症状がある場合には、柔道整復師が判断のうえ適切に対応させていただきます。ご不明な点があれば、初回来院時に詳しくご説明いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
どんな服装で行けばいいですか？
施術の際は、動きやすい服装（ジャージ・Tシャツ・スウェットなど）が理想的です。デニムやスカート、タイトな服は施術の妨げになる場合がありますので、避けていただけるとスムーズです。
当院では、着替えのご用意もございますので、お仕事帰りや学校帰りの方でもご安心ください。気になる方は、事前にお電話などでご相談いただければ、スムーズに対応させていただきます。
どんな人に向いている施術ですか？
リバースボディ療法は、次のような方に特におすすめです。
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・長年、腰痛や肩こりで悩んでいる方
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・姿勢の悪さや体のゆがみが気になる方
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・病院では異常なしと言われたが不調が続いている方
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・毎回その場しのぎの施術で終わってしまっている方
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・根本から体質や体の使い方を見直したい方
また、慢性痛だけでなく、スポーツでの体の使い方に悩む学生やアスリートの方、産後の骨盤調整を希望される方にも大変効果的です。
ご自身の症状がリバースボディ療法の対象になるかどうか不安な方は、どうぞお気軽にご相談ください。丁寧にお話を伺った上で、最適な施術をご提案させていただきます。
豊橋でリバースボディ療法を受けるなら今がチャンス！
「どこに行っても良くならなかった…」「一時的には良くなるけど、すぐ戻ってしまう」
そんなお悩みを抱えている方にこそ、リバースボディ療法を一度体験していただきたいと私たちは考えています。
この施術法は、国家資格を持つ柔道整復師が、あなたの体の状態を丁寧に見極め、根本原因にアプローチするオーダーメイドの施術です。強く揉むわけでもなく、ボキボキと骨を鳴らすような手技でもなく、体に負担をかけずに自然な動きを取り戻す優しい療法です。
豊橋で「自分の体としっかり向き合ってくれる整骨院を探している」という方には、特におすすめです。慢性症状にお悩みの方、姿勢改善をしたい方、産後ケアを考えている方など、どんなお悩みでもまずは一度ご相談ください。
当院では、初めての方にも安心してご来院いただけるよう、丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明を心がけています。もちろん、無理な通院や押し売りのようなことは一切いたしません。
あなたの体の未来は、今の一歩から変わり始めます。
「根本から変わりたい」そんなあなたのご来院を、心よりお待ちしております。
こんにちはふたば接骨院・鍼灸院です。
寒さが一段と厳しくなる12月。冷えによって筋肉がこわばり、腰やお尻から脚にかけての違和感やしびれが強くなる季節です。
特に坐骨神経痛の症状は、冬になると悪化しやすく、多くの方が「何をすれば良いのか分からない」と悩まれています。
そんな中、豊橋市では「整体と整骨院、どちらを選ぶべき？」という声とともに、リバースボディ療法という新しい施術法にも注目が集まっています。
この記事では、坐骨神経痛の原因や施術先の選び方、そしてリバースボディ療法の特徴と効果について詳しくご紹介します。
この冬、痛みから本気で解放されたい方に向けた内容ですので、ぜひ最後までご覧ください。
坐骨神経痛とは？症状と原因をわかりやすく解説
坐骨神経痛の主な症状とそのメカニズム
坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて伸びる坐骨神経が圧迫または刺激されることによって起こる痛みやしびれの総称です。症状は片側に出ることが多く、人によっては鋭い痛み、ビリビリとしたしびれ、感覚の鈍さ、筋力低下など、さまざまな不調を引き起こします。
特に長時間座ったときや立ち上がる動作、歩行時に痛みが強くなる傾向があり、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。また、症状が悪化すると、寝ている間も痛みが続くことや、足を引きずるようになってしまうケースもあります。
坐骨神経痛は単なる「腰痛」とは異なり、神経系が関係するため適切なケアが非常に重要です。
どうして坐骨神経が痛むの？原因を解説
坐骨神経痛の原因は一つではなく、以下のようなケースが多く見られます：
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・椎間板ヘルニア：背骨のクッションである椎間板が飛び出し、神経を圧迫
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・脊柱管狭窄症：加齢や姿勢不良により、脊髄の通り道が狭くなることで神経を圧迫
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・梨状筋症候群：お尻の筋肉（梨状筋）が硬くなり、坐骨神経を締め付ける
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・骨盤の歪みや姿勢の崩れ：慢性的な筋肉のアンバランスにより神経が圧迫される
このように、坐骨神経痛は骨格や筋肉、神経の複合的なトラブルによって起こるため、原因を正しく見極めたうえでの施術が重要です。
豊橋市内でも、生活習慣や加齢によってこれらの状態に悩む方が多く、早期の対処が回復への鍵となります。
市販薬やマッサージでは改善しない理由
坐骨神経痛の症状が出た際、一時的な痛み止めの薬やマッサージでごまかしてしまうという方も少なくありません。しかし、これは**「その場しのぎ」になってしまうことがほとんど**です。
痛み止めは症状を一時的に抑えるだけで、根本的な原因である神経圧迫や筋肉の緊張は解消されません。また、マッサージも表面の筋肉を緩めるだけで、深部のインナーマッスルや骨格の歪みにはアプローチできないため、症状の根本改善にはつながりにくいのです。
そのため、坐骨神経痛を改善するには、神経圧迫の原因を特定し、それに対して骨格や筋肉のバランスを整える専門的なアプローチが必要になります。
当院で行っている「リバースボディ療法」は、まさにこうした根本原因に着目し、体全体のバランスを整えることを目的としています。
整体と整骨院、坐骨神経痛に向いているのはどっち？
整体と整骨院の違いとは？施術の考え方と資格の違い
「整体」と「整骨院」はどちらも体の不調に対応する施術を行っていますが、施術方法や資格、考え方に明確な違いがあります。
まず整骨院（接骨院）は、厚生労働省認可の国家資格「柔道整復師」を持つ施術者が在籍しており、主に骨折・脱臼・捻挫・打撲などの外傷や急性の痛みに対する施術が専門です。健康保険が適用される場合もあります。
一方で整体院は、民間資格を持った施術者が行うケースが多く、骨格や筋肉のバランスを整える手技療法がメインです。健康保険は適用されないものの、慢性的な症状や体の歪みに対するアプローチに強みを持つ院もあります。
つまり、
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・整骨院＝ケガや急性症状に特化、国家資格あり
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・整体＝慢性不調や体全体の調整が得意、自由診療
という住み分けが基本となります。
坐骨神経痛にはどちらが効果的？症状別の選び方
坐骨神経痛は、痛みの強さや原因の違いによって、整体と整骨院のどちらが適しているかが変わります。
例えば、運動中のケガや急に発症した激しい痛みであれば、整骨院での保険適用施術が有効なケースもあります。逆に、慢性的に繰り返す坐骨神経痛や、姿勢や骨格のゆがみが原因になっている場合は、整体的なアプローチで全身のバランスを整える方が効果的です。
最近では、整骨院でも整体技術を取り入れて施術を行っているところも増えており、当院のように国家資格を持つ施術者が整体的視点で根本から坐骨神経痛にアプローチしているケースもあります。
したがって、「整体か整骨院、どっちが良いか？」で迷ったときは、自分の症状が急性か慢性か、また原因が構造的か筋肉的かを見極めることが大切です。
豊橋で選ぶなら？失敗しない施術院の選び方
豊橋市内にも整体院・整骨院は数多くありますが、坐骨神経痛の改善を本気で目指すなら、以下のポイントを意識して選ぶことをおすすめします：
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１．坐骨神経痛に特化した施術を行っているか
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２．原因を見極めるための検査やカウンセリングが丁寧か
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３．国家資格者が在籍し、安全性の高い施術を行っているか
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４．再発防止に向けたセルフケア指導があるか
また、施術者がしっかりと症状の説明をしてくれること、一時的な緩和ではなく「根本改善」に取り組んでいる姿勢があるかどうかも非常に重要です。
当院では、整骨院としての国家資格に基づいた評価をもとに、整体的手技と「リバースボディ療法」を組み合わせた独自のアプローチで、坐骨神経痛に対する根本的な施術を行っています。
「整体か整骨院か」で迷っている方も、ぜひ一度、当院にご相談ください。
リバースボディ療法とは？坐骨神経痛への効果と特徴
リバースボディ療法とはどんな施術？特徴と理論
「リバースボディ療法」とは、身体の不調を単に“表面的な痛み”として捉えるのではなく、全身のバランスの乱れを“根本原因”として調整する整体技術です。特に筋肉・骨格・神経のつながりを重視し、神経伝達の正常化と身体の軸（重心）の調整を組み合わせることで、自然治癒力を高めていくのが大きな特徴です。
例えば、坐骨神経痛のような症状では、「神経を圧迫している箇所」だけにフォーカスするのではなく、骨盤の傾き・背骨のズレ・インナーマッスルの低下など、複数の要因を丁寧に検査・施術していきます。
一般的なマッサージや表面的な矯正とは異なり、リバースボディ療法は“症状を引き起こす動作のクセ”や“身体の使い方”の改善にもアプローチします。だからこそ、一時的な変化ではなく持続的な改善を実感する方が多いのです。
なぜ坐骨神経痛に効果的なのか？
坐骨神経痛の本当の原因は、「神経の圧迫」そのものではなく、その圧迫が起きてしまう身体の歪みや筋肉の偏りにあります。リバースボディ療法では、この「なぜ圧迫が起こるのか？」という本質を重視します。
例えば、長年の姿勢不良や左右アンバランスな体の使い方により、骨盤がゆがんで坐骨神経に負担がかかっているケースでは、痛みがある腰や脚だけに施術をしても再発してしまいます。
そこで、リバースボディ療法では：
-
・骨盤・背骨のバランス調整
-
・インナーマッスルへの刺激
-
・日常動作（歩行・立ち方・座り方）の改善指導
を通じて、根本から「神経を圧迫しにくい身体」へとリセットしていきます。
施術直後に痛みの軽減を感じる方も多く、続けることで痛みが出にくい体づくりにつながるのが、リバースボディ療法の大きな強みです。
当院のリバースボディ療法の流れと安全性
当院では、以下のような流れでリバースボディ療法を行っております：
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１．カウンセリング・姿勢分析・検査
→ 坐骨神経痛の原因となっている体のゆがみや筋力低下、生活習慣を丁寧にチェックします。 -
２．リバースボディ療法による全身調整
→ 骨盤・背骨・筋膜の調整を中心に、神経伝達の正常化を図るソフトな手技を用います。 -
３．必要に応じてEMSでインナーマッスル強化
→ 自力では鍛えにくい体幹をサポートし、施術効果を長持ちさせます。 -
４．セルフケアの指導と生活アドバイス
→ 姿勢の改善や再発予防のためのストレッチや運動も丁寧にお伝えします。
また、リバースボディ療法はボキボキと無理に関節を動かすような施術ではなく、身体への負担が少ない安全な施術法です。お子様から高齢の方まで幅広く対応可能な点も、多くの方に選ばれている理由のひとつです。
当院で坐骨神経痛の改善を目指す方へのサポート内容
初回カウンセリングで徹底分析
坐骨神経痛の原因は人それぞれ異なります。そのため、当院では初回のカウンセリングと身体チェックを非常に重要視しています。
まずは、現在の痛みの状況や生活習慣、過去のケガ歴などを丁寧にヒアリング。次に、姿勢の歪み・骨盤の傾き・筋肉の緊張状態などを、写真撮影や触診、動作チェックを通して徹底的に分析します。
この工程を通じて、ただ痛みの出ている部位を見るのではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか？」という根本原因を明らかにするのです。
原因がはっきりすると、施術方針にも説得力が増し、患者様ご自身も納得して施術を受けていただけます。
一人ひとりに合った施術とセルフケア指導
当院のリバースボディ療法は、画一的な流れ作業ではなく、完全オーダーメイドの施術です。
坐骨神経痛と一口に言っても、原因が「骨盤のゆがみ」「インナーマッスルの弱化」「足の使い方のクセ」など様々です。そこで当院では、施術前に行った分析結果をもとに、患者様一人ひとりに合わせた手技療法や運動指導を行います。
また、施術だけで終わらせず、ご自宅でできるストレッチや座り方・立ち方のアドバイスも丁寧にお伝えします。これにより、再発のリスクを大幅に軽減し、“良い状態をキープできる体”を一緒に作り上げていきます。
患者様からは、「家でもできることを教えてくれて助かる」「自分の身体の使い方に気づけた」といった声を多数いただいています。
継続的なケアと再発予防までの流れ
坐骨神経痛は、一度症状が落ち着いたからといって油断すると、数週間後・数ヶ月後に再発することも多い症状です。
そこで当院では、「症状改善→安定→予防」という3つのステージに分けて、施術計画を立てています。
-
１．初期段階：痛みの緩和と身体のバランス調整
-
２．中期：体幹の安定と正しい動作の習得
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３．後期：再発防止に向けたセルフケア強化と習慣化
さらに、施術を継続する中で身体の変化を記録し、改善のプロセスが“見える化”されるような説明とフォローも行っております。
私たちは、施術後の状態をその場限りで終わらせず、患者様自身が「卒業」できるように導くことを目指しています。
坐骨神経痛と施術に関するよくある質問
リバースボディ療法は痛みがありますか？
いいえ、リバースボディ療法は痛みを伴わないソフトな施術です。
強く押したり、無理に関節を鳴らしたりすることはありません。筋肉や骨格、神経に対して最小限の刺激で最大限の効果を引き出すことを目的としています。
特に坐骨神経痛のように神経が関係する症状に対しては、身体に負担をかけすぎない施術が重要です。
お子様や高齢の方でも安心して受けられる施術法ですので、どうぞご安心ください。
坐骨神経痛は何回くらい通えば良くなりますか？
症状の程度や身体の状態により個人差はありますが、目安としては5〜10回程度で痛みの軽減を感じる方が多くいらっしゃいます。
初期の数回で症状の変化が見られ、その後は体のバランス調整・筋力強化・再発予防を目的とした施術へと移行します。
当院では初回時にお体の状態をしっかり分析し、「何回でどのように改善を目指すか」まで具体的なプランを提示しています。無理な通院は提案しませんので、安心してご相談ください。
保険は使えますか？費用の目安は？
整骨院では捻挫や打撲などの急性症状に対しては健康保険が適用されますが、坐骨神経痛など慢性的な症状に対する施術は原則として自費施術となります。
当院では、初回カウンセリング・検査・施術込みでの料金プランをご用意しており、明朗会計を徹底しています。
また、回数券や継続プランによる割引制度もご用意しておりますので、継続して通いたい方もご安心ください。
具体的な費用については、カウンセリング時にしっかりとご案内いたします。
再発防止にはどんなことをすればよい？
坐骨神経痛は、原因を取り除いても姿勢のクセや生活習慣が変わらなければ再発しやすい症状です。
再発を防ぐためには：
-
・骨盤と背骨のバランスを保つ
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・インナーマッスル（体幹）をしっかり鍛える
-
・長時間同じ姿勢を避ける
-
・正しい歩き方・立ち方を意識する
などのセルフケアが必要です。
当院では施術後に、一人ひとりに合わせたストレッチや日常の姿勢指導も徹底しています。
「どう生活すれば痛みを繰り返さないか」を、しっかり身につけていただけます。
整体と整骨院、併用しても大丈夫ですか？
併用自体は可能ですが、複数の施術院で異なるアプローチを受けると、施術方針がバラバラになり効果が出にくくなる場合があります。
そのため、信頼できる施術院をひとつ選び、一貫性のあるケアを継続することが、坐骨神経痛の改善には効果的です。
当院では、国家資格者が整体・整骨の両方の視点で施術を行っているため、複数通わなくても包括的なアプローチが可能です。
どちらかで迷っている方も、まずは一度ご相談いただければ適切な施術プランをご提案いたします。
坐骨神経痛でお悩みの方は、豊橋の当院へご相談ください！
坐骨神経痛は、ただ痛みを抑えるだけでは根本的な改善にはつながりません。
痛みの原因を的確に見極め、身体のバランスや神経の働きを整えることが本当の改善への第一歩です。
豊橋の当院では、国家資格を持つ施術者が、一人ひとりの状態に合わせて施術プランを立て、リバースボディ療法による根本改善をサポートしています。
施術は痛みが少なく、安心・安全に受けられるため、整骨院が初めての方や整体で効果を感じられなかった方にもおすすめです。
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・病院や整形外科では「様子を見ましょう」と言われただけ…
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・湿布や薬では良くならなかった…
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・長年、腰から脚にかけてのしびれに悩んでいる…
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・整体か整骨院か、どこに行くべきか分からない…
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、当院の無料カウンセリングにお越しください。
当院では、症状の改善だけでなく、再発を防ぎ、より快適な日常生活を取り戻すことを目指しています。
あなたの体と真剣に向き合い、「痛みのない未来」を一緒に作るお手伝いをさせていただきます。
＼ご予約・ご相談はお気軽に／
豊橋で坐骨神経痛を本気で改善したいなら、当院にお任せください！
Google口コミ
★★★★★ スタッフの皆様全員が親切で丁寧なので、気持ち良く利用させていただいています。１２月初旬から交通事故による腰痛や肩首の痛みから通院していますが、毎回の施術だけでなく、現状の体の状態や日常的に自分で気を付けられるポイントの説明など、非常に助かっています。朝や夜もやっているので出勤前後に通える事、急な予定変更にも柔軟に対応いただける事も、働きながら通う身としては非常に便利で助かっています。
★★★★★ 2年ほど前から続く慢性的な腰痛で悩んでいたところ、父から豊橋にあるふたば接骨院さんを紹介してもらいました。 最初に体全体の状態を診てもらったところ、骨盤が左右に傾いてしまっている状態とのことでした。 骨盤矯正に加え、電気治療や針治療を行うことで、骨盤周りの筋肉をほぐしてもらいました。 おかげさまで痛みもかなり和らぎ、力仕事中心の仕事にも支障をきたすことがなくなりました。 受付のスタッフさんや先生方達の対応も優しく丁寧で、また、先生方達は国家資格を持っているとのことなので安心して受診することができると思います！
★★★★★ 10年以上前から腰痛やギックリ腰に悩んでおりました。しかし慣れてしまっていた為特に治療もせず放置していました。ただ、転職をするタイミングで腰痛により新しい職場の方に迷惑をかけることが無いように治療を受けようと思い立ちました。そこで、豊橋の接骨院で探していたところネットの評価も良かったことからふたば接骨院さんにて治療を受けました。カウンセリングから始まり非常に丁寧に対応、治療をしていただき毎日鈍痛があった腰が日に日に減っていき、重いものを持つ時や体制を変える時も腰痛のことを考えずに済むようになりました。 大変ありがたいと思っています。
