腰が痛い時やってはいけないことは？|豊橋ふたば接骨院・鍼灸院
こんにちは、豊橋ふたば接骨院・鍼灸院です！
少しずつ暖かい日が増えてきて過ごしやすくなってきている２月後半。
気温差で体調を崩されたりしていないでしょうか？
そんな体の調子が下降気味の時に腰痛は潜んでいます。
もともと腰痛に悩む方は非常に多くいらっしゃるんですが、腰痛を良くしたい、改善したいという風に考えて頑張っていても方法が間違っていて逆に悪化させてしまうことがあります。
せっかくよくなりたいと頑張っているのに結果が逆ではもったいない、よくなるために腰が痛くなった時にやってはいけないことを4つお伝えしたいと思います。
腰が痛くなった時にやってはいけない４つのこと
1⃣ 安静にしすぎる
2⃣ 腰に負担がかかる動作をする
3⃣ 過度なストレッチや運動
4⃣ 長時間の同じ姿勢
〇 安静にしすぎる
痛みがあったりするとどうしても安静にして動きたくないと思います。
しかし、安静にしすぎるのもよくなく、痛みが出ない程度に動かしてあげることで筋力の低下を防ぎ回復を早めることができます。
とはいえ、痛くても我慢して動かした方がいいということではないので気を付けながら行いましょう。
〇 腰に負担のかかる動作
日常生活において何でもないと思っていても負担の大きい動作はその時は大丈夫でもダメージが蓄積され、腰痛の原因となります。
また、普段であれば何でもない動きであっても、すでに痛みが出ている状況での腰の負担はそれまでのものと比べても大きいものとなります。
毎日のことで無意識下のことも多いので普段から気を付けていただけるといいでしょう。
例えば、デスクワークで座っている時間が長い方であれば、座っている時に腰の後ろにクッションを入れる、背中のタオルを入れる、歩く時に腰が痛くなるのであれば、歩く距離を少し短くする、靴を歩きやすいものにするなど、腰の負担が少なくなるような生活を気を付けていただいた方がいいでしょう。
〇 過度なストレッチや運動
腰が痛くなった時、とりあえずでストレッチや揉んだりしている方も多いかと思います。
重ダルイ症状や、違和感があるくらいのものであればゆっくりストレッチしていただくのも効果的かと思います。
しかし、すでに痛みがあり動きに制限がある状態であれば、伸ばしたりひねったりはしない方がいい。
なぜかと言えば、痛みがあるということそこに損傷なりがある可能性があります、それを無理に伸ばしたり刺激してしまうと悪化する恐れがあるからです。
これは逆にストレッチを控えたら改善したという例もあり、腰痛改善＝運動・ストレッチではないと言う事になり、体を休ませることも必要になると言う事です。
〇 長時間の同じ姿勢
同じ姿勢を長時間続けることは腰に負担をかける原因となります。
筋肉は動かしていないと筋肉のポンプ作用が働かず、循環が悪くなって筋肉に栄養や酸素がいきわたらなくなり固くなります。
腰に負担がかかる姿勢であればもちろんですが、負担の少ない姿勢であっても同じ姿勢を続けると、体への負担はだんだん蓄積していってしまいます。
デスクワークだったり長時間立ちっぱなしの状況などであれば、適度に姿勢を変えていただいたり軽くストレッチをしていただくなど体を動かして腰への負担を減らすようにしましょう。
腰が痛くなってしまった、どこに行ったらいいかわからない、などいろいろお悩みの方もいらっしゃると思います。
そんな時は豊橋ふたば接骨院・鍼灸院にご相談ください。
豊橋ふたば接骨院・鍼灸院にさっそく電話してみる！
0532-46-4355
住所：豊橋市南栄町字空池8-104
スタッフ資格：術者は全員国家資格所持者
（柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師、鍼灸師）
こんにちは、豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院です！
今週は雨模様の日が多くなりそうですね！
こういった日は肩こりになりやすいという方もいらっしゃいます。
自分は別にそうでもないという方でもこれからなるかもしれないと思いながらこの記事を見ていただけると幸いです！
今回は肩こりはどこをほぐせばいいのかというお話になりますが、まず始めに肩こりになる原因となりやすい筋肉・もみほぐしておきたい筋肉についてお話していきます。
まず肩こりとは首すじや首の付け根から肩にかけて筋肉が痛みやコリ感を感じる症状になります。
原因の多くは姿勢が悪い・仕事等による同一姿勢で長時間いる方、運動不足などになります
酷い場合はめまいや頭痛に繋がることもありますので肩こりを放置しすぎるのは良くありません。
改善方法としては湯船や蒸しタオル等で肩を温めることや運動による筋力強化やマッサージなどご自宅で出来るものや、接骨院で行うような電気治療を行う事で改善を期待できます。
ご自宅で出来るマッサージですが、痛い箇所を押すだけでなく痛みの筋肉がどんな作用があるのかを知ることでよりマッサージの効果を実感できると思います。
痛みやコリ感・張り感を感じやすい筋肉はこんな感じです
・後頭下筋
・僧帽筋
・斜角筋
・肩甲挙筋
・菱形筋
・板状筋
・棘上筋
色々ありますね！そのなかでも今回は後頭下筋と僧帽筋を深堀していきます。
◎後頭下筋
後頭下筋は大後頭直筋・小後頭直筋・上頭斜筋・下頭斜筋の4つの筋にで構成されます。
場所は後頭部の髪の生え際のくぼみにあります。
首の付け根に痛みが出る原因の多くはデスクワークによる同一姿勢やパソコン業務などによる目の酷使などによるストレスになります。
後頭下筋の作用は首を上に向ける動作、首だけで後ろを振り返る動作、首を横に倒す動作を手伝っています。
張り感が強いと首を前にたおすときに張っている感じがすると思います。
この筋肉のコリを放置していると頭痛の原因になりますので早めに改善したいすよね。
マッサージを行う際に上から押しても深い筋肉になるため難しいのでツボ用いてマッサージをしてみましょう！
オススメのツボは「天柱」と書いててんちゅうと読みます。
天柱は後頭部の真ん中から外側に指一本分の両側にあります。
このツボは主に肩こりや頭痛、眼精疲労などに効くツボになるため、この天柱穴をマッサージしていきましょう！
マッサージ方法は天柱を指で痛みが出る手前くらいの強さで円を描くようにぐりぐりして押してみましょう！これを10秒間ほど続けます。
これを3回ほど繰り返しマッサージ終了になります。
あまり強く押してしまうと揉み返しや赤みが出てしまいますので注意しましょう!
◎僧帽筋
僧帽筋は大きな筋肉になりますが、上部・中部・下部に分けることが出来ますが、そのなかでも上部に痛みがある方のマッサージ方法になります。
いわゆる肩上の部分になります。ご自身で良く押しがちな肩上ですが、こちらもツボを用いてマッサージを行いましょう！
「肩井」けんせいと読みます。
コチラのツボは背骨から肩先を一直線に結んだ中点になります。
こちらも痛気持ちい強さでぐーっと押すのを10秒間を3セット行いましょう！
これに加え胸の筋肉を一緒に緩めてあげるとより緩みやすくなります！
脇の方から胸の筋肉をつかみ圧を加えます。
これを同じく10秒間を3セット行うと良いです！
当院にご来院頂くと直接指導が出来ますので正しいセルフケアなどを行いたいという方は是非ご来院くださいね！
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こんにちは、豊橋ふたば接骨院・鍼灸院です！
・出産してから腰に痛みがある
・出産後から産前のズボンが入らない
・産前の体型に戻りたい
・産後骨盤矯正をやりたいがいつからやったらいいのかわからない
・産後身体のいたるところに痛みが出てつらい
・痛みのない状態で育児ができる様になりたい
こんなことでお悩みではありませんか？
出産をすると骨盤がグラグラの不安定な状態になってしまったり、出産で受けた身体へのダメージが大きい状態で抱っこをしたり授乳をしたりなどの育児によってさらにお身体に負担がかかります。
このように、産後は色々な影響によってお身体の状態が不安定になることでお身体のいたるところに痛みや違和感などの不調を感じる事が多くあります。
では、産後に骨盤矯正を始めるにあたっていつから骨盤矯正を始めるのがベストなのかというと、出産してから１ヶ月過ぎたあたりから産後骨盤矯正を始めるのがベストになります。
理由としては、産後は身体へのダメージがかなり大きいため産後１ヵ月以内はまだ組織が回復していません。そのため、骨盤矯正を行うことで逆に身体に負担をかけてしまう可能性があります。
そのため、出産して約１ヶ月が経って組織が回復してきた当たりから産後骨盤矯正を始めるのが良いです。
また、産後骨盤矯正の効果が出やすい期間としては、産後１ヶ月から６ヶ月までの期間になります。妊娠中から出産後にかけてリラキシンというホルモンが分泌されます。このホルモンは靭帯や関節を緩める働きがあり、これにより分娩時に骨盤が柔軟になり赤ちゃんがスムーズに通過できるようになります。
このリラキシンというホルモンは出産後徐々に長い場合半年ほどかけてホルモンが減少していきますが、その際に、リラキシンの影響で骨盤は緩み不安定な状態になります。
骨盤が不安定な状態で出産後に育児や家事をして身体を動かすことで骨盤に歪みが生じたり、身体のバランスが崩れやすくなって腰痛や肩こりなど身体の痛みが出てしまったり、骨盤周りが広くなって産前の体型に戻れないというようになってしまいます。
ただ、産後骨盤矯正の効果が高い期間は産後１ヶ月から６ヶ月の期間ですが、それを過ぎてしまったら効果がなくなるわけではなく、産後６ヶ月を過ぎていても産後骨盤矯正でお身体の状態を整えていくことは可能です！
産後骨盤矯正を行うメリットとしては、
骨盤や背骨が整うことで腰痛や肩こりなど、妊娠や出産によってお身体に出た痛みが改善します。また、骨盤が閉まったり、姿勢が良くなることで出産してから入らなかったズボンが入るようになったり、お腹周り、腰周りがすっきりとするなど産前の体型に戻りやすくなります。また、子宮の回復をしたり筋力が回復するため骨盤周りの筋肉が鍛えられることで尿漏れや骨盤がぐらぐらするなどの不安定さも改善されます。
このように、産後骨盤矯正を行う事で産後のつらいお身体の状態やお悩みが改善されます。
また、豊橋ふたば接骨院・鍼灸院の産後骨盤矯正は、バキバキとするような矯正ではなく痛みのないソフトな矯正をさせていただくため、安心して施術を受けていただけます！
もし産後にお身体の不調や体型のことでお悩みでしたら、お気軽に豊橋ふたば接骨院・鍼灸院へご相談下さい！！全力でサポートさせていただきます！！
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こんにちは、豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院です！
突然ですが交通事故に遭ったことはありますか？
遭わなくてよければ遭わないに越したことはありませんが、当院でも半数近くの患者さんは一度は交通事故に遭われたことがあります。
それぐらい身近なものなので、自分が起こさないようにも、事故に遭わないようにも気を付けましょう！
交通事故の治療は整形外科と併院できます。
そして自賠責保険が使用できれば０円で治療が受けられます。
むちうちは早期の治療が必要なので、何かあれば当院にまずはご相談ください。
そして万が一、交通事故に遭ってしまった際には、むち打ち治療が得意なふたば接骨院・鍼灸院にお任せください。
交通事故治療（むち打ち治療）が得意な整骨院、豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院にさっそく電話してみる！
⇒①0120-555-411（フリーダイヤル）
②0532-46-4355
どちらでも繋がります！！
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【その他】
こんにちは、豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院です！
日常生活を過ごしていて肩こりを感じる人も多いかと思いますが、中には肩こりなのにも関わらず気付かずに過ごされている方もいらっしゃいます。
豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院では頭痛の治療を行っていますがよくあるのは高頻度で肩こりという事です。
こういった肩こりがある方の頭痛の原因はいったいどんなものなのかを今回は詳しくお話していきたいと思います。
肩こりからくる頭痛の特徴は、主に首や肩の筋肉の緊張やこりが原因であることです。これにより、頭部の血流が制約され、頭痛が生じることがあります。
痛み方は締め付けるような痛みで、頭全体に広がります。
特に後頭部にある後頭下筋と呼ばれる筋肉はよく痛みがあることがおおいです。
一度なってしまうとしばらく続いてしまい、改善方法として肩こりの解消や頚部を温める行為などがあります。
適切な姿勢やストレッチ、マッサージなどをすると効果的になります。
効果的なストレッチ方法などは豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院にご来院していただいた際に直接お教えすることが一番わかりやすいかと思いますが、当院はYoutubeにてストレッチ方法などを投稿をしています。
こちらもぜひ参考にして頂ければと思います。
ただし、ストレッチやマッサージだけではあくまで改善する可能性があるというだけで改善しきれないこともよくあります。
その理由は肩こりになった原因にあります。
皆さんの肩こりになった原因は必ずしも一つではありませんが多くの場合は姿勢が悪くなっていることが挙げられます。
日常生活の過ごし方や、会社での姿勢など思い返してみると悪くなっていると思います。普段姿勢を意識されいる方は肩こりがないという方や逆に力が入り過ぎてしまって肩こりや腰痛になっているという方がいらっしゃいます。姿勢を気にしながら作業するというのも初めの方は難しいかと思いますので、ストレッチやトレーニングを行いながら姿勢意識することが大事になります。
豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院で行うふたば根本治療は骨盤・背骨矯正×筋肉・筋膜調整を行います。姿勢が悪くなると骨盤や背骨が歪んできてしまい背骨などは本来の柔軟性が損なわれてしまい痛みが出やすい状態になってしまいます。
根本治療は頭痛に対しての治療にも効果的ではありますが、その原因であり肩こりに対しも効果的であります。それに加え肩こりの原因である背骨や骨盤の歪みを矯正する事により根本的な原因に対してアプローチが出来ます。これにより頭痛・肩こりを改善することが出来るためとてもおススメです！
また、ひどい肩こりの場合は鍼治療を提案させていただくこともあります！鍼は張った筋肉に直接刺激を入れることで筋肉の緊張を取ることを得意としています。ひどい肩こりによる頭痛は鍼で筋肉の緊張を取ってから根本治療を行っていくなど、患者様の状態に合わせて最善の治療を提案させていただきます。
いかがでしたでしょうか？今回は肩こりによる頭痛の特徴についてお話させていただきました。頭痛や肩こりは日常生活においても痛みによる影響を感じやすい症状になりますので、お困りでしたら豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院にお気軽にご連絡ください！
頭痛について詳しくはコチラ
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こんにちは、ふたば接骨院・鍼灸院です。
寒くなると首元が冷えないように肩がすくむように力が入り、その状態で固まってしまって肩がこってしまうことがあります。
・寒くなってきて首から肩にかけて重たくて辛くなってきた
・首こり、肩こりがひどくなって首が回らなくてしんどい
・冷えからくる肩こりがひどくなり頭痛がしてきて辛い
・首から肩、背中にかけて全体的に重だるい感じがして動きたくない
・朝起きると首が動きにくい
などのような辛い症状でお悩みの方も多くいらっしゃると思います。
肩こりが慢性化すると「頭痛」「眼精疲労」「めまい」「ふらつき」など肩こり以外にも症状が出ることがあり、放置していると日常生活もままならないような辛い状態になってしまうこともあります。
そんな肩こりを解消するには、肩甲骨のストレッチをして動かすことがとても重要になります。
一般的に肩こりで硬くなりやすい筋肉は首から肩甲骨に付いていることが多く、特に「僧帽筋」「肩甲挙筋」といわれる筋肉が硬くなることが多いです。
これらの筋肉は首から肩甲骨に付いていて、肩甲骨をストレッチで動かすことによって筋肉に刺激が入り緩んできます。
簡単にできる肩甲骨のストレッチの方法をお教えします。
１，肩から腕の力を抜いて腕をおろしておく
２，腕の力を抜いた状態で肩甲骨を前から後に回す
※この時に肘が曲がったり腕が上がったりしてこないように肩甲骨だけを回す
３、なるべく大きくゆっくり10周回す
※痛みが出るようであれば痛みがない範囲で回す
3ステップのストレッチを定期的に行うと肩甲骨周囲がほぐれて肩こりなども軽減されていきます。
「寝起き」「家事後」「仕事後（休憩中）」などにやるのがおすすめ！
最低でも1日に3セット以上できると効果が出やすく、肩こりも楽になりやすいです。
もし肩こりでお悩みでしたら是非試してみてください。
※ストレッチにより症状が悪化する場合があればすぐに中止して相談して下さい。
肩こりが慢性化しているとストレッチなどのケアでもなかなか改善されにくいため、症状が強い方・長く続いている方は早期に治療されることをおすすめします。
豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院では肩こりの治療も専門で行っておりますので、ぜひご相談ください。
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こんにちは、豊橋ふたば接骨院・鍼灸院です！
今週は雨模様の天気からスタートしましたね。
こんな天気だとお身体の不調を訴える方も多いのではないでしょうか?
今回はお身体の不調のなかでも腰の痛み（腰痛）についてお話していこうと思います。
腰痛は4人に1人悩んでいると言われていて、国民病となっています。
特に慢性腰痛の方は多く多少の腰痛なら放置してしまう方が多いです。
それに比べぎっくり腰の時は魔女の一撃と呼ばれる程、強い痛みになりますので、早く治したいと思う方がほとんどだと思います。
どんな腰痛であれ早く治した方が良いのは明確です！
◎腰痛を早く治すためにはどうしたら良いのか
・急性腰痛（ぎっくり腰）を早く治すためには
ぎっくり腰を早く治すためにはまず患部に熱感があるか確認します。
痛みが出た直後だと感じづらいかもしれませんが、痛みが強いときの多くは患部に炎症が起き熱感を生じます。
この時期はなるべく負担をかけないよう安静にしておくことが第一になります。
その後氷水を作り患部に当てて冷やすアイシング作業をしていきます。
このアイシングの目的としては炎症を最小限に抑えるためです。
※氷水の作り方
氷を適量用意しビニール袋に入れ平らに並べ、縛ります。袋内の空気を抜くとなお良いです！
アイシングの後はなるべく早めに治療をするとより早く治ります。
そのため、豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院や近くの接骨院・病院などを訪れ治療をしてもらいましょう！
治療方法は接骨院によって内容が変わってくると思いますが、豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院が行う治療は傷ついた患部の改善を促す電気を使用して回復力を高めます。
その後骨盤や背骨を矯正しながら治療を行い痛みの改善、予防をしていきます。
・慢性腰痛を早く治すためには
慢性腰痛はたまに来る腰痛や仕事中に出る腰痛から常にひどい腰痛まで幅広い対象がありますが、この慢性腰痛の方は特にひどくなるまで放置しがちになります。
早く治すための最善手段は痛くなる前に治療をしておくこと。
そんなことはなかなかできないかもしれませんが、ひどくなってからご来院するとその分治療までの時間はかかってきてしまいます。
また、放置しすぎてしまうと腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症になってしまい神経痛などの随伴症状を引き起こしてしまうこともあります。
その為、こうなってしまう前には接骨院での治療以外でご自宅で行えるセルフケアを行う事でより早く痛みを取り除くことができ予防をすることができます。
豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院では患者様に必要なトレーニングやストレッチをお教えしますのでしっかりとこなしましょう！
また、当院ではYoutubeに手軽に行えるストレッチやトレーニングを投稿していますのでぜひ参考にしてみてください！
治療計画についてはお身体の状態次第によって変わってきます。
・ぎっくり腰などの急性腰痛はアイシングを
・慢性腰痛はひどくなる前にご来院とご自宅でのセルフケア
早く治すためにはこれらは必要になってきますので意識していきましょう!
当院では神経痛が出しまった腰痛でも治療することが出来ます！
腰痛でお困りなら是非当院へご来院くださいね！
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・肩こりがひどくて仕事に集中出来ずつらい
・肩こりがひどくて頭痛まで出てくる
・肩こりを気にせずに仕事ができる様になりたい
・首が重く感じてつらい
・肩こりがあるせいか身体もなんとなく重い気がする
・肩こりと首の痛みをなくしたい
こんなことでお悩みではありませんか？
皆様は肩こりや首の痛みが起きてしまう原因をご存知ですか？
肩こりは普段椅子に座るとき悪い姿勢になって猫背になっていたり、足を組むなど日常生活での姿勢が肩こりの原因となってしまう事が多くあります。
また、長時間同じ姿勢を保つことは肩こりの原因の１つになると考えられます。デスクワークなどでパソコンに集中をすることでパソコンの画面と顔が近くなり前かがみの姿勢になりそれが続くことで肩こりを引き起こす要因となります。
また、デスクワーク時の姿勢もそうですが、普段姿勢が悪くなることで頭が首の前に出ます。人の頭の重さは５キロ～１０キロあり、正しい姿勢の時は頭の重さを背骨で支えていますが、姿勢が悪くなり頭が首の前に出ることで背骨で頭の重さを支える事ができなくなり首周りや肩周りの筋肉で頭の重さを支えます。そうなることで首肩周りの筋肉が緊張を引き起こし、これが慢性的に続くことで肩こりや首こり、頭痛を引き起こしてしまったり悪化してしまう原因となってしまいます。そのため、デスクワークを行う際や、同じ姿勢が長く続く作業をする際は、定期的なストレッチを行う事が大事になります。
また、運動不足も肩こりの原因となります。運動によって筋肉が適切に動くことで血液循環もよくなり肩こりが良くなりますが、動かないことで筋肉が硬くなってしまったり運藤不足によって筋肉が衰えることで姿勢の保持が出来なくなり肩こりが発生しやすくなります。
このように肩こりと姿勢は大きく関係しており、良好な姿勢の維持や適切なストレッチ・運動によって肩こりの予防や改善に繋がります。
豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院の肩こりに対しての治療方法としては、痛み出ている肩や首のみの治療をしていくだけでなく、肩こりが起きてしまう根本的な原因となっている普段の悪い姿勢からくる背骨や骨盤の歪みからしっかりと治療をしていくことで、痛みの再発をしないような治療をさせていただいております！
さらに当院の矯正はバキバキとするような矯正ではなく、痛みのないソフトな矯正をさせていただきますので、どんな方でも安心して施術をさせていただけます！！
もし肩こりのことでお悩みでしたらお気軽に豊橋市のふたば接骨院・鍼灸院へご相談下さい！！
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１．当院に来院したときは、どんな時に、どのような痛みがありましたか？
足くびとひざのいたみがありましがだいぶ良くなりました。
２．治療を終えて痛みはどのように変化しましたか？
だいぶ良くなりました。足のはこびがスムーズになりました。
こんにちは、ふたば接骨院・鍼灸院です！
・お肌にハリがなくなってきた
・頬のたるみが気になる
・自信をもってマスクを外せるようになりたい
・ほうれい線や小じわが気になる
・お肌の乾燥が気になる
・綺麗なお肌になりたい
・シミやくすみが気になり始めた
こんなことでお悩みではありませんか？
まずなぜお肌にお悩みが出てしまうのかというと、原因の一つとして頭や顔の筋肉がうまく使えていなかったり、肌の再生機能がうまく働かないことでお肌のトラブルへと繋がります。
お顔にはものすごく大きな筋肉が存在します。ですが、普段の生活で使えている筋肉はお顔のごく一部の気になる筋肉になります。
さらに最近では、マスクを長年付けていたせいで表情筋を使う機械が減り、それによってマスクを着けていなかった時に比べお顔の筋力がなくなってしまうことで筋肉が硬くなりお顔のたるみやしわ、ほうれい線の原因になります。
また、たるみやしわの原因になるだけではなくお顔の筋肉がうまく使えていないことでお顔全体の血液循環が悪くなり老廃物が溜まりやすくなります。
また年齢を重ねるごとに普段から使えていない筋肉は衰えて細く硬い状態になってしまい、それが原因で肌の問題（シミ、しわ、たるみ、くすみ、ほうれい線）が起きてしまいます。
こんなお悩みをお持ちの方には美容鍼がおすすめです。
美容鍼は化粧水やエステなど表面からのアプローチではなく、お肌が持つ本来の機能を身体の内側から正常に戻す美容法になります。
美容鍼は直径0.10~0.16mmのハリを用いてお顔の筋肉や皮下組織に刺激を入れていきます。
鍼でお肌に細かい傷をつけることで、傷ついた箇所の細胞の修復能力が高まります。その働きによってコラーゲンの分泌が活発になり、ハリのあるプルプルモチモチしたお肌を手に入れる事が出来ます。
また、凝り固まった筋肉を引き上げながら直接刺激をいれるので、たるみやほうれい線、むくみ、しわなどにも効果が期待できます。
さらに肌のターンオーバー（お肌の生まれ変わり）は通常28日周期で行なわれ、新しい肌へと生まれ変わっていきます。ですが、加齢や乾燥、睡眠不足やホルモンバランスの乱れなどによって周期が乱れてターンオーバーが正常に行われなくなります。それによってお肌にも悩みが生じます。
美容鍼は肌のターンオーバーを正常に戻す役割もあるため、お肌のお悩みが解消されます。
もし、お肌にお悩みをお持ちの方は、お気軽に豊橋市のふたば接骨院・鍼灸院へご相談下さい！
フェイシャル専門（ハイフ・小顔矯正・美容鍼）-豊橋について詳しくはコチラ
Google口コミ
★★★★★ スタッフの皆様全員が親切で丁寧なので、気持ち良く利用させていただいています。１２月初旬から交通事故による腰痛や肩首の痛みから通院していますが、毎回の施術だけでなく、現状の体の状態や日常的に自分で気を付けられるポイントの説明など、非常に助かっています。朝や夜もやっているので出勤前後に通える事、急な予定変更にも柔軟に対応いただける事も、働きながら通う身としては非常に便利で助かっています。
★★★★★ 2年ほど前から続く慢性的な腰痛で悩んでいたところ、父から豊橋にあるふたば接骨院さんを紹介してもらいました。 最初に体全体の状態を診てもらったところ、骨盤が左右に傾いてしまっている状態とのことでした。 骨盤矯正に加え、電気治療や針治療を行うことで、骨盤周りの筋肉をほぐしてもらいました。 おかげさまで痛みもかなり和らぎ、力仕事中心の仕事にも支障をきたすことがなくなりました。 受付のスタッフさんや先生方達の対応も優しく丁寧で、また、先生方達は国家資格を持っているとのことなので安心して受診することができると思います！
★★★★★ 10年以上前から腰痛やギックリ腰に悩んでおりました。しかし慣れてしまっていた為特に治療もせず放置していました。ただ、転職をするタイミングで腰痛により新しい職場の方に迷惑をかけることが無いように治療を受けようと思い立ちました。そこで、豊橋の接骨院で探していたところネットの評価も良かったことからふたば接骨院さんにて治療を受けました。カウンセリングから始まり非常に丁寧に対応、治療をしていただき毎日鈍痛があった腰が日に日に減っていき、重いものを持つ時や体制を変える時も腰痛のことを考えずに済むようになりました。 大変ありがたいと思っています。
