豊橋市 大手口コミサイト上位のふたば接骨院

肩こり・腰痛・自律神経の乱れに｜6月に受けたいカイロプラクティックのすすめ｜豊橋市のふたば接骨院・鍼灸院

 

こんにちは、ふたば接骨院・鍼灸院です。

 

梅雨の季節に入り、なんとなく体が重だるく感じる…そんな不調を感じていませんか？
6月は気圧の変化や湿気、寒暖差などの影響で、自律神経が乱れやすく、肩こり・腰痛・頭痛などの症状が出やすくなります。
こうした不調に悩まされるこの時期こそ、身体のバランスを整えるカイロプラクティックが効果的です。
本記事では、カイロプラクティックの基礎から、当院ならではの安心・安全な施術の特徴まで、わかりやすくご紹介いたします。
ご自身やご家族の健康維持のためにも、ぜひ最後までお読みいただき、お気軽にご相談ください。

 

 

保険は使えるの？料金はどのくらい？

 

 

朝起きたら、突然「グキッ」と…ぎっくり腰の恐怖

「朝ベッドから起き上がろうとした瞬間、腰に激痛が走った」
「くしゃみをしただけで、腰が崩れるような痛みが…」

これはまさに“ぎっくり腰”の典型的な症状。
医学的には急性腰痛症と呼ばれ、突然強い腰痛が現れ、動けなくなるケースもあります。

豊橋エリアでも、デスクワークや重労働によってこの症状に悩まされる方は少なくありません。

でも、「とりあえず湿布貼って寝とけば治る」と放置していませんか？
その考え、実はぎっくり腰を繰り返す原因になってるかもしれません。

 

ぎっくり腰＝一時的なもの？｜実は“繰り返す腰痛”のはじまり

ぎっくり腰は確かに急に起こる腰痛ですが、その背景には日々の生活習慣による負担の蓄積があります。

よくある原因

• 長時間の座り姿勢（デスクワーク・運転）

• 重い物を持ち上げる動作

• 筋力の低下（特に体幹）

• 骨盤や背骨のゆがみ

• ストレスによる自律神経の乱れ

これらを放置していると、ぎっくり腰を繰り返す「慢性腰痛体質」になってしまいます。

 

初期対応がカギ！ぎっくり腰の正しい対処法

ぎっくり腰になった直後、何をするかで回復のスピードやその後の再発率が変わります。

【発症直後：安静＋アイシング】

発症から48時間以内は、患部に炎症が起きている状態です。

• 腰を動かさず安静に

• アイスノンや保冷剤で10〜15分冷やす

• 1〜2時間おきに繰り返す

• 仰向けで膝の下にクッションを置くと楽

注意！
お風呂に入って温めるのは逆効果です。炎症が悪化する可能性があります。

 

【2〜3日後：少しずつ動かす】

炎症が落ち着いたら、軽い動作やストレッチを取り入れていきましょう。

腰の筋肉が固まりすぎると、回復が遅れるだけでなく、別の腰痛を引き起こす可能性もあります。

 

豊橋ふたば接骨院の「リバース整体」で根本改善へ

豊橋市南栄町にあるふたば接骨院・鍼灸院では、ぎっくり腰に対して「その場しのぎ」ではない、根本からの改善施術を提供しています。

リバース整体の3つの柱

1. 神経調整（脳・神経の誤作動リセット）
   　→ 痛みの感受性を正常に戻し、再発を防止

2. 骨格矯正（骨盤・背骨）
   　→ 身体の土台を整えて、バランスを取り戻す

3. 筋膜リリース＆鍼灸
   　→ 血流を改善し、筋肉のこわばりを解消

これらを組み合わせることで、ぎっくり腰を「繰り返さない身体」へと導きます。

 

腰痛のクセを断ち切るために必要なこと

一度ぎっくり腰を経験した方の多くが、数ヶ月〜数年のうちに再発してしまいます。

その背景には…

• 痛みが治った＝治ったと思い込み、ケアをやめる

• 正しいストレッチや筋トレを行っていない

• 骨格のゆがみを放置している

などの要因があります。

ふたば接骨院では、施術だけでなく自宅でできるストレッチや生活習慣のアドバイスも行い、患者様と一緒に再発しない身体づくりを目指しています。

 

ぎっくり腰の正しい治し方｜初動対応がすべてを決める！

「ぎっくり腰って、しばらく安静にしていれば自然と治るでしょ？」
そんなふうに思っていませんか？

実はそれ、大きな落とし穴です。

まず最初にお伝えしたいのは、「ぎっくり腰は時間が経てば治る」ではなく、
“初期対応”と“正しい治療法”こそが、腰痛の再発を防ぐカギだということです。

このブログでは、ぎっくり腰の正しい対処法と、根本改善のために必要なステップを詳しく解説します。豊橋エリアで腰痛にお悩みの方も、ぜひ最後まで読んでみてください。

【STEP1】発症初日は「冷やす＋安静」が鉄則！

ぎっくり腰は突然訪れます。
立ち上がろうとした瞬間、物を取ろうとした瞬間、くしゃみをしただけで…そんな「ちょっとした動作」で、腰が悲鳴をあげるのです。

これは、腰の筋肉や関節に急激な炎症が起こっている状態。**まずやるべきことは「冷やすこと」と「安静にすること」**です。

初日の対処法チェックリスト

• 無理に動かさない（痛みを感じる動作は避ける）

• アイスノンや保冷剤で10〜15分冷やす（1〜2時間おき）

• 冷感湿布を使用する

• 仰向けで寝て、膝の下にクッションを置いて腰の反りを減らす

❌ 注意：お風呂に入って温めるのはNG！
炎症が悪化し、症状が長引くリスクがあります。

【STEP2】2〜3日後からは「少しずつ動かす」

痛みが少し和らいできたら、次に大切なのは**“動かす”こと**です。

ぎっくり腰の回復期に完全な安静を続けてしまうと、筋肉が固まり、血流が悪化し、かえって回復が遅れてしまいます。さらには、別の部位に腰痛が波及することも。

軽い動きの例

• 深呼吸しながら体をゆっくり前に倒すストレッチ

• 猫のポーズ（キャット＆カウ）で背骨を動かす

• 骨盤まわりの筋肉をゆるめる膝抱えストレッチ

これらの動きは、血行を良くし、痛みの物質を排出する手助けになります。

【STEP3】信頼できる治療院で「原因を特定＆根本から治す」

ぎっくり腰は、「ただの筋肉疲労」ではなく、身体の奥深くにある構造的・神経的なトラブルの結果として起きている場合がほとんどです。

ぎっくり腰を繰り返す人の3大特徴

1. 骨盤や背骨のゆがみ
   　→ 身体のバランスが崩れ、負担が特定の部位に集中

2. 筋肉の硬直や左右差
   　→ 特定の筋肉にばかり負担がかかり、限界を超える

3. 神経の過敏状態（脳の痛み信号の誤作動）
   　→ 痛みのセンサーが異常に敏感になり、ちょっとした刺激で強烈な腰痛が発生

こうした原因を見極めずに、ただのマッサージや電気治療だけで済ませてしまうと、一時的に良くなっても、再発リスクは非常に高いです。

豊橋ふたば接骨院・鍼灸院の「リバース整体」が選ばれる理由

豊橋市南栄町にある「ふたば接骨院・鍼灸院」では、ぎっくり腰の施術において、その場しのぎの対処ではなく、再発を防ぐ根本改善を目指しています。

当院の【リバース整体】3つのポイント

① 神経調整（アジャスター機器使用）

脳や神経の誤作動を軽い刺激でリセットし、痛みの過敏反応を抑制します。
痛みを感じやすくなった神経を“本来の正常な状態”に戻すことができます。

② 骨格矯正（骨盤・背骨の調整）

ボキボキしない安心・安全な矯正で、身体全体のバランスと負担を軽減。
ぎっくり腰の再発を防ぐためには、土台となる骨格の安定が欠かせません。

③ 筋膜リリース・鍼灸施術

筋肉のこわばりを深層から緩め、血流を促進。
さらに鍼灸を併用することで、自律神経や内臓の働きにも好影響を与え、痛みの回復を早めます。

繰り返す腰痛に悩む前に、まず「正しく治す」ことが大切！

多くの方が「ぎっくり腰＝一過性の腰痛」と思い込み、適切な治療をせずに放置しがちです。
しかし、それが**“腰痛を繰り返す体質”への第一歩**になってしまうのです。

• 「またあの痛みが来たら…」と不安な日々を送りたくない

• 家事や仕事を中断したくない

• 旅行や趣味を楽しめる身体を取り戻したい

そんな方こそ、ぜひ早めに正しいケアを受けてください。

 

【豊橋の腰痛専門】ふたば接骨院の「リバース整体」でぎっくり腰を根本改善

「何度もぎっくり腰を繰り返している…」
「腰痛で毎日スッキリ起きられない…」
そんなお悩み、ありませんか？

豊橋ふたば接骨院・鍼灸院では、こうした腰のトラブルに対して**“その場しのぎの対症療法”ではなく、“再発を防ぐ根本療法”**を大切にしています。

ぎっくり腰や慢性腰痛は、一見筋肉や骨の問題のように見えますが、実はその奥に神経の誤作動や脳の感覚異常が関わっていることが少なくありません。

そこで当院が導入しているのが、当院独自の施術法――

◆ リバース整体とは？

「神経調整 × 骨格矯正 × 筋肉アプローチ」の3ステップで
“腰痛を繰り返さない身体”を作る根本施術です。

【1】神経調整（脳の誤作動リセット）

近年、医学的にも「痛みの多くは脳が作り出している」ということが分かってきました。

• ぎっくり腰がクセになる

• 原因がわからないのに腰が痛い

• レントゲンで異常がないのに痛みが続く

こうしたケースは、脳が“痛みの記憶”を持ってしまっている状態なんです。

当院では、専用の機器（アジャスター）を使って脳と神経系を優しく刺激し、
この“誤作動”をリセット。自己治癒力のスイッチを再起動させます。

【2】骨格矯正（骨盤・背骨のバランスを調整）

腰痛を繰り返す人の多くは、骨盤や背骨のゆがみが原因で、身体のバランスが崩れています。

当院では「バキバキ」や「無理な矯正」は一切行いません。
ソフトで安全な手技により、自然な姿勢・関節の動きを取り戻します。

土台が整えば、筋肉や神経の働きも正常化し、ぎっくり腰の再発も防ぎやすくなります。

【3】筋膜リリース＆鍼灸施術（筋肉・血流の正常化）

最後に大切なのが、筋肉や筋膜の柔軟性を回復することです。

• 長年の疲労で筋肉が硬くなっている

• 血流が悪くなり、回復が遅い

• ストレスで自律神経が乱れている

こういった状態には、筋膜リリースや鍼灸施術が効果的です。

特に鍼灸では、ツボを刺激して深部の筋肉や神経に働きかけ、自然治癒力を高めることが可能です。

リバース整体は、こんな方におすすめ！

• ぎっくり腰がクセになっている方

• 腰痛がなかなか改善しない方

• 病院や他院で「原因不明」と言われた方

• 一時的ではなく“再発しない体”を目指したい

 

腰痛がクセになる人の共通点｜あなたは大丈夫？

ふたば接骨院に来院される方の中には、「毎年のようにぎっくり腰になる」「ちょっとしたことでまた痛くなる」という方が多数。

◆ 腰痛を繰り返す主な原因

• 同じ姿勢を長時間続ける

• 体幹（腹筋・背筋）の筋力低下

• 睡眠や栄養の不足

• ストレスによる自律神経の乱れ

• 運動不足または過度な運動

これらを放置すると、ぎっくり腰 → 慢性腰痛 → 椎間板ヘルニアや坐骨神経痛と進行してしまうことも。

 

ご自宅でできる！再発予防ストレッチ3選

◯ 骨盤を整える「仰向け膝抱えストレッチ」

1. 仰向けに寝て、両膝を胸に引き寄せる

2. 10秒キープ × 3回

▶ 腰まわりの筋肉が緩み、血流が改善されます。

◯ 猫のポーズ（キャット＆カウ）

1. 四つ這いで背中を反らす→丸めるをゆっくり繰り返す

2. 各動作5秒、10往復

▶ 背骨の柔軟性を高め、神経系の緊張をほぐします。

◯ 太もも裏（ハムストリング）ストレッチ

1. 椅子に座り、片足を前に伸ばしてつま先を立てる

2. 上体を前に倒し20秒キープ

▶ 骨盤の可動性が上がり、腰への負担が軽減されます。

鍼灸の効果って？腰痛にも有効な理由

ぎっくり腰や慢性腰痛の治療において、鍼灸の役割はとても大きいです。

• 鍼がツボや筋膜を刺激し、痛みの感受性を下げる

• 灸が深部まで温め、血流と免疫力を高める

• 自律神経を整えて、ストレス性の腰痛にも対応

ふたば接骨院の鍼灸施術は、すべて国家資格保持者が対応。安全で確実なケアを提供しています。

 

(さらに…)

こんな悩みありませんか？

朝起きたら突然、腰が「グキッ」として動けなくなった…

ぎっくり腰がクセになっていて、繰り返すのが不安…

仕事中、ちょっとした動きで腰に激痛が走る…

病院や接骨院で「安静にして」と言われただけで、対策がわからない…

三河地方・豊橋周辺でも、こういった“ぎっくり腰”のお悩みを持つ方は非常に多くいらっしゃいます。とくにデスクワークや中腰の作業が多い方は要注意です。

このブログでは、ぎっくり腰の原因と正しいストレッチ法、さらに豊橋で受けられる効果的な鍼灸・整体施術について詳しくご紹介します。

 

なぜぎっくり腰は繰り返すのか？｜根本原因にアプローチしよう

突然の「グキッ！」がクセになる前に知ってほしいこと

ぎっくり腰は「急性腰痛」とも呼ばれ、ある日突然、腰に激しい痛みが走る症状です。朝起きた瞬間や、ちょっと前かがみになった拍子に「グキッ！」と腰を痛め、動けなくなる…。そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。

実は、このぎっくり腰、単なる一時的なトラブルではなく、日々の身体の使い方や姿勢、生活習慣の積み重ねが原因となって起こることがほとんどなんです。

特に豊橋エリアでは、農作業や製造業など腰に負担がかかる仕事をされている方も多く、再発を繰り返す“慢性化ぎみ”の方が多くいらっしゃいます。

 

なぜぎっくり腰は繰り返すのか？｜見過ごされがちな6つの原因

ぎっくり腰は「急性」とはいえ、原因は「慢性的な負担の蓄積」であることが多いのが実情です。以下のような生活習慣に心当たりはありませんか？

1. 長時間のデスクワーク

座りっぱなしで腰まわりの筋肉が固まり、血流が悪くなると、ちょっとした動作で腰に大きな負荷がかかってしまいます。

2. 重たい物の持ち上げ

特に背中を丸めた姿勢で持ち上げると、腰の関節や筋肉に過剰なストレスが加わります。

3. 中腰での作業

腰を中途半端に曲げた姿勢は、腰椎に最も負荷がかかりやすく、長時間続けるとぎっくり腰の引き金に。

4. 寝具が合っていない

柔らかすぎるマットレスや、高すぎる枕も腰への負担につながります。睡眠時に身体が回復できない状態になっているかもしれません。

5. 運動不足による筋力低下

腹筋・背筋の筋力が低下すると、腰への負担がダイレクトに。特に高齢者に多いパターンです。

6. ストレスによる神経の緊張

意外と見落とされがちなのが、メンタル面からくる腰痛です。ストレスが蓄積すると神経が過敏になり、通常なら問題ない動作でも痛みを感じやすくなります。

これらを放置すると「慢性腰痛」まっしぐら！

上記のような状態を放置すると、ぎっくり腰がクセになり、「毎年1回はなる」「季節の変わり目に必ず痛む」といった慢性腰痛へと進行します。

この状態になると、ただの安静やマッサージでは一時しのぎにしかならず、根本的な改善には繋がりません。

対策1｜日々のケアでできるストレッチをご紹介！

ぎっくり腰を繰り返さないためには、日常的なストレッチが非常に効果的です。

ここでは、豊橋ふたば接骨院・鍼灸院でも指導している、腰に優しいストレッチを3つご紹介します。

◆ 膝抱えストレッチ（腰の柔軟性UP）

1. 仰向けに寝て、両膝を胸に引き寄せる

2. 両手で膝を抱え、10秒キープ

3. 3セット繰り返す

▶ 腰回りの筋肉をゆるめ、腰椎の圧力を和らげます。

◆ 猫のポーズ（神経緊張のリリース）

1. 四つ這いで、息を吸いながら背中を反らす（カウ）

2. 息を吐きながら背中を丸める（キャット）

3. 10往復

▶ 背骨を動かし、自律神経のバランスも整えます。

◆ ハムストリングス（太もも裏）ストレッチ

1. 椅子に浅く腰掛けて、片足を前に出す

2. つま先を立てて、ゆっくり上体を前に倒す

3. 左右20秒ずつキープ

▶ 骨盤の動きを助け、腰へのストレスを軽減します。

対策2｜豊橋で鍼灸・整体を組み合わせた「リバース整体」

豊橋ふたば接骨院・鍼灸院では、ぎっくり腰を「再発させないための根本ケア」を提供しています。

当院オリジナルの《リバース整体》では、3つの角度からアプローチします。

◯ 神経調整

最新機器を使用し、脳と神経のバランスを整えることで、痛みの再発を防ぎます。

◯ 骨格矯正（背骨・骨盤）

姿勢の乱れや骨盤のズレを正すことで、ぎっくり腰の引き金となる負担を根本から軽減。

◯ 鍼灸・筋膜リリース

東洋医学の知識を活かした鍼灸施術で、腰の深部までアプローチ。血流を改善し、筋肉の緊張もほぐします。

繰り返すぎっくり腰、あきらめないで！

豊橋で「ぎっくり腰がクセになってる」「何回も繰り返して不安」と感じている方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。

ストレッチ・鍼灸・整体を組み合わせたオーダーメイドのケアで、あなたの身体の根本原因にしっかりアプローチします。

 

安静だけでは不十分！動かし方とストレッチが大切

病院や整形外科では「しばらく安静にして」と言われることが多いですが、安静にしすぎると筋肉が固まり、回復が遅れたり、再発しやすい身体になってしまいます。

正しいタイミングで適度に動かし、ストレッチを取り入れることが再発予防にはとても大切です。

自宅でできる！ぎっくり腰予防ストレッチ3選

以下のストレッチは、ぎっくり腰の再発予防や腰まわりの柔軟性を高めるのに効果的です。痛みが強い急性期は避けて、回復期に行ってください。

1. 仰向け膝抱えストレッチ

1. 仰向けに寝転び、両膝を抱える

2. 胸の方に引き寄せて10秒キープ

3. 3セット繰り返す

▶ 腰まわりの筋肉をゆるめ、リラックス効果もあります。

2. キャット＆カウ（猫のポーズ）

1. 四つ這いになり、息を吸いながら背中を反らす（カウ）

2. 息を吐きながら背中を丸める（キャット）

3. 10往復

▶ 脊椎まわりの可動性アップと、自律神経の調整にも効果的です。

3. 太もも裏（ハムストリング）ストレッチ

1. 椅子に座り、片足を前に伸ばす

2. 上半身を前に倒す

3. 片足ずつ20秒キープ×2セット

▶ 骨盤の傾きを整え、腰への負担を減らします。

豊橋で鍼灸や整体を探すなら「ふたば接骨院・鍼灸院」へ！

ぎっくり腰の根本的な原因は、**「筋肉」だけでなく「神経の誤作動」や「脳からの痛み信号」**にあります。

豊橋ふたば接骨院・鍼灸院では、それらに対応するために独自の「リバース整体」を提供しています。

リバース整体とは？

• 神経調整（アジャスター機器）
  　→ 脳と神経のリセットで自己治癒力アップ

• 背骨・骨盤矯正
  　→ 身体の歪みを整え、再発予防

• 筋膜リリース・鍼灸施術
  　→ 血流改善と痛みの軽減

このように、**3方向からアプローチすることで、ぎっくり腰を“根本から改善”**することができるんです。

さらに、痛みの再発を防ぐためのセルフケア指導やストレッチのアドバイスもバッチリ！

鍼灸も併用！豊橋の鍼灸施術で痛みと体質をWケア

ふたば接骨院・鍼灸院では、ぎっくり腰の急性期や回復期に「鍼灸施術」も取り入れています。

• 鍼でツボを刺激し、深部の筋肉までアプローチ

• 灸で温めて血流を改善し、冷えやだるさも緩和

とくに豊橋周辺では、冷え性やストレス性のぎっくり腰が多いため、鍼灸の相乗効果は非常に高いです。

ぎっくり腰がクセになっている方こそ、根本施術とセルフケアの両輪を！

「またぎっくり腰になったらどうしよう…」
「仕事や家事に支障が出るのが怖い…」

そんな不安を感じている方には、リバース整体×ストレッチ×鍼灸という、ふたば式トリプルケアがぴったりです。

患者様からは

「今まで何回もぎっくり腰になってたけど、ここに通ってからは一度もない」
「ストレッチの方法も教えてくれて、再発防止に役立ってる」

というお声もたくさんいただいております。

 

ぎっくり腰は「急性腰痛」だけど、根本は慢性化のサイン

「ぎっくり腰＝一時的な腰痛」と思って、痛みがひいたら放っておく…
これ、じつは非常に危険なんです。

なぜ、ぎっくり腰が何度も起こるのか？

それは、身体のバランスの崩れや神経の誤作動が起きているからです。

• 骨盤のゆがみ

• 腰回りの筋肉の硬直

• ストレスによる神経の過敏状態

こういった問題があると、ちょっとした動作や疲労でも脳が「痛い！」と誤認し、ぎっくり腰が再発するのです。

 

豊橋ふたば接骨院・鍼灸院の「リバース整体」で根本改善

豊橋で鍼灸や整体を探している方におすすめしたいのが、ふたば接骨院・鍼灸院の「リバース整体」です。

なぜ“脳と神経”がカギ？

リバース整体は、ただのマッサージや矯正とは違い、「脳と神経にアプローチする施術」を取り入れています。

痛みは、実は“身体の問題”ではなく、“脳の誤作動”が原因になっていることが多いのです。

3つのアプローチで再発を防ぐ

1. 神経調整（アジャスター）
   　→ 脳からの誤信号をリセット

2. 背骨・骨盤矯正
   　→ 土台からバランスを整える

3. 筋膜リリース・鍼灸
   　→ 筋肉の硬直を緩め、血流改善

ぎっくり腰の症状にピッタリ対応できる、非常に総合的なアプローチです。

 

自宅でできる！ぎっくり腰予防ストレッチ3選

施術と並行して、自宅でも予防できるストレッチをご紹介します。
※ぎっくり腰の急性期（痛みが激しい時）は行わないでください。

① 膝抱えストレッチ

1. 仰向けに寝る

2. 両膝を曲げて、胸の前で軽く抱える

3. 10秒キープ × 3セット

効果：腰の筋肉を緩め、椎間関節の可動性UP

 

② 猫のポーズ（キャット＆カウ）

1. 四つ這いになる

2. 息を吸いながら背中を反らす（カウ）

3. 吐きながら丸める（キャット）

4. 各10秒 × 5往復

効果：脊椎の柔軟性を高め、神経への圧迫を軽減

 

③ 太もも裏ストレッチ（ハムストリングス）

1. 椅子に座って片足を前に伸ばす

2. つま先を自分に向けて、上半身を前に倒す

3. 20秒キープ × 左右2セット

効果：骨盤の傾きを整え、腰への負担軽減

 

豊橋で鍼灸・整体をお探しならふたば接骨院へ

「病院では湿布だけだった…」
「どこへ行ってもまたぎっくり腰になる…」

そんな方にこそ、豊橋ふたば接骨院・鍼灸院を選んでいただきたいです。

• 神経調整で脳の誤作動をリセット

• 骨盤矯正で再発しにくい身体に

• 鍼灸で血流と回復力を最大化

これまでに何百人ものぎっくり腰の方が改善し、再発しにくい身体を手に入れています。

 

(さらに…)

病院での対処だけで、ぎっくり腰は本当に治るのか？

朝の「グキッ」は突然に…ぎっくり腰の恐怖

朝起きて、何気なく布団から立ち上がろうとしたその瞬間、
「グキッ！」と腰に走る激痛——。

経験されたことのある方なら、その瞬間の衝撃と痛みの強さを忘れられないはずです。
これがいわゆるぎっくり腰（急性腰痛症）。
重たい荷物を持ったときや、くしゃみをした際などにも起こる、急性の強い腰痛です。

この痛みのあまり、多くの方がすぐに病院や整形外科を受診されます。

病院での処置はあくまで「応急処置」

病院では、まずレントゲン検査を行い、骨折などの明らかな異常がないかを調べます。
ほとんどの場合、「骨に異常はありません」と言われ、痛み止めの薬や湿布、安静の指示が出されます。

これはこれで正しい対処です。
急な痛みに対する「応急処置」としては有効であり、炎症を抑えて回復を促すために必要なステップです。

ですが——

本当の問題は、**その後どうするか？**という点です。

「またやってしまった…」を繰り返す人の共通点

病院での処置を受けたにもかかわらず、次のような経験をしている方は多いのではないでしょうか？

• 「少し良くなったと思ったら、また痛みが出た」

• 「痛み止めを飲んでいる間は楽だけど、切れるとまた痛む」

• 「最近は腰だけでなく、肩こりまでひどくなってきた」

これらはすべて、ぎっくり腰の根本的な原因にアプローチできていないことによって起きています。

ぎっくり腰と肩こりは“つながっている”

「えっ、腰と肩は関係ないのでは？」と思う方も多いでしょう。
実は、腰と肩は姿勢と筋膜のつながりを通じて、密接に関係しているのです。

たとえば、

• 長時間のパソコン作業で背中が丸くなる

• 猫背の姿勢で肩に力が入りっぱなしになる

• 骨盤が歪んで上半身のバランスが崩れる

こうした状態が続くと、腰に負担がかかりやすくなるだけでなく、肩こりにもつながるのです。
つまり、ぎっくり腰と肩こりは「別々の問題」ではなく、「体全体のバランスの乱れ」という共通の根本原因を持っているのです。

では、根本原因とは何か？

ぎっくり腰を何度も繰り返す人、病院に行っても改善しない人には共通の身体状態があります。
それは以下の3点です。

1. 姿勢の悪化・骨格のゆがみ

骨盤や背骨のズレにより、身体の重心が乱れ、腰や肩に偏った負担がかかるようになります。

2. 筋肉の柔軟性の低下

デスクワークや運動不足により筋肉が硬くなり、血流も悪化。炎症が起きやすくなります。

3. 神経のバグ（痛みの記憶）

痛みが長引いたり繰り返されたりすると、脳が“痛みを記憶”し、実際には回復していても「痛い」と感じるようになります。

これらの原因に目を向けず、湿布や薬だけで済ませていては、いつまでも「再発のループ」から抜け出すことはできません。

豊橋ふたば接骨院・鍼灸院では“根本原因”に向き合います

当院では、ぎっくり腰や肩こりを一時的な痛みとしてではなく、体全体のバランスの崩れによって生じるサインと捉えています。

そこでご提供しているのが、「神経調整×背骨・骨盤矯正×整体」を組み合わせたリバース整体です。

リバース整体で行う3つのアプローチ

1. 神経の調整
   　痛みの信号を過剰に受け取っている神経や脳に働きかけ、痛みの記憶をリセット。

2. 骨格の矯正
   　歪んだ骨盤や背骨をやさしく整え、体の軸を安定させます（ボキボキしない安全な矯正です）。

3. 筋肉のケア（鍼灸・筋膜リリース）
   　硬くなった筋肉やこわばった肩・腰の周辺をゆるめて、再発を防ぎます。

 

肩こりとぎっくり腰、実は同じ根本原因があることも

「腰の痛みと肩こり」「頭痛とぎっくり腰」
一見関係なさそうに思えるこれらの症状、実はすべて**“姿勢”と“身体のバランス”**というキーワードでつながっていることをご存じでしょうか？

日常生活でなんとなく感じる「肩の重だるさ」や「腰の違和感」「頭が重くなるような痛み」——
それらはそれぞれがバラバラに発生しているわけではなく、身体の歪みや筋肉の緊張が連鎖的に広がった結果として現れている可能性があります。

今回は、ぎっくり腰・肩こり・頭痛の関係性を深掘りし、根本改善のために必要な視点についてお話しします。

姿勢が崩れると、全身がバランスを失う

現代人にとって、長時間のデスクワークやスマートフォン操作は避けて通れない生活習慣です。
このような生活が続くと、

• 顎が前に出る

• 背中が丸くなる（猫背）

• 骨盤が後ろに倒れる

• 腰が常に緊張する

といった**不良姿勢（ゆがみ姿勢）**が定着していきます。

ここでポイントとなるのが、「人間の身体はつながっている」ということ。
一部の崩れは、時間をかけて全身に波及していきます。

肩こり・頭痛のメカニズム

たとえば、頭が前に突き出した姿勢が続くと、重たい頭を支えるために首の筋肉や肩の筋肉に常に負荷がかかるようになります。
この状態が慢性化すると、筋肉が硬くこわばり、

• 血行不良

• 酸素不足

• 老廃物の滞り

といった状態が発生し、それが肩こりとして現れます。

さらに、肩や首の筋肉の緊張が続くと、**後頭部の神経を圧迫して「緊張型頭痛」**を引き起こすこともあります。

「最近、肩こりがひどいと思っていたら、頭痛まで出てきた…」
という方は、まさにこの流れが身体の中で起こっている可能性が高いです。

骨盤のゆがみと腰への影響

肩・首まわりの筋肉が硬くなると、その緊張が背骨を通じて骨盤にも影響を与えます。
特に猫背姿勢では、骨盤が後ろに倒れ（後傾）、それを支える腰の筋肉に過度な負担がかかるようになります。

そしてある日突然、布団から立ち上がろうとしたり、物を持ち上げた拍子に、腰が限界を迎えて「グキッ」となる——それがぎっくり腰です。

つまり、頭痛・肩こり・ぎっくり腰は、**すべて姿勢やバランスの乱れから始まる“連鎖反応”**と言えるのです。

ぎっくり腰・肩こり・頭痛の共通点は「体の歪み」

これらの症状に共通するのは、次の3つです。

① 筋肉の緊張と血行不良

肩や腰の筋肉がこわばると、血流が悪化し、疲労物質や老廃物が溜まりやすくなります。これが痛みの元となります。

② 骨格の歪み

骨盤の傾き、背骨のねじれ、肩の高さの違いなど、身体の構造が歪むと、負担が特定の部位に集中し、結果として腰痛や肩こりが生じます。

③ 神経系の乱れ（自律神経・痛みの記憶）

慢性的な痛みが続くと、脳や神経が痛みを「記憶」してしまい、見た目には異常がなくても痛みや頭痛を感じ続けることがあります。これが神経のバグです。

豊橋ふたば接骨院・鍼灸院では「トータルケア」で根本改善を

当院では、これらの連鎖症状に対して「痛いところだけをケアする」のではなく、**神経・骨格・筋肉のバランスをトータルに整える『リバース整体』**を行っています。

✅ 具体的なアプローチ

• 神経調整（脳と痛みの関係をリセット）

• 背骨・骨盤矯正（姿勢の軸を整える）

• 鍼灸・筋膜リリース（筋肉の柔軟性と血流を改善）

この施術により、頭痛・肩こり・腰痛の根本原因を改善し、症状を「繰り返さない身体」をつくることができます。

 

ぎっくり腰の本当の原因は“神経・骨格・筋肉の連携不全”

病院でぎっくり腰の対処を受けても再発してしまう原因。それは、症状の「根本」にアプローチできていないからです。

本当の原因には以下のようなものがあります：

1. 骨格の歪み（姿勢の崩れ）

背骨や骨盤が歪むと、筋肉に常に偏った負荷がかかり、特定の箇所だけが酷使されます。これがぎっくり腰の下地となり、同時に肩こりや首の痛みにもつながります。

2. 筋肉の柔軟性の低下

ストレッチ不足や運動不足で筋肉が硬くなると、わずかな動作でも筋肉が裂けやすくなり、炎症や神経圧迫を起こします。特に腰と肩周りの筋肉は連動しているため、どちらかが緊張するともう一方も影響を受けます。

3. 神経の誤作動（脳の痛み記憶）

最近では、「痛みは脳が感じている」という事実が広く知られるようになってきました。一度強い痛みを経験すると、脳がその痛みを記憶し、「本来治っている状態でも痛みを感じてしまう」状態になることがあります。これが神経のバグとも言われる現象です。

これら3つが複雑に絡み合い、ぎっくり腰を繰り返し、同時に肩こりなどの慢性症状も併発してしまうのです。

 

豊橋ふたば接骨院・鍼灸院の「リバース整体」で根本改善を

当院では、ぎっくり腰や肩こりを「一時的な痛みの解消」にとどめるのではなく、再発しない身体づくりを目的とした根本改善を行っています。

その核となるのが、当院オリジナルの【リバース整体（神経調整×背骨・骨盤矯正×整体）】です。

✅ リバース整体の3つの柱

1. 神経へのアプローチ
   脳と神経の伝達を整えることで、「痛みの記憶」をリセット。慢性腰痛・肩こりの再発を防ぎます。

2. 骨格へのアプローチ
   安全でソフトな背骨・骨盤矯正により、姿勢とバランスを改善。腰・肩への負担を軽減します。

3. 筋肉へのアプローチ（鍼灸・筋膜リリース）
   硬くなった筋肉や癒着した筋膜をやさしくゆるめ、血流・柔軟性を回復。即効性の高い鍼灸施術も取り入れています。

 

こんな方はぜひご相談ください

• 病院に行っても「異常なし」と言われたが腰が痛い

• ぎっくり腰を何度も繰り返していて不安

• 肩こりがひどく、同時に腰にも違和感がある

• 湿布や痛み止めでその場しのぎをしている

• 姿勢を根本から改善したいと思っている

これらに当てはまる方は、当院のリバース整体がきっとお役に立てます。

 

ぎっくり腰も肩こりも、もう繰り返さない

ぎっくり腰も肩こりも、「結果」であって「原因」ではありません。
原因に対して適切にアプローチすれば、どちらも再発を防ぎ、快適な毎日を取り戻すことが可能です。

「また腰をやってしまうんじゃないか…」
「肩こりがひどくて、日常生活に集中できない」

そんな不安から解放される一歩を、私たちと一緒に踏み出してみませんか？

 

(さらに…)

その腰痛、繰り返していませんか？

朝起きた瞬間、荷物を持ち上げようとしたとき、あるいは少しかがんだだけで「グキッ」と腰に走る激しい痛み——
そんな突然の腰の痛みを経験されたことはありませんか？

これはいわゆる**ぎっくり腰（急性腰痛症）**と呼ばれる状態で、誰にでも起こり得る身近な症状です。

ぎっくり腰は、腰の筋肉や関節に急激な負荷がかかることで炎症が起こり、強い痛みとともに動けなくなってしまうのが特徴です。まさに「立てない」「座れない」「歩けない」といった状態に陥り、日常生活が一瞬でストップしてしまいます。

さらに厄介なのが、その痛みが一時的に治まったとしても、またふとした拍子に再発してしまうということ。実際、ぎっくり腰を繰り返すうちに身体がかばう動きを覚えてしまい、慢性的な腰痛へと発展してしまうケースも少なくありません。

「またやってしまうんじゃないか…」という不安を抱えながら生活することは、精神的にも大きなストレスになりますよね。

では、なぜぎっくり腰は繰り返されるのでしょうか？

それは、表面的な痛みだけを対処しても、根本的な原因にアプローチできていないことが多いからです。たとえば、骨盤の歪み、インナーマッスルの低下、神経の誤作動（いわゆる“脳の痛みの記憶”）など、原因は多岐にわたります。

このような複雑な背景を理解したうえで、正しくケアし、再発を予防するための施術を受けることがとても大切です。

豊橋市にあるふたば接骨院・鍼灸院では、神経・骨格・筋肉の3方向からアプローチする「リバース整体」により、ぎっくり腰を一時的なものではなく、再発しない身体づくりへと導いています。

次回は、そんな「リバース整体」の詳しい施術内容や、なぜ再発予防に効果的なのかをご紹介いたします。

 

腰痛は誰にでも起こり得る“現代病”

「ぎっくり腰」と聞くと、多くの方が「重たい荷物を持ち上げたときに起こるもの」といったイメージを持たれるかもしれません。しかし実際には、日常のごく些細な動作でも突然発症することが非常に多いのです。

たとえば、

• 朝起きて布団から体を起こそうとした瞬間

• 顔を洗おうと前かがみになったとき

• ソファから立ち上がったとき

• くしゃみをした一瞬の衝撃で

こうした日常の中で、何の前触れもなく「グキッ」と腰に走る強い痛み。それが、いわゆる**ぎっくり腰（急性腰痛症）**です。

ぎっくり腰は、誰にでも起こり得る“生活習慣病”

ぎっくり腰は中高年に多いと思われがちですが、実際には20代〜30代の若い世代でも発症するケースは珍しくありません。その背景には、生活スタイルの変化と身体の使い方の偏りが深く関係しています。

特に以下のような生活習慣のある方は注意が必要です。

• 長時間のデスクワークで座りっぱなし

• スマートフォンの長時間使用で前傾姿勢が続く

• 運動不足で筋肉が固くなっている

• 睡眠中に身体が冷えている

• ストレスで筋肉が無意識に緊張している

こうした状態が続くと、筋肉や関節、神経にかかる負担が蓄積し、ある日突然それが限界を超えたとき、ぎっくり腰という形で痛みが現れます。

つまり、ぎっくり腰は特別な動作で起こるものではなく、日常の些細な動作が引き金になるのです。

「自分は大丈夫」と思っている方こそ、ぎっくり腰予備軍かも？

ぎっくり腰は、何の前触れもなく起こるという印象が強いかもしれません。しかし、実際には身体は日々サインを出しています。

たとえば、

• 朝起きたときに腰が重い

• 長時間座っていると腰がだるくなる

• 最近、背中や腰のハリが取れにくい

• 腰をかばうような姿勢をしている

• 足の左右で長さが違うように感じる

こういった症状がある場合、腰周りの筋肉や骨格、神経に負担がかかっている可能性が高く、ぎっくり腰予備軍である可能性があります。

これらを放置しておくと、ぎっくり腰が発症し、そこから慢性腰痛へと移行してしまう恐れもあります。

豊橋ふたば接骨院・鍼灸院では、原因からアプローチします

豊橋市にある【ふたば接骨院・鍼灸院】では、ぎっくり腰や腰痛の根本原因に着目した独自の施術法「リバース整体（神経調整×背骨・骨盤矯正×整体）」を提供しています。

このリバース整体は、

1. 神経へのアプローチ（脳が感じている痛みの信号を正常化）

2. 骨格へのアプローチ（骨盤や背骨の歪みを安全に矯正）

3. 筋肉へのアプローチ（鍼灸・筋膜リリースによる炎症や緊張の緩和）

という3方向からのトリプルアプローチで、ぎっくり腰の再発を防ぎ、腰が不安なく使える身体をつくることを目的としています。

ぎっくり腰＝その場しのぎの対処では不十分

一般的な対処法としては、

• 湿布や痛み止め

• 整形外科での電気治療

• マッサージや整体で筋肉をゆるめる

などがありますが、これらはあくまで症状の一時的な緩和に過ぎません。

再発を防ぐには、「なぜ腰に負担がかかっているのか？」という本当の原因に向き合い、身体の使い方そのものを見直すことが大切です。

「またやってしまった…」を防ぐために

ぎっくり腰は、その痛みだけでなく、「また再発するのでは…」という精神的な不安も大きな問題です。私たちはそうした不安を解消し、“予防”と“再発しない身体”を目指した施術と生活アドバイスを提供しています。

• 自分の姿勢を見直したい

• 骨盤の歪みが気になる

• 腰の不安を根本から解消したい

• 豊橋で信頼できる鍼灸・整体院を探している

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

なぜ腰痛は起こるのか？ ぎっくり腰の原因を徹底解説

「重たいものを持ち上げたときにグキッと腰に痛みが走った」
「ただ前かがみになっただけなのに、腰が動かなくなってしまった」
そんな突然の激しい腰の痛み、つまり「ぎっくり腰」は、多くの方にとって非常につらい経験となります。

ですが、なぜこのような急性の腰痛——つまりぎっくり腰——が起こるのでしょうか？
実は、単なる筋肉疲労や無理な動作だけが原因ではありません。ぎっくり腰の背景には、**日常生活で積み重なる“隠れた原因”**が潜んでいるのです。

【1】姿勢の悪化・骨格の歪み

現代人の生活は、パソコンやスマートフォンに長時間向かうスタイルが当たり前になっています。こうした生活習慣が続くことで、無意識のうちに「前かがみの姿勢」「猫背」「左右非対称な体重のかけ方」などの悪い姿勢が固定化されてしまいます。

その結果、骨盤や背骨のバランスが崩れ、腰回りの筋肉に不自然な緊張が生まれます。この緊張状態が長く続くと、ある日突然「限界」を迎えてしまい、何気ない動作がきっかけでぎっくり腰を引き起こすのです。

「ただ立ち上がっただけで腰を痛めた」というのは、まさにこの典型的なパターンです。

【2】インナーマッスルの低下

私たちの身体には、見た目の筋肉（アウターマッスル）だけでなく、**深層部にあるインナーマッスル（深層筋）**が存在します。これらは、背骨や骨盤を内側から支え、姿勢の安定や関節の動きをサポートする大切な役割を担っています。

しかし、運動不足や加齢、デスクワーク中心の生活により、このインナーマッスルが衰えてしまうと、身体を支える力が不安定になります。その結果、ちょっとした動作で腰に集中的に負荷がかかり、ぎっくり腰につながるリスクが高まります。

インナーマッスルの衰えは見た目ではわかりにくいため、「自分は筋肉質だから大丈夫」と油断している方ほど注意が必要です。

【3】血流不足・筋膜の癒着

身体が冷えている、あるいは長時間動かない時間が多いと、筋肉の柔軟性は失われていきます。さらに筋膜という筋肉を包む組織が“癒着”し、スムーズな動きができなくなる状態に。

このような状態で急に動こうとすると、柔軟性を失った筋肉が断裂したり、周囲の組織に炎症が起こったりして、急性の腰痛＝ぎっくり腰が起こることがあります。

特に冬場や、冷房の強い室内で長時間過ごすことが多い方は、身体が冷えやすく血行不良にもつながるため、注意が必要です。

【4】神経系の乱れ・脳の“痛み記憶”

意外に思われるかもしれませんが、ぎっくり腰の原因は「身体」だけにあるわけではありません。実は、**「脳と神経の働き」**も大きく関係しています。

近年の医学研究では、一度強い腰痛を経験すると、脳がその痛みを記憶しやすくなることが分かってきました。これにより、本来なら治っているはずの状態でも、脳が痛みの信号を過剰に受け取り、必要以上に痛みを感じるようになるのです。

このような状態を「神経のバグ」とも呼び、見た目には異常がなくても「慢性的な腰痛が続く」「繰り返しぎっくり腰になる」といった症状が現れます。

この場合、ただ筋肉をもみほぐすだけでは改善せず、神経や脳に対して適切なアプローチを行う必要があります。

 

当院が提供する“根本改善”のアプローチ

豊橋市南栄町にある【ふたば接骨院・鍼灸院】では、こうした複雑に絡み合うぎっくり腰・腰痛の原因を一つひとつ丁寧に分析し、**根本から改善するための「リバース整体」**を提供しています。

リバース整体とは？

• 神経調整：脳と神経の伝達異常（痛みの記憶）をリセット

• 背骨・骨盤矯正：身体の軸を整え、腰への負担を軽減

• 鍼灸・筋膜リリース：筋肉の緊張や炎症をやわらげる

この3方向からのアプローチにより、一時的な痛みの解消にとどまらず、再発しない身体づくりを徹底サポートします。

 

こんな方におすすめです

• 何度もぎっくり腰を繰り返している

• 腰痛が慢性化していてつらい

• 病院では「異常なし」と言われたけど、痛みが消えない

• 姿勢の悪さや骨盤の歪みが気になっている

• 鍼灸や整体でしっかりケアしたいけど、どこに行けばいいかわからない

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度【ふたば接骨院・鍼灸院】へご相談ください。

 

まずは一度、あなたの身体を知るところから

当院では、初回のカウンセリング・検査に力を入れています。
あなたの生活習慣、姿勢、筋肉の状態、神経系の反応まで、丁寧にチェックし、あなたに合った最適な施術プランをご提案いたします。

ぎっくり腰や腰痛を「繰り返さない身体」にしたい方は、ぜひ私たちと一緒に、未来の健康をつくっていきましょう。

 

(さらに…)

突然のぎっくり腰、その痛みどうしていますか？

朝、顔を洗おうとした瞬間「ピキッ！」——ぎっくり腰の突然の激痛にご注意を

ある朝、何気なく顔を洗おうと前かがみになった瞬間、「ピキッ」という鋭い痛みが腰を襲い、そのまま動けなくなってしまった——そんなご経験はありませんか？
これはいわゆる「ぎっくり腰」、医学的には「急性腰痛症」と呼ばれる症状です。

ぎっくり腰は、重いものを持ち上げた時だけでなく、洗顔やくしゃみ、立ち上がりといった日常の些細な動作でも突然起こります。中には「腰が砕けたような痛み」「腰が抜けたような感覚」と表現される方もいらっしゃいます。初期の激しい痛みが数日〜1週間ほどで和らぐこともありますが、適切なケアをしないと再発を繰り返す可能性が高く、やがて慢性腰痛へと移行してしまうことも少なくありません。

繰り返すぎっくり腰には、豊橋の鍼灸・整体で根本ケアを

痛みが和らぐと「もう大丈夫かな」と思ってしまいがちですが、ぎっくり腰が頻繁に起こるという方は、体の歪みや筋肉の緊張、骨盤のズレなど、根本的な問題を抱えているケースが多いのです。

豊橋市南栄町にある【ふたば接骨院・鍼灸院】では、こうしたぎっくり腰のお悩みに対して、単なるその場しのぎではなく「リバース整体（神経調整×背骨・骨盤矯正×整体）」という独自の施術でアプローチします。このリバース整体では、鍼灸による神経系へのアプローチと、骨格のバランスを整える矯正を組み合わせることで、再発しにくい身体を目指します。

特に、痛みの信号を「脳」がどう感じているかに着目した神経調整は、従来のマッサージや電気治療だけでは届かなかった部分にアプローチできる点が特徴です。

 

なぜ、ぎっくり腰が再発してしまうのか？

ぎっくり腰が繰り返される本当の理由とは？｜豊橋鍼灸で根本から改善を目指すなら

ぎっくり腰は、ある日突然起こる激しい腰の痛みとして知られています。最初は痛み止めや安静で落ち着いても、しばらくすると再び同じ症状が現れる——。そんな経験を繰り返していませんか？

多くの方がぎっくり腰になると、整形外科で痛み止めを処方されたり、接骨院でマッサージを受けたりします。確かに、その場の痛みをやわらげるという点では効果的かもしれません。しかし、それらの対処法はあくまでも「一時的な対症療法」に過ぎず、「なぜ腰に負担がかかってしまったのか？」という本当の原因にアプローチできていないことが多いのです。

繰り返す腰の痛み——原因は一つではありません

ぎっくり腰を繰り返してしまう根本的な原因は、実にさまざまです。以下に主な原因をいくつかご紹介いたします。

1. 姿勢の悪さや骨盤の歪み

日常生活の中で無意識に行っている姿勢のクセ——たとえば、足を組む、片足に体重をかけて立つ、猫背の状態でデスクワークをするなど——が、少しずつ骨盤や背骨のバランスを崩していきます。これにより腰周辺の筋肉や関節に負担が集中し、ある日突然“限界”を迎えたときにぎっくり腰として表面化するのです。

2. インナーマッスル（深層筋）の低下

腰回りを支える筋肉の中でも、特にインナーマッスル（腸腰筋、多裂筋、腹横筋など）は体幹の安定に深く関わっています。これらの筋肉が加齢や運動不足、過度な疲労などで弱まると、腰椎を安定させる力が不足し、ちょっとした動きでも腰に強い負担がかかる状態になります。

3. 長時間同じ姿勢での作業

デスクワークや車の運転など、長時間同じ姿勢でいると筋肉が硬直し、血流が悪くなります。その結果、柔軟性を失った筋肉が少しの動きで損傷しやすくなり、ぎっくり腰の引き金となるのです。特に冷房の効いた室内で長時間動かない環境は、筋肉の冷えによるリスクも高まります。

4. 脳が痛みを記憶する「痛みのバグ」

意外に思われるかもしれませんが、最近の研究では「痛みは脳が感じ取るもの」であり、慢性的な腰痛の原因の一つに「脳が痛みを記憶し、必要以上に痛みを感じる状態（＝痛みのバグ）」があることが分かってきました。

つまり、ぎっくり腰が繰り返される背景には、筋肉や骨格だけでなく、「脳と神経の異常反応」も関係している可能性があるのです。

豊橋ふたば接骨院・鍼灸院では“本当の原因”にアプローチします

豊橋市南栄町にある【ふたば接骨院・鍼灸院】では、これら複雑な要因に対応すべく、「リバース整体（神経調整×背骨・骨盤矯正×整体）」という独自の施術法を提供しています。

リバース整体では、腰そのものだけにとどまらず、

• 神経系へのアプローチ（専門機器による脳・神経の調整）

• 骨格へのアプローチ（骨盤や背骨の歪み矯正）

• 筋肉へのアプローチ（鍼灸・筋膜リリースによる緊張の緩和）

という3方向からのアプローチを行います。

鍼灸治療がぎっくり腰に効果的な理由

鍼灸には、痛みの原因となるトリガーポイント（筋肉のしこり）に直接アプローチできるという特長があります。また、自律神経の調整や血流改善にも効果があるため、筋肉のこわばりや神経の興奮を抑えることができ、ぎっくり腰の根本改善をサポートします。

当院では、鍼灸だけでなく電気治療やソフトな手技も組み合わせており、「初めて鍼を受けるから不安…」という方にも安心して受けていただけるよう配慮しております。

ぎっくり腰を繰り返さないために

痛みが出てから慌てて対応するのではなく、「痛みが出にくい身体づくり」こそが最も大切です。豊橋ふたば接骨院・鍼灸院では、施術後のアフターケアとして、日常生活で気をつけるべき姿勢や、再発予防のためのストレッチ・体操も丁寧にお伝えしています。

「何度もぎっくり腰を繰り返してつらい」
「病院では異常なしと言われたけど、また不安」
「豊橋で根本から見てくれる鍼灸院を探している」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

豊橋で人気の鍼灸×整体！ふたば接骨院のリバース整体とは？

ぎっくり腰を経験された方の多くが口にするのが、「あの痛みだけは二度と経験したくない…」という言葉です。
実際にぎっくり腰（急性腰痛症）は、発症した瞬間に動けなくなったり、仕事や家事が一切できなくなったりと、日常生活に大きな支障をきたします。

では、そのぎっくり腰をどうすれば“根本から改善”できるのか？

豊橋市南栄町にある【ふたば接骨院・鍼灸院】では、ぎっくり腰の原因を表面的な筋肉の炎症や関節のズレだけでなく、「神経系」「骨格のバランス」「筋肉の質」の3方向から捉え、独自の【リバース整体】という施術法を通じて、再発しない身体づくりをサポートしています。

繰り返すぎっくり腰には、単なるマッサージや湿布では不十分です

多くの治療院では、ぎっくり腰に対して「電気治療」や「マッサージ」「ストレッチ」などを行います。確かにこれらは、痛みのある部分に一時的な血流改善や筋緊張の緩和をもたらすため、施術直後には「楽になった」と感じる方も多いです。

しかしながら、こうした施術では本当の原因——たとえば骨盤の歪みや神経系の乱れ、インナーマッスルの機能低下——にはアプローチできていないケースが少なくありません。

結果として、

• 数週間後にまた同じ痛みが出る

• 痛みは軽くなっても違和感が残る

• 身体のバランスが崩れて他の部位まで痛み出す

といった“再発”や“二次的な不調”につながってしまうのです。

そこで、当院が開発したのが【リバース整体】

「神経調整×背骨・骨盤矯正×整体」を融合した独自施術

ぎっくり腰を本気で根本から改善したい方にこそ、ぜひ受けていただきたいのが当院オリジナルの【リバース整体】です。

この施術法は、3つの専門的なアプローチを組み合わせ、身体そのものの機能を“逆転＝リバース”させ、本来の健康な状態へと導くことを目的としています。

✅ リバース整体の3本柱

1. 神経へのアプローチ（脳と痛みのつながりを正常化）

最新の医療研究では、痛みは筋肉や骨にあるだけでなく「脳が感じている」ということが明らかになっています。たとえば、患部がすでに回復しているにも関わらず、痛みが続くケースでは「脳が痛みを記憶している＝神経のバグ」が原因となっている場合があるのです。

リバース整体では、専門機器（アジャスター）を用いて、脳や中枢神経への刺激を与えることで、この“痛みの記憶”をリセットし、神経の伝達異常を改善します。これにより、身体の修復指令がスムーズに届き、自然治癒力の発揮されやすい身体へと変わっていきます。

2. 骨格へのアプローチ（骨盤・背骨の歪みを整える）

腰に痛みが出ている方のほとんどに共通するのが、「骨盤のズレ」や「背骨の歪み」です。特にぎっくり腰の場合は、骨格のバランスが崩れて一部に過剰な負荷がかかり、その限界を超えたタイミングで急性痛が発生するというケースが少なくありません。

当院では、ボキボキしない安全な手技で骨盤や背骨の矯正を行います。力任せではなく、身体に負担のないソフトな矯正を心がけているため、施術後の違和感やリスクも最小限。施術直後から「姿勢が楽になった」「腰が軽くなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。

3. 筋肉へのアプローチ（鍼灸・筋膜リリースで緊張・炎症をケア）

リバース整体では、鍼灸施術を取り入れている点も大きな特長です。鍼によってトリガーポイントや硬くなった筋肉に直接刺激を与えることで、筋肉の緊張や炎症を鎮め、痛みの原因を根本から和らげていきます。

特に鍼灸は、ぎっくり腰の「急性期（炎症・激痛がある時期）」にも「慢性期（違和感や再発が続く時期）」にも対応可能です。痛みの種類や状態に合わせて最適なツボや深さを調整するため、身体に過度な刺激を与えることなく、確実な効果が期待できます。

また、筋膜リリースや電気治療なども併用しながら、筋肉の質そのものを良い状態に戻していくことで、再発しにくい柔軟な腰まわりをつくっていきます。

「根本改善」だからこそ、再発予防まで見据えたケアを

リバース整体の施術は一回で全てが完了するわけではありません。しかし、「原因に対してアプローチ」する施術を重ねていくことで、身体は少しずつ“治る力”を取り戻していきます。

さらに、施術後には日常生活で気をつけるべき姿勢、立ち方・座り方・歩き方のポイントや、再発を防ぐためのストレッチや簡単な体操などもアドバイスさせていただきます。

 

ぎっくり腰でお困りの方の声

当院には、これまで豊橋市内外から多くのぎっくり腰に悩む方がご来院されました。その一部をご紹介します。

🎤 40代・会社員男性（豊橋市在住）

「毎年、寒くなると腰がピキッとなって動けなくなる状態が続いていました。他の治療院ではその場しのぎでしたが、ふたば接骨院のリバース整体を受けてからは再発しなくなりました。生活がとても快適になりました！」

🎤 30代・主婦（豊橋市大岩町）

「鍼灸は初めてで不安でしたが、説明が丁寧で安心して受けられました。翌朝には腰の痛みが軽くなっていて感動しました。」

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豊橋鍼灸×リバース整体の施術の流れ

1. 初回カウンセリング

症状の背景、生活習慣、過去のケガの履歴まで丁寧にお伺いします。

2. 独自の検査

動作痛、自発痛、関節可動域などを総合的にチェックし、原因を特定します。

3. 治療説明

現在の身体の状態と、必要な治療法をわかりやすく説明いたします。

4. リバース整体の実施

• 神経調整（アジャスター機器による脳への刺激）

• 骨格矯正（安全な方法で骨盤・背骨を整えます）

• 筋肉調整（鍼灸・筋膜リリース・電気治療）

5. 状態確認・アフターケア

施術後の変化をチェックし、再発予防のためのストレッチや生活指導も行います。

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豊橋でぎっくり腰にお悩みなら、まずはご相談を

ぎっくり腰は「その場しのぎ」のケアでは再発を防げません。大切なのは、本当の原因にアプローチし、根本から身体を変えることです。

ふたば接骨院・鍼灸院では、「なかなか治らない腰の痛み」にお悩みの方へ、オーダーメイドの施術を提供しています。

✅ 豊橋で鍼灸×整体を探している
✅ 繰り返すぎっくり腰から解放されたい
✅ 痛みのない安全な整体を受けたい

という方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

(さらに…)

こんにちは、ふたば接骨院・鍼灸院です。

 

梅雨入りを迎える6月は、気温や湿度の変化が激しく、体調を崩しやすい季節です。
この時期になると「背中が重だるく痛む」「吐き気がして食欲がわかない」といったご相談が増えてきます。
特に背中の痛みと吐き気が同時に現れると、「もしかして何かの病気かも…？」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。

実際、こうした症状は筋肉や姿勢の乱れだけでなく、内臓の不調や自律神経の乱れが関係しているケースもあります。
この記事では、6月に多い「背中痛＋吐き気」の原因と見極め方、整体で対応できるケースやセルフケアの方法まで、わかりやすくご紹介します。
不安を少しでも軽くするヒントとして、ぜひ最後までお読みください。

 

 

背中の痛みと吐き気…その症状、放置していませんか？

 

 

背中痛と吐き気が同時に起こる原因とは？

 

「背中が痛くて、しかも吐き気もする…」そんな症状が続くと、ただの疲れなのか、それとも何か重大な病気が潜んでいるのか、不安になりますよね。実は、背中痛と吐き気が同時に起こるのは、身体からのサインであることが多いのです。

この2つの症状が同時に現れる原因として考えられるのは以下のようなものです

 

• ・内臓からの関連痛（胃や膵臓など）

• ・筋肉や神経の過緊張

• ・自律神経の乱れ

• ・姿勢不良や血流障害

 

症状が長く続いたり、安静にしていても改善しない場合は、早めに原因を特定し、適切な対応をとることが大切です。当院では、こうした複合的な症状に対しても、丁寧なカウンセリングと検査で対応しています。

 

 

内臓疾患が隠れているケースも

 

「背中が痛い」と感じたとき、まず筋肉疲労や姿勢の崩れを思い浮かべるかもしれません。しかし、内臓疾患が原因で背中に痛みが出ることもあるため注意が必要です。

特に以下のような疾患では、背中痛と吐き気が同時に現れることがあります

 

• ・胃潰瘍・十二指腸潰瘍

• ・膵炎（左側の背中痛＋吐き気）

• ・胆石症（右肩・背中の痛み＋吐き気）

• ・腎盂腎炎などの腎臓疾患

• ・心筋梗塞などの心疾患

 

これらの疾患は、いずれも早期発見・早期治療が重要です。「何か変だな」と思ったときは、無理をせず、まず医療機関で検査を受けることを優先してください。

なお、病院で異常が見つからなかった場合でも、身体の不調は改善可能です。当院では内臓の疲れや自律神経の乱れにも対応した施術をご提供しています。

 

 

危険な症状の見極め方と受診のタイミング

 

次のような症状を伴う場合は、すぐに医療機関を受診してください。見逃すと命に関わるケースもあります。

 

• ・背中の激しい痛みと同時に吐き気・嘔吐・発熱がある

• ・痛みが左右どちらかに集中して鋭い痛みとして現れる

• ・食事の後に悪化する背中痛と吐き気

• ・冷や汗・息切れ・動悸を伴う場合

• ・安静にしていても痛みと吐き気が治まらない

 

逆に、動作や姿勢によって痛みが変化する場合や、ストレスや疲れが原因と考えられる場合は、整体でのアプローチが有効です。

当院では、「これって病気？」と不安を抱える方にも安心してご来院いただけるよう、必要に応じて医療機関との連携も行いながら対応しています。

 

 

 

(さらに…)

こんにちは、ふたば接骨院・鍼灸院です。

 

6月に入り、湿度が高くなるこの季節は、体の不調が出やすい時期でもあります。特に、「背中の痛み」に悩まされる方が多くなり、「これってただの疲れ？それとも心臓に何かあるのでは…」と不安になることもあるのではないでしょうか。

実は、背中の痛みは筋肉や姿勢の問題だけでなく、心臓や内臓の異常が関係している場合もあります。そこで今回は、「背中痛 心臓」の関係性について、整骨院の視点から分かりやすく解説していきます。

心配な痛みの見分け方や、整体で対応できるケース、日常でできるセルフケア方法まで詳しくご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

 

 

背中の痛みは心臓と関係ある？放っておいてはいけない症状とは

 

背中の痛みが心臓から来ている可能性

 

背中の痛みと聞くと、まずは「筋肉疲労」や「姿勢の悪さ」を思い浮かべる方が多いと思いますが、実はまれに心臓などの内臓疾患が原因で背中に痛みを感じることがあります。特に左側の背中や肩甲骨の内側あたりに鈍く重い痛みを感じる場合、狭心症や心筋梗塞などの循環器疾患の可能性もあるため、注意が必要です。

心臓の異常によって引き起こされる背中の痛みは、安静時でも症状が続くことが多く、また運動や階段の上り下りで症状が悪化することもあります。何となくいつもと違う痛み方がする、冷や汗や息苦しさを伴う場合は、すぐに医療機関を受診してください。

少しでも不安な場合は、まずは病院で検査を受けたうえで、原因が筋肉や姿勢によるものであれば当院での施術が有効です。

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心臓由来の背中の痛みの特徴とは？

 

心臓が関係する背中痛にはいくつかの特徴があります。以下のような症状がある場合は、整骨院や整体ではなく、まずは内科や循環器科での検査を優先してください。

 

• ・左肩や背中の奥にズンと重いような痛みがある

• ・冷や汗や胸の圧迫感、息切れを伴う

• ・急に背中に痛みが走り、吐き気や動悸がある

• ・運動やストレスを感じたときに痛みが強まる

 

これらの症状が見られる場合、心臓の血管に異常がある可能性があります。特に高血圧、糖尿病、高脂血症の方や喫煙者は注意が必要です。

一方で、心臓が関係ない背中の痛みの場合は、動作によって痛みが変化したり、姿勢を変えると楽になったりといった特徴が見られることが多いです。

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放置すると危険なケースとそのサイン

 

もしも心臓由来の背中の痛みを「ただの肩こりや姿勢のせい」と自己判断してしまうと、命に関わるリスクが高まります。次のような症状が現れた場合は、迷わず救急対応が必要です。

• ・突然の激しい背中の痛みと同時に胸が締めつけられる

• ・痛みと同時に冷や汗や顔面蒼白、呼吸困難がある

• ・数分〜30分程度で自然に治まるが、繰り返す（狭心症の可能性）

 

これらのサインを見逃すと、心筋梗塞などの重篤な症状に発展することも。私たちの整骨院では、問診の際にこうした内臓疾患の可能性をしっかりと確認し、必要に応じて医療機関での検査を促すことも大切にしています。

まずは不安な点をご相談いただくことで、早期発見・早期対応につながります。

つらい背中の痛みは我慢せずに当院へご相談ください

 

背中の痛みは、放っておくと慢性化しやすく、日常生活の質を大きく低下させてしまう原因になります。また、痛みの裏に心臓など重大な疾患が隠れているケースもあるため、自己判断せず、早めの対処が大切です。

当院では、まずしっかりと問診・検査を行い、原因を丁寧に分析します。必要があれば医療機関の受診もご案内し、それ以外のケースでは筋肉や骨格、自律神経にアプローチするオーダーメイド施術を行います。

特に、「病院では異常なし。でも痛みは取れない」とお悩みの方には、根本からの改善を目指した整体が有効です。姿勢、筋肉、ストレス、内臓の疲労など、多方面からアプローチし、痛みを再発させない身体づくりをお手伝いします。

初めての方でも安心してご相談いただけるよう、丁寧な説明とやさしい施術を心がけております。
つらい背中の痛みや不安な症状がある方は、どうぞお気軽に当院までお問い合わせください。

 

 

こんにちは、ふたば接骨院・鍼灸院です。

 

梅雨入りとともに、蒸し暑さや気圧の変化が続くこの季節。なんとなく体が重くだるいと感じる方も多いのではないでしょうか？
特にこの時期は、気温や湿度の影響で筋肉や内臓の働きが乱れやすく、知らないうちに背中の痛みとして現れることがあります。

「単なる姿勢の悪さだと思っていたら、内臓の不調だった…」というケースも実は少なくありません。6月は体調を崩しやすい時期だからこそ、背中の痛みを軽く見ず、原因を見極めることが大切です。

この記事では、「背中痛と内臓疾患の関係」について詳しく解説し、整骨院で対応できるケース・できないケースの見極め方もご紹介いたします。
「この背中の痛み、大丈夫かな？」と感じたら、ぜひ最後までご覧ください。

 

 

【背中痛 内臓】の関係性とは？筋肉との違いを徹底解説

 

内臓由来の背中痛と筋肉性の背中痛の違い

 

背中が痛むと、「姿勢が悪かったかな」「筋肉痛かな」と思いがちですが、実は内臓が原因で背中に痛みが出るケースもあるのをご存じでしょうか？一見同じような痛みでも、その「質」や「出方」には明確な違いがあります。

筋肉性の背中痛は、動かしたときや同じ姿勢を長時間続けた後などに痛みが出やすく、マッサージやストレッチで緩和することが多いのが特徴です。一方で、内臓が原因の場合は動かしても痛みが変わらない、あるいはじっとしていてもズキズキ痛むなど、違和感の種類が異なります。

当院では、こうした違いを施術前の問診や検査で丁寧に見極め、適切な対応を行っています。「いつもの背中痛と違う」と感じたら、まずはお気軽にご相談ください。

 

 

内臓疾患が背中に痛みを起こすメカニズム

 

内臓と背中の筋肉は一見関係がないように思われがちですが、実は**「関連痛（かんれんつう）」**と呼ばれる現象によって密接に関係しています。これは、内臓の異常が脳を通じて、背中の特定の場所に「痛み」として誤認されて伝わるものです。

例えば、腎臓の異常は背中の下部、膵臓の異常は背中の上部〜中央、胆のうや胃の問題は肩甲骨周辺に痛みが出やすいという特徴があります。これらは神経のつながりによるもので、実際に痛みが出ている部分に直接の異常があるとは限りません。

このようなケースでは、いくら背中をマッサージしても根本改善には至らず、正確な原因の見極めが重要です。

 

 

背中痛が警告しているかもしれない主な内臓の病気

 

背中痛が症状として現れる内臓の病気には以下のようなものがあります。

 

• ・腎臓疾患（腎盂腎炎・腎結石）：背中の下側やわき腹に痛み。発熱や排尿異常を伴うことも。

• ・膵炎・膵臓がん：背中の中央付近の鈍い痛み。食後に悪化する傾向。

• ・胆石症・胆のう炎：右側の背中や肩甲骨の裏側に痛み。

• ・胃潰瘍・胃がん：みぞおちの裏側（背中）に重苦しい痛み。

 

いずれも早期の対応が重要ですので、違和感を感じた場合には無理に整骨院で対処せず、速やかに医療機関を受診することが大切です。

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注意すべき内臓疾患による背中痛の特徴とは

 

腎臓や膵臓の病気に見られる背中痛の特徴

 

腎臓の病気が原因の背中痛は、腰に近い部分や脇腹に鈍く広がるような痛みが多く見られます。特に腎結石は非常に強い痛みを伴い、尿に血が混じる、発熱がある、吐き気を伴うなどの症状が現れる場合があります。

また、膵臓に関する疾患（膵炎・膵がんなど）は、背中の中央に鈍く重たい痛みが持続する傾向があり、食後に悪化することがあります。痛みが腰のあたりにまで広がるケースもあり、身体の奥深くに痛みを感じるのが特徴です。

これらは筋肉性の痛みとは明らかに異なるため、こうした症状がある場合は早急な医療機関の受診が必要です。

 

 

胃・胆のう・肝臓由来の背中痛と症状の見分け方

 

胃や十二指腸の疾患では、みぞおちの裏側にあたる背中に痛みを感じることがあります。特に空腹時に痛みが増すような場合は、胃潰瘍や胃炎などの疑いがあります。

胆のうや肝臓が関係する背中痛は、右側の肩甲骨の下や背中上部に痛みを感じることがあり、特に脂っこい食事の後に痛みが出る傾向があります。

また、これらの疾患では痛み以外にも食欲不振・吐き気・体のだるさ・黄疸などの症状を伴う場合があるため、複数の症状がある場合は必ず医師の診断を受けましょう。

 

 

内臓疾患による背中痛のチェックポイント

 

以下のような症状がある場合、内臓疾患の可能性があります。

 

• ・動いても動かなくても痛みが変わらない

• ・発熱や倦怠感、食欲不振がある

• ・痛みが背中だけでなく、お腹や胸にもある

• ・痛みがじわじわ続き、だんだん悪化している

• ・排尿や食事と関連して痛みが強まる

このような症状がある場合は、整骨院での施術よりもまず医療機関の受診が必要です。自己判断せず、必ず専門機関での検査を受けるようにしましょう。

 

 

 

こんにちは、ふたば接骨院・鍼灸院です。

 

 

梅雨の季節に入り、気温や湿度の変化に体がついていかず、なんとなく重だるい日が続いていませんか？
この時期は、気圧の変動や湿気の影響で筋肉がこわばりやすく、背中に痛みを感じやすくなる季節でもあります。

また、室内で過ごす時間が増えることで姿勢が悪くなり、肩や背中に負担がかかりがちです。
一見するとただのコリのように思える背中の痛みも、実は病気のサインだった…というケースも少なくありません。

「いつもの痛み」と見過ごさずに、ぜひこの機会にご自身の体の状態を見直してみましょう。
今回は、「背中痛と病気の関係」について、注意すべきポイントと整骨院での対応についてわかりやすく解説します。

 

背中痛 病気に関するよくある質問

 

背中痛と腎臓の病気には関係がありますか？

 

はい、腎臓の病気は背中痛として症状が現れることがあります。特に腎結石や腎盂腎炎などでは、腰よりもやや上、背中の左右どちらかに鈍い痛みや圧迫感が出ることがあり、時には発熱や吐き気を伴うことも。筋肉由来の痛みとは異なり、安静時でも痛みが継続するのが特徴です。

整骨院では内臓の病気の診断はできませんが、「いつもの背中痛と様子が違う」と感じたときには、迷わず内科や泌尿器科の受診をお勧めします。必要に応じて当院からも医療機関の受診を推奨させていただきます。

 

 

背中痛が長引く場合、何科を受診すべきですか？

 

痛みの性質によって受診すべき科が異なります。ズキズキと鋭い痛みやしびれがある場合は整形外科、内臓に関わる違和感がある場合は内科や消化器科が適しています。

ただし、「何科に行ったらいいかわからない」という方も多いため、当院のような整骨院で初期相談を受けていただくのも良い選択です。必要があれば医療機関との連携も可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。

 

 

整骨院では内臓の病気は見つけられますか？

 

整骨院は筋肉・骨格・関節のバランス調整や痛みの緩和を目的とした施設です。よって、内臓の病気の診断や治療行為は法律上できません。

しかし、施術前のカウンセリングや問診の中で、「これは整骨院での対応ではないかもしれない」という異常を見つけた場合には、適切な病院での検査をおすすめしております。

整骨院では治療対象とならない症状であることが判明した場合、無理に施術を進めることはありません。まずは安全第一で対応いたしますので、ご安心ください。

 

 

背中痛で夜眠れない時の対処法はありますか？

 

夜間に背中が痛くて眠れない場合は、身体がリラックスできていない状態にある可能性が高いです。原因としては、寝具の硬さ・高さが合っていなかったり、筋肉がこり固まっていたりすることが挙げられます。

まずは体を温める（入浴や蒸しタオル）、ストレッチで筋肉をゆるめるなど、血流を促す対策が有効です。寝具の見直しもおすすめです。マットレスが柔らかすぎる場合や枕の高さが合っていないと、背中に余計な負担がかかり痛みが悪化します。

それでも改善しない場合は、当院での施術によって深層筋の緊張をほぐすことで、夜間痛の改善が見込める場合があります。

 

 

自宅でできる背中痛予防のストレッチはありますか？

 

はい、背中痛の予防には日々のストレッチが非常に効果的です。以下のような簡単なストレッチを毎日取り入れることで、筋肉の柔軟性を保ち、痛みの発生を予防できます。

 

1. １．両手を組んで前に伸ばし、背中を丸めるように前屈（肩甲骨周りをゆるめる）

2. ２．壁に手をつき、肩を回すように胸を開くストレッチ（背中と胸のバランス調整）

3. ３．寝転がって両膝を左右に倒す体幹ストレッチ（腰〜背中の筋肉をリラックス）

 

当院では、お一人お一人の体の状態に合ったストレッチメニューの提案も行っていますので、施術後のケアに不安がある方はお気軽にご相談ください。

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背中痛が気になるあなたへ、まずは当院へご相談ください！

 

背中痛は、単なる疲労や姿勢の問題から深刻な病気まで、原因が非常に多岐に渡ります。「なんとなく放置していたけど、なかなか治らない」「病気だったらどうしよう」そんな不安を抱えている方こそ、今が身体を見直すチャンスです。

当院では、初回からしっかりとカウンセリングを行い、痛みの根本原因を見極めたうえで、お身体に負担の少ない施術を行っています。もし医療機関での検査が必要と判断した場合も、適切にご案内いたします。

痛みが慢性化する前に、ぜひお気軽にご相談ください。
「この背中痛、大丈夫かな？」と思ったら、当院がサポートいたします！

 

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