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五十肩は病院と接骨院どっちに行くべき?違いと使い分けを解説

【五十肩で病院に行くべき?】まず知っておきたい基礎知識

五十肩とは?正式名称と主な症状

「五十肩」とは、医学的には肩関節周囲炎(かたかんせつしゅういえん)と呼ばれる疾患です。40~60代に多く、肩関節の周囲にある筋肉や腱、関節包に炎症が起こることで、肩の痛みや可動域制限(腕が上がらない、後ろに回らないなど)が生じます。

初期には肩のこわばり感、引っかかるような動きの違和感から始まり、徐々に強い痛みが出現します。特に夜間の痛み(夜間痛)が特徴で、「寝返りが打てない」「痛みで目が覚める」といった症状が現れます。やがて痛みが引いても、腕が上がらない・動かしづらいといった可動域制限が残るケースもあります。


整形外科と接骨院・整体院の違い

五十肩の症状が出たとき、多くの方がまず考えるのは「病院(整形外科)に行くべきか、それとも接骨院で診てもらえるのか?」という疑問です。

  • 整形外科(病院):画像診断(レントゲン、MRIなど)を用い、薬物療法(湿布、痛み止めの処方)やブロック注射などを行います。

  • 接骨院・整骨院:手技療法・物理療法を通じて、痛みの根本原因にアプローチし、可動域改善や回復をサポートします。

それぞれの特徴を理解し、症状や目的に応じて選ぶことが重要です。


病院に行っても「異常なし」と言われる理由

実際に五十肩で整形外科を受診した患者様の中には、「レントゲンでは異常なし」「年齢のせい」と言われただけで湿布を処方されて終わった」というケースも多く見られます。

これは、五十肩が関節内部の微細な癒着や炎症など、画像に映らない問題であるためです。つまり、五十肩は画像検査だけでは十分に診断できないことが多いのです。

このようなケースでは、動作や姿勢、筋肉の状態など、身体の使い方そのものを評価できる接骨院での対応が有効です。


【病院と接骨院】五十肩の施術・対応の違いを比較

病院では「診断・投薬・湿布」が中心

病院での五十肩の基本的な対応は、以下のような流れになります。

  1. 問診・レントゲン等の画像診断

  2. 特に異常がなければ、痛み止め(内服・注射)や湿布を処方

  3. 症状が強ければリハビリや物理療法を勧められることもある

病院では主に「痛みを抑える」対症療法が中心となり、可動域の回復や筋肉・関節機能の改善までは対応できない場合が多いのが現状です。


整骨院では「原因に合わせた手技療法」

一方、接骨院では痛みの根本にある筋肉や関節包、筋膜の異常や動作のクセを確認し、それに応じた手技療法・電気療法(ハイボルテージなど)・可動域訓練を行います。

  • 筋膜リリースで拘縮を緩める

  • 筋肉の緊張を緩和し可動域を広げる

  • 再発防止のための生活指導・セルフケア指導

当院ふたば接骨院では、画像では見えない「原因」に直接アプローチし、症状改善と再発防止を両立させる施術を提供しています。


併用は可能?それぞれの役割を正しく理解しよう

「病院と接骨院、どちらか一方しか通ってはいけないの?」という質問をよくいただきますが、併用は可能です。

たとえば、

  • 病院で検査→異常なし→接骨院で施術

  • 病院で薬をもらいながら、接骨院で可動域改善の施術を受ける

といった流れで並行利用する方も多くいらっしゃいます。
大切なのは、それぞれの機能とメリットを理解し、適切に使い分けることです。

【こんなときは病院へ】整形外科での検査が必要なケース

外傷がある・腱板断裂が疑われるとき

肩をぶつけた・転倒した・スポーツ中に強い衝撃を受けたなど、明確な外傷があった上で肩が動かない、痛みが強いといった場合は、まず整形外科を受診すべきです。

このようなケースでは腱板断裂や関節脱臼、骨折の可能性もあるため、MRIや超音波などによる画像検査が必要です。腱板断裂の場合、保存療法では改善が難しく、手術が検討されることもあるため、早期の診断が重要となります。


石灰沈着や骨折が疑われる場合

突然、肩に激痛が走り動かせない・じっとしていても痛みが引かないという場合は、「石灰沈着性腱炎」や「関節内部の損傷・骨折」の可能性も考えられます。

  • 石灰沈着:腱にカルシウムが沈着し、強い炎症を起こす状態。レントゲンで白い影として映る。

  • 骨折:外傷や加齢による骨粗鬆症で、軽い衝撃でも骨折に至ることがある。

これらのケースでは、画像診断と投薬治療が必須となるため、整形外科を受診してください。


しびれや麻痺があるときは神経系の検査が必要

五十肩では肩関節の可動域制限と痛みが中心ですが、もし症状に腕や手のしびれ、脱力、筋力低下などの神経症状がある場合は、頸椎(首の骨)由来の疾患の可能性もあります。

その場合は、頸椎症性神経根症やヘルニアなど神経圧迫が疑われるため、病院での精密検査が適切です。五十肩との区別は難しいケースもあるため、判断に迷った場合は当院でも初期評価を行い、必要に応じて医療機関への紹介を行っています。


【ふたば接骨院の五十肩施術】病院では届かないアプローチ

触診・動作分析による正確な原因把握

ふたば接骨院では、画像に映らない問題(筋肉の癒着、関節包の硬化、動作のクセ)を手による評価と動作分析を通じて見極めています。

  • 肩を上げるときの可動域制限の角度

  • 痛みが出るタイミングや方向

  • 肩甲骨・鎖骨の動きの連動性

こうした観点から、**「なぜ痛みが出ているのか」「どこが動かなくなっているのか」を特定し、根本原因に対する施術を行っています。


筋膜リリースとハイボルテージで痛みと可動域に対応

五十肩では、痛みの原因となっている**筋膜の癒着や関節包の拘縮(こうしゅく)を緩める必要があります。

ふたば接骨院では、

  • 筋膜リリース:固まった筋膜や深部筋をほぐし、滑らかな動きを取り戻す

  • ハイボルテージ電気治療:深部まで届く電流で炎症を抑え、血流を促進

これらを組み合わせて、痛みの軽減と動きの改善を同時に図るアプローチを行います。


生活指導とセルフケアで根本から改善・予防

施術だけでなく、ふたば接骨院では再発を防ぐための生活指導・セルフケア指導にも力を入れています。

  • 肩関節に負担をかけない日常動作の工夫

  • 自宅でできるストレッチや姿勢改善のアドバイス

  • 肩甲骨・背中まわりの筋肉を柔らかく保つ体操

五十肩は「施術だけ」では改善しにくい症状の一つ。生活全体から見直すことで、再発しにくい身体づくりをサポートしています。


五十肩と病院に関するよくある質問

五十肩で病院に行っても湿布しかもらえないのはなぜ?

画像検査で明確な損傷が見られない場合、整形外科では一時的な対症療法(湿布や痛み止め)が主な対応となります。根本的な原因(筋肉の癒着や拘縮など)にはアプローチしにくいため、機能改善が目的の場合は接骨院での施術が有効です。


レントゲンで異常なしと言われたが、痛いのはなぜ?

五十肩は筋肉や関節包の柔軟性低下、癒着、慢性的な炎症が原因であることが多く、これらはレントゲンやMRIに写らないケースが多いのです。画像に映らない問題には、動作・触診による評価が重要です。


病院と接骨院、どちらに先に行くべき?

外傷やしびれなどがない場合は、接骨院での初期評価からスタートするのが効率的です。必要に応じて医療機関への受診を案内することも可能なため、まずは当院にご相談いただくことで最適なルートをご提案できます。


接骨院で診断はできるの?

接骨院は医療機関ではないため正式な「診断」は行えませんが、評価・判断・状態の説明は可能です。症状に応じて病院受診が必要と判断すれば、医療機関への紹介も行います。


病院と併用して通っても問題ない?

はい、問題ありません。病院で検査や投薬を受けながら、接骨院でリハビリや機能改善の施術を受ける方も多くいらっしゃいます。

むしろ併用することで、より早く確実に改善が進むケースもあります。


五十肩でお悩みなら、ふたば接骨院にご相談ください【まとめ】

五十肩は、放っておけば治るというイメージを持たれがちですが、自然治癒には長い時間がかかる上、可動域が完全には戻らないケースも多く見られます。

また、整形外科では画像診断や薬物療法が中心になるため、動きや機能面の回復には手が届かないケースもあります。
ふたば接骨院では、筋膜リリース・ハイボルテージ・手技療法を通じて、痛みの緩和から関節の可動域改善まで一貫してサポートしています。

「病院に行ったけれど、まだ痛い」「湿布しか出なかった」
そんな方こそ、ふたば接骨院の根本改善施術をぜひ体験してみてください。
早期対応が、スムーズな回復のカギです。お気軽にご相談ください。

五十肩でお悩みなら、ふたば接骨院にご相談ください【まとめ】

五十肩は、肩関節の可動域が制限され、日常生活に大きな支障をきたす疾患です。特に40〜60代に多く見られ、「腕が上がらない」「夜中に痛くて眠れない」「背中に手が回らない」といった症状が進行的に現れます。

五十肩の初期段階では、「少し様子を見よう」「そのうち治るかも」と放置されがちですが、適切な対処を怠ると、関節の拘縮が進み、数ヶ月から1年以上痛みが続くことも珍しくありません。

整形外科などの病院では、画像診断や薬物療法が中心となり、レントゲンやMRIで異常が見られなければ「年齢のせい」「湿布と痛み止めで様子を見ましょう」と言われることもあります。もちろん、骨折や腱板断裂など明確な外傷や神経症状が疑われる場合には、病院での精密検査が必要です。

一方、ふたば接骨院では、画像では映らない肩の問題──筋肉の拘縮や筋膜の癒着、関節包の硬化など──に着目し、動作分析と触診をもとに原因を特定します。そして、筋膜リリースやハイボルテージ電気療法を用いて、痛みを和らげながら可動域の改善を目指す施術を行います。

また、症状の段階(急性期・慢性期・回復期)に応じて施術内容を調整し、自宅で行えるセルフケアや姿勢指導もセットで行うことで、再発防止にもつなげています。

病院で「異常なし」と言われたけどまだ痛みがある方、湿布だけでは改善しなかった方、まずはふたば接骨院にご相談ください。五十肩の症状には、医療と施術の使い分けが重要です。当院では、あなたの症状に合わせた根本改善を目指したサポートを行っております。

 

 

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【五十肩の症状とは?】最初に現れる違和感を見逃さないために

五十肩とは?正式名称と医学的な定義

「五十肩」とは、正式には**肩関節周囲炎(けんかんせつしゅういえん)**と呼ばれる疾患です。肩関節周辺の軟部組織(筋肉、腱、関節包など)に炎症が生じ、肩の可動域の制限と痛みが発生する状態を指します。発症年齢が50歳前後に多いため、通称「五十肩」と呼ばれていますが、40代で発症すれば「四十肩」とも表現されます。

五十肩の特徴的な症状は、明確な原因(外傷など)がないのに肩が痛み、腕が自由に動かなくなることです。進行とともに肩の可動域はさらに狭まり、日常生活に大きな支障をきたします。痛みの強さや可動域の制限の程度には個人差がありますが、多くの場合、数ヶ月〜1年以上にわたって症状が続きます。


初期症状は「ちょっとした肩の違和感」から始まる

五十肩は、突然強い痛みが出るわけではありません。多くの方がまず最初に感じるのは、「なんとなく肩が動かしづらい」「腕を上げたときに少し引っかかるような違和感がある」といった、ごく軽度の異変です。

この段階では日常生活に支障がないため、多くの人が放置してしまいがちです。しかし、この初期サインを見逃して放置すると、やがて激しい痛みや肩の可動域制限へと進行します。

五十肩は初期段階での対応が非常に重要です。早めに適切な処置を受けることで、症状の悪化を防ぎ、回復までの期間も大きく短縮されます。


見逃しやすい「夜間痛」や「動作時の不自由さ」

五十肩の症状として特に特徴的なのが「夜間痛」です。これは就寝中に肩がズキズキと痛み、眠れなくなる状態を指します。普段の生活中ではさほど痛みを感じないという人でも、横になると急に痛みが増すことがあり、「寝返りを打てない」「夜中に目が覚める」といったことが続きます。

また、次第に「腕を真上に上げられない」「背中に手が回らない」といった動作制限が現れるようになります。これらの症状が進行すると、洗濯物を干す、髪を結ぶ、シャツを着るといった日常的な動作が困難になるため、生活の質を著しく低下させます。


【五十肩の進行段階】痛みの変化と可動域制限の広がり

急性期:肩を動かすとズキッ!寝ても痛む夜間痛

五十肩の急性期では、肩関節周囲に強い炎症が起こっており、安静時にも痛みが出るのが特徴です。特に夜間や動作開始時に強い痛みがあり、**「何もしなくても痛い」「寝返りで激痛が走る」**といった症状が目立ちます。

この時期は、肩関節の周辺組織(関節包・腱板など)に炎症が集中している状態で、無理に動かすと炎症を悪化させてしまうリスクがあります。したがって、急性期には安静と適切なアイシング、炎症を抑える施術が重要になります。


慢性期:痛みは減るが腕が動かない…日常生活の支障

炎症が落ち着き始めると、痛みは軽減していきますが、代わりに肩の可動域制限が顕著になります。この段階では、「痛みはそんなにないけど、腕が全然上がらない」といった状態が続きます。

これは関節周囲の組織が癒着や硬化を起こしているためです。とくに関節包の拘縮(こうしゅく)は五十肩特有の問題で、ここで適切なリハビリや手技療法を行わないと、可動域制限が固定化されてしまいます。


回復期:少しずつ可動域が戻るが、放置は後遺症の元

慢性期の後は回復期に移行します。この段階では可動域が少しずつ回復し、痛みも軽減していきます。 しかし、自然に治るのを待っているだけでは、関節の動きが完全に戻らないことも多く、後遺症として可動域の制限が残るリスクもあります。

回復期こそ、積極的に関節を動かす訓練や、筋膜リリース・可動域拡大施術を行う絶好のタイミングです。適切な施術で、スムーズな回復を目指しましょう。

【他の肩の痛みとどう違う?】五十肩との見分け方

腱板断裂・石灰沈着・頸椎症との違い

五十肩とよく似た症状を持つ疾患に、腱板断裂、石灰沈着性腱炎、頸椎症からの放散痛などがあります。これらは肩が痛むという点では共通していますが、原因や施術法が大きく異なるため、正確な鑑別が必要です。

  • 腱板断裂:外傷後に起こりやすく、肩を上げようとしても力が入らず脱力する感覚があります。MRIや超音波検査で確認が可能です。

  • 石灰沈着性腱炎:突然の激しい痛みが特徴で、患部にカルシウムが沈着して炎症を引き起こします。レントゲンで診断されます。

  • 頸椎症性神経根症:首の変形が原因で神経が圧迫され、肩や腕に痛みやしびれが放散するケースです。

これらと五十肩を混同すると、誤った対応につながる可能性があるため、適切な評価と施術が行える整骨院での判断が重要です。


五十肩特有の症状パターンとは?

五十肩には、他の肩疾患と異なる特有の進行パターンがあります。以下のような特徴を複数満たす場合は、五十肩の可能性が高いです。

  • 明らかな外傷がないのに肩が痛む

  • 最初は軽い違和感、のちに夜間痛が現れる

  • 数週間〜数ヶ月かけて徐々に肩の動きが制限される

  • 痛みと可動域制限の両方がある

  • 40〜60代で発症しやすい

これらの特徴をもとに、**「ただの肩こり」や「軽い痛みだと思っていた」**という方でも、症状の見極めが非常に重要です。


病院ではわからないことも。整骨院での見極めが重要

病院ではレントゲンやMRIなどの画像検査を用いることが一般的ですが、**五十肩は画像に異常が現れにくいケースも多くあります。**そのため、痛みの発生状況や動作時の感覚、関節の抵抗感など、触診と動作評価を重視する整骨院での診断が非常に有効です。

ふたば接骨院では、視診・触診・動作評価を通じて、五十肩かどうかを慎重に見極め、必要に応じて専門医療機関との連携も行っています。


【ふたば接骨院の対応】症状に合わせた五十肩施術とは

初期〜回復期までの段階別アプローチ

ふたば接骨院では、五十肩の進行段階(急性期・慢性期・回復期)に応じて、施術内容を細かく分けて対応しています。

  • 急性期:炎症を抑える目的でのアイシング、高周波電気療法、患部の安静確保

  • 慢性期:筋膜リリースや関節可動域改善手技による拘縮の改善

  • 回復期:リハビリ的な運動療法とセルフストレッチの指導

これにより、無理なく段階的に肩の機能回復を目指すことが可能です。


ハイボルテージ・筋膜リリースで痛みと可動域に対応

五十肩の施術には、当院が導入しているハイボルテージ電気療法が非常に有効です。これは高電圧を用いて深部筋や関節包にまで刺激を与え、痛みの軽減と血流促進を同時に行うものです。

さらに、筋膜リリースでは、肩周辺の筋肉と筋膜の癒着を緩めて、関節の可動域を広げていきます。これにより、筋肉が緩み、拘縮の進行を防ぐと同時に自然な動作がしやすくなります。


症状を悪化させないための生活指導・セルフケア

施術効果を持続させ、再発や悪化を防ぐためには、生活習慣の改善とセルフケアが不可欠です。ふたば接骨院では、以下のような指導を行っています。

  • 肩関節の負担を減らす姿勢・寝方の工夫

  • 日常で取り入れられる軽い肩回しやストレッチ

  • デスクワーク時の座り方や環境整備のアドバイス

これにより、施術との相乗効果を得て、自然治癒力を最大限引き出すサポートを行っています。


五十肩の症状に関するよくある質問

肩が痛いけど五十肩か判断する方法は?

腕を横から上げる・後ろに回すなどの動作でズキッとした痛み可動域の制限がある場合、五十肩の可能性があります。ただし、正確な判断には、専門家による動作評価や触診が必要です。


肩が上がらないのは五十肩の症状?

はい。肩を90度以上上げるのが難しい場合や、背中に手を回せない状態は、五十肩に見られる典型的な症状です。痛みと同時に可動域制限がある場合は、五十肩を疑いましょう。


症状が出てからどれくらいで治る?

一般的には数ヶ月〜1年程度で回復します。ただし放置した場合、1年以上続いたり、後遺症が残ったりするリスクもあります。 早期から段階的に施術を受けることで、回復期間を短縮できます。


痛み止めや湿布で改善できるの?

一時的な症状の緩和には有効ですが、根本的な改善にはなりません。 可動域の回復や炎症の根本改善には、専門的な施術が不可欠です。


再発することはありますか?

一度完治すれば再発は少ないですが、反対側の肩に同様の症状が出ることはあります。 そのため、普段からの姿勢改善や筋力バランスの調整が予防に重要です。


その肩の痛み、我慢せずにご相談ください!ふたば接骨院で根本改善を

五十肩は、自然に治ることもありますが、正しく対処しなければ痛みや可動域制限が長引くリスクが非常に高い疾患です。特に夜間痛や日常生活への支障が出ている場合は、早期に施術を受けることが改善の近道です。

ふたば接骨院では、

  • 段階的に症状に合わせた個別対応の施術プラン

  • ハイボルテージ電気療法や筋膜リリースを用いた根本改善

  • 自宅でできる予防・セルフケア指導

といった一人ひとりの状態に合わせたサポートを行っております。

「もしかして五十肩かも」と感じたら、ぜひふたば接骨院にご相談ください。
痛みを我慢せず、早めに対応することが、元の生活に早く戻る第一歩です。

 

その肩の痛み、我慢せずにご相談ください!ふたば接骨院で根本改善を【まとめ】

五十肩は、はじめは軽い違和感から始まり、やがて激しい痛みや肩の可動域制限に進行することが多い症状です。特に夜間痛や、シャツの着脱・髪を結ぶなどの日常動作に支障が出ると、生活の質を大きく損ないます。また、腱板断裂や石灰沈着性腱炎といった他の疾患との区別も重要で、正確な評価と施術が求められます。

ふたば接骨院では、五十肩の進行段階に応じて、ハイボルテージ療法や筋膜リリースを中心とした施術を行い、早期回復と再発防止を目指しています。痛みが出た時点での早期対応が、治癒期間の短縮にも繋がります。

「まだ大丈夫」と放置せず、肩に違和感や痛みを感じたら、お早めにご相談ください。あなたの肩を本来の状態に戻すためのサポートを、専門的な知識と技術で全力で行います。

 

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むちうち症について

交通事故後の不調、放置していませんか?

「交通事故のあと、なんとなく体の調子が悪い」「時間が経ってから首や腰が痛くなってきた」
そんな経験、ありませんか?

交通事故は突然起こるもの。そして、事故直後は気が動転していたり、アドレナリンが分泌されて痛みを感じにくくなっていることもあります。
しかし、あとになって痛みやしびれ、頭痛などの“後遺症”が現れることが非常に多いのが交通事故の怖さ。

豊橋市南栄町にある「ふたば接骨院・鍼灸院」では、交通事故によるケガや不調を根本から改善し、後遺症ゼロを目指す施術を行っています。


なぜ交通事故のケガは早期治療が必要なのか?

突然の交通事故――。
慣れない対応や精神的ショックで、「まずは保険会社とのやりとりを優先」と思ってしまいがちですが、実は事故後すぐの身体のケアこそが、将来の健康を左右する大きな分かれ道になります。

事故直後は自覚症状がないことも多く、「大丈夫」と思っていたのに数日後から首や腰が痛くなり、不調が長引く…というご相談が当院にも数多く寄せられています。
中には、半年・1年経っても後遺症に悩まされている方も少なくありません

さらに、忙しさや「病院で異常がなかったから」と通院をやめてしまう方も多いですが、筋肉や神経、骨格のズレなどは画像に映らない微細なダメージが積み重なって起きるもの
見逃さず、適切なアプローチで早期に対処することが、後遺症ゼロへの最短ルートとなります。

 

事故直後は痛みがなくても安心できない理由

交通事故の直後、「体は無事です」と感じる方がほとんどです。しかし、それは体が一時的に興奮状態にあり、痛みを感じにくくなっているだけかもしれません。

特に、むちうちなどは、事故後数日〜1週間ほど経ってから症状が出てくるケースも少なくありません。だからこそ、「痛くないから大丈夫」と思わず、早めに検査・施術を受けることが重要です。

放置による慢性化のリスク

事故後の体のダメージをそのままにしておくと、筋肉や神経に負担がかかり続け、慢性の肩こりや腰痛、頭痛などにつながることも。

一度慢性化してしまうと、回復までに時間がかかるだけでなく、「天気が悪いと痛む」「ずっと重だるさが残る」といった生活の質を落とす後遺症につながる可能性もあります。

むちうちの恐ろしさと見逃されやすさ

交通事故で特に多いのが「頚椎捻挫(むちうち)」。急激な衝撃によって首が前後にしなることで起きるケガです。

しかし、レントゲン検査では異常が映らないことが多く、「異常なし」と診断されるケースも。そのため、見逃されやすく、適切な治療がされないまま慢性化することがよくあります。


交通事故後によくある症状とは?

  • 首・肩・腰の痛み(むちうち、捻挫など)

  • 頭痛・めまい・吐き気といった自律神経症状

  • 手足のしびれ、倦怠感、集中力の低下

  • 睡眠障害やイライラなどの精神的ストレス

特に、事故後に少しでも違和感を感じたら、それは「体からのサイン」。早期のケアで、重症化を防ぐことができます。


交通事故に遭ってしまったときの対応フロー

事故直後にやるべきこと

  1. まずは安全の確保と警察へ連絡

  2. 相手の連絡先・保険会社の情報を確認

  3. 自分のケガの状態を確認し、必ず医療機関を受診

見た目にケガがなくても、必ず病院や整形外科で検査を受けましょう。

病院・接骨院にかかるまでの流れ

整形外科で診断書をもらった後、接骨院での施術を希望する場合は、保険会社にその旨を伝えればOKです。
保険の適用により、費用の負担なしで接骨院の施術が受けられるケースが多いです。

接骨院選びでチェックしたい3つのポイント

  1. 交通事故治療に詳しいかどうか

  2. 保険会社とのやり取りに対応してくれるか

  3. 患者さんの症状に合わせた施術プランがあるか


交通事故治療はいつまで受けられる?

治療期間の目安と終了のタイミング

治療の期間には個人差がありますが、一般的には1ヶ月〜3ヶ月が目安。
ただし、症状の程度や回復具合に応じて、長期の通院が必要になることもあります。

終了時期は、医師や施術者と相談のうえ決定され、保険会社とも連携して進められます。

保険会社とのやり取りで注意すべきポイント

保険会社の都合で治療打ち切りを求められるケースもありますが、自分の体調が完全に戻っていない場合は「治療継続の意思」をしっかり伝えることが大切です。
ふたば接骨院では、そうした交渉のサポートも行っています。


「ふたば接骨院・鍼灸院」の交通事故治療が選ばれる理由

  • 国家資格者による安心・安全な施術

  • 骨盤矯正×背骨矯正×最新電気治療の組み合わせ

  • オーダーメイドの施術プランで根本改善

  • 保険会社との手続き・やり取りもトータルサポート

  • 夜20時まで受付・予約優先で通いやすい


実際の患者様の声(※一部抜粋)

🗣 20代女性・会社員

「最初は首だけだったのに、頭痛や肩こりも出てきて不安でしたが、通うごとに楽になっていきました!院内も清潔で通いやすいです」

🗣 40代男性・会社経営

「事故後の体調不良で仕事に集中できませんでしたが、こちらで施術を受けてから改善。保険対応も全部お任せできて安心でした」


よくあるご質問(Q&A)

Q:他の病院に通っていても大丈夫?
A:はい、整形外科との併用も可能です。診断書をもとに連携して治療を行います。

Q:施術費はかかりますか?
A:自賠責保険が適用される場合、窓口負担0円で施術が受けられます。

Q:どれくらいのペースで通えばいいですか?
A:症状の強い初期は週2〜3回、その後は症状の回復に応じて通院頻度を調整していきます。

 

交通事故後の「心の不調」とは? 〜体だけじゃない、心のケアも忘れずに〜

交通事故による影響は、決して「体のケガ」だけにとどまりません。
実は、事故を経験した多くの方が精神的なストレスや不安、気分の落ち込み、不眠といった“心の後遺症にも悩まされています。

事故後のストレス反応=PTSDの可能性も

交通事故のあと、「あの瞬間が頭から離れない」「夜中に目が覚めてしまう」「車を見ると動悸がする」といった症状がある場合、それはPTSD(心的外傷後ストレス障害)かもしれません。

特に、自分に過失がなかった場合や、大きな事故で命に危険があった場合は、事故体験そのものがトラウマになってしまうことも

こうした精神的ダメージは、見えづらく、周囲にも理解されにくいため、余計に辛さを抱え込んでしまう方が多いのです。

当院では「心のケア」も意識した対応を

ふたば接骨院・鍼灸院では、単に痛みを取るだけでなく、患者様の不安や悩みに丁寧に寄り添う対応を大切にしています。

  • 明るく落ち着いた院内環境

  • プライバシーに配慮したカウンセリング

  • 患者様のペースに合わせた治療計画の提案

など、心身ともに安心できる空間づくりを徹底しています。


家族や職場への影響も見逃せない

交通事故のダメージは、本人だけでなく家族や職場にも少なからず影響を及ぼします。

家事・育児ができないストレス

主婦や育児中の方の場合、体に痛みや不調があると、日常の家事や育児が思うようにこなせなくなります。
「痛くてもやらなきゃいけない」と無理をしてしまい、症状が悪化するケースも少なくありません。

当院では、そうした背景を理解しながら、生活の負担を軽減できるような施術アドバイスや、身体にやさしい日常動作の指導も行っています。

仕事を休めない方への理解と配慮

社会人の方からは、「仕事を休むわけにいかない」「上司や同僚に迷惑をかけたくない」という声も多く聞かれます。
しかし無理をすると、回復が遅れるどころか、再発や別の不調(二次障害)につながる恐れも

ふたば接骨院・鍼灸院では、夜20時まで受付・予約優先制を取り入れ、お仕事帰りでも無理なく通院できる環境を整えています。


通院が難しい方へのサポート体制

小さなお子様がいる方へ

「子どもを連れて行っていいのか心配」「預ける人がいない」といったご相談も多くいただきます。
当院では、お子様連れ歓迎ですので、安心して一緒にお越しください。

また、必要に応じてスタッフがサポートいたしますので、施術中も安心です。

通院頻度が難しい方への対応

  • 育児や介護で忙しい

  • 交通手段がない

  • 仕事の都合で通院ペースが安定しない

こうした方には、症状に応じて効果的な通院間隔を提案したり、自宅でできるセルフケアのアドバイスも行っています。

キャンセルや変更にも柔軟に対応

体調の変化や急な都合により、当日キャンセルや時間変更が必要になることもあると思います。
当院ではそういった事情も理解し、キャンセル料不要での対応やLINE予約変更など、通いやすさを重視しています。


まとめ:交通事故治療は「生活を守る」ための第一歩

交通事故によるケガや不調は、放置すれば身体だけでなく、心・仕事・家族・生活全体に影響を及ぼすものです。

だからこそ、少しでも体や心に違和感を感じたら、我慢せず専門家に相談してほしい――。
ふたば接骨院・鍼灸院では、そんな想いで一人ひとりの患者様に向き合い、安心して通院・回復できる環境づくりを心がけています。


まとめ|後遺症ゼロを目指すなら、早期対応がカギ!

交通事故の症状は目に見えないものが多く、放置すると後遺症になるリスクがあります。
だからこそ、「少しでも違和感がある」段階で、専門の治療を受けることが何より大切です。

「ふたば接骨院・鍼灸院」では、

  • 交通事故の専門施術

  • 保険のサポート

  • 根本からの改善
    を3本柱に、あなたの健康を全力でサポートします。

事故後の不安を一人で抱えず、ぜひ私たちにご相談ください。
あなたの「元通りの日常」を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

 

当院は交通事故(むちうち)治療を専門に行なっております。

 

交通事故治療(むち打ち治療)が得意な整骨院、豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院にさっそく電話してみる!

⇒①0120-555-411(フリーダイヤル)

 ②0532-46-4355

どちらでも繋がります!!

 

住所:豊橋市南栄町字空池8-104

スタッフ資格:術者は全員国家資格所持者

(柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師、鍼灸師)

 

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【五十肩の原因】なぜ突然肩が痛くなるのか?

五十肩とは?症状の特徴と違い

五十肩(肩関節周囲炎)は、肩の関節周辺に炎症が起きて、腕が上がらない・後ろに回せない・夜中にズキズキ痛むといった症状が見られる状態です。40代後半から60代にかけて多くみられるため、「四十肩」「五十肩」と呼ばれるようになりました。

特徴的なのは、明らかなケガや外傷がないのに痛みが出てくること。そしてその痛みは、日常生活に大きな支障をきたします。特に女性に多く、洗濯物を干す、髪を結ぶ、服を着るといった動作が困難になります。

一時的に痛みが治まることもありますが、放っておくと可動域の制限が残ったまま固まってしまうこともあります。原因をしっかり理解し、早期の対処がとても大切です。

※より詳細が知りたい場合は、ぜひふたば接骨院までお問い合わせください。


五十肩の主な原因:加齢による関節や腱の変化

五十肩の原因の一つが、加齢による腱や関節包の変性です。肩は身体の中で最も可動域が広い関節ですが、その分、周囲の組織にかかる負担も大きくなります。

年齢とともに、腱板や関節包といった組織の柔軟性が低下し、炎症が起こりやすくなるのです。血流も悪くなり、ちょっとした負荷でも損傷や炎症を起こしてしまいます。これが、特に外傷がないのに痛みが出る理由です。


姿勢や生活習慣の影響も見逃せない

さらに、姿勢の悪さや運動不足も大きな要因になります。現代人はパソコンやスマートフォンの使用により、猫背や巻き肩になりがち。このような姿勢が続くと、肩関節にかかる負荷が偏り、炎症を引き起こします。

また、肩を動かす機会が少ないと、筋肉や関節の動きが悪くなり、固まりやすくなります。日々の生活習慣も五十肩の発症リスクを高めているのです。


【五十肩の原因を深掘り】肩の構造から見た痛みの理由

肩関節はどう動く?解剖学的な基本

肩関節は「肩甲上腕関節」と呼ばれ、上腕骨と肩甲骨の関節です。さらに「肩峰下滑液包」や「関節包」「腱板(ローテーターカフ)」など多くの軟部組織によって複雑に構成されています。

この構造があることで、肩は前後・上下・回旋と自由自在に動くのですが、同時に非常にデリケート。小さな負担の積み重ねでもダメージが蓄積しやすい部位なのです。


なぜ腱板が傷むのか?炎症・癒着のメカニズム

五十肩の多くは「腱板(けんばん)」の炎症に端を発します。腱板とは、肩の安定性を保つためのインナーマッスル群です。年齢と共にこの腱板が摩耗しやすくなり、小さな断裂や炎症が慢性的に続くことがあります。

炎症が長く続くと、関節包が硬くなり「癒着」するようになり、可動域が狭まり、動かすと激しい痛みが走るようになります。この状態を**「拘縮肩」**と呼び、日常動作が困難になるのです。


可動域制限が起こる理由とその進行パターン

五十肩は主に「急性期」「慢性期」「回復期」という3段階で進行します。

  1. 急性期:炎症による激しい痛み、夜間痛が特徴。動かすとズキズキする。

  2. 慢性期:痛みは落ち着くが、関節が固まり腕が上がらない。

  3. 回復期:少しずつ動くようになるが、可動域は完全には戻らないことも。

この流れの中で最もつらいのが急性期の痛み。しかし慢性期に入っても放置すれば拘縮が進み、治るまでに1年以上かかるケースも珍しくありません


【セルフチェック】あなたの肩の痛みは五十肩?

五十肩の初期症状を見逃さないポイント

「なんだか最近肩が重たい」「腕が上がらない」「寝返りが痛い」……そんな違和感を感じたら、五十肩の初期サインかもしれません

五十肩の初期では、何となく動かしづらい・引っかかる感じがするという曖昧な症状から始まることが多く、「そのうち治るだろう」と見過ごされがちです。しかし、早期に対処すれば炎症の拡大を防げます。


他の疾患との見分け方(腱板損傷・石灰沈着など)

肩の痛みは五十肩以外にも原因があります。以下のような疾患と混同されやすいので、注意が必要です。

  • 腱板断裂:転倒や強い外傷のあとに起こる。力が入らないことが多い。

  • 石灰沈着性腱炎:突然激痛が走る。レントゲンで石灰が見える。

  • 頚椎症からの関連痛:首を動かすと肩に響く。手にしびれを伴うことも。

正確な判断にはプロの診断が必要です。違和感がある方は、早めにふたば接骨院へご相談ください


病院・整骨院に行くべきタイミングとは

「痛いけどまだ我慢できるから…」と放置してしまう方は少なくありません。ですが、以下の症状がある方は早めの受診をおすすめします。

  • 夜中に痛みで目が覚める

  • 腕を肩より上に挙げられない

  • 日常生活で明らかに支障がある

  • 数週間たっても痛みが引かない

ふたば接骨院では、初回から原因を見極め、適切なアプローチで早期改善を目指します


【当院の対応】ふたば接骨院の五十肩施術アプローチ

初回カウンセリングと検査の流れ

ふたば接骨院では、丁寧なカウンセリングと検査を重視しています。可動域のチェック、筋力テスト、日常生活のヒアリングを通じて、症状の原因を特定します。

初回の検査で「筋肉由来か?関節か?神経か?」を見極め、適切な施術プランをご提案します。


当院の「筋膜リリース」「電気療法」による改善法

五十肩の施術では、痛みを緩和しながら関節の動きを回復させることが大切です。

ふたば接骨院では、筋膜の癒着をはがす「筋膜リリース」や、深部にまで届く「ハイボルテージ電気治療」などを組み合わせ、炎症の鎮静化と可動域の回復を促進します。


生活指導とセルフケア指導で再発防止

さらに、施術だけでなくご自宅でできるストレッチや姿勢指導も行います。生活習慣の見直しが、再発予防に大きくつながります。

あなたの体と生活に寄り添った、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします

 

五十肩の原因に関するよくある質問

五十肩と四十肩は何が違いますか?

基本的には同じ症状です。「四十肩」「五十肩」という名称は、発症年齢の違いによる俗称であり、どちらも医学的には「肩関節周囲炎」に該当します。つまり40代でなれば四十肩、50代なら五十肩と呼ばれるだけで、症状や原因、施術法に違いはほとんどありません。


五十肩は自然に治りますか?

「放っておいても治る」という話を耳にすることがありますが、正しくは“痛みが軽減することもある”だけで、機能が元通りに回復するとは限りません。
自然経過で回復するには数ヶ月から1年以上かかることが多く、その間に関節の可動域が著しく狭くなることも。早期施術で回復を早め、機能制限を防ぐことが大切です。


どのくらいで治るの?治療期間の目安

五十肩の回復期間は人によって異なりますが、平均で3~6ヶ月、重度のケースでは1年以上かかることもあります。
当院では、痛みの状態や可動域制限の程度をもとに、段階的な施術とセルフケア指導を行い、最短での回復を目指します。


五十肩になりやすい人の特徴は?

以下のような方は、五十肩になりやすい傾向があります:

  • 40~60代の男女(特に女性)

  • デスクワーク中心で肩を動かす機会が少ない

  • 猫背・巻き肩・ストレートネックなどの姿勢の悪さ

  • 糖尿病や甲状腺疾患を持つ方(関連性があるとされています)

当院では、体質や生活背景に合わせた施術を行っておりますので、まずはお気軽にご相談ください。


五十肩を予防する方法はありますか?

五十肩を完全に防ぐことは難しいですが、以下の習慣が予防につながります:

  • 毎日の軽い肩まわりのストレッチ

  • 姿勢を意識した座り方・立ち方

  • 長時間同じ姿勢を避ける(特にデスクワーク時)

  • 適度な運動習慣の継続

五十肩は「使わなすぎても、使いすぎても」起こりやすいため、バランスが大切です。
当院では予防のためのセルフケア指導も行っております。


つらい五十肩の痛みは我慢しないで!ふたば接骨院で原因から根本改善

五十肩は、放っておくと慢性化しやすく、回復にも時間がかかる厄介な症状です。
「少し痛むだけだから大丈夫…」と放置せず、早めに専門の施術を受けることが、将来の不調予防にもつながります。

ふたば接骨院では、
✅ 丁寧なカウンセリングと検査
✅ 原因に応じた筋膜リリース・電気治療
✅ セルフケアや日常指導による再発予防
といったトータルサポートで、あなたの肩の健康を取り戻します。

「もしかして五十肩かも…」と思ったら、まずはお気軽にご相談ください。
あなたのつらさに寄り添い、根本から改善を目指します。

 

 

つらい五十肩の痛みは我慢しないで!ふたば接骨院で原因から根本改善

五十肩の原因は加齢による関節の変化だけでなく、日々の姿勢や生活習慣、筋肉の柔軟性低下など、さまざまな要因が重なって起こります。
しかもその痛みは、ある日突然やってくることも多く、何もしなければ自然に治ることは少ないのが現実です。

本記事で解説したように、五十肩には「急性期・慢性期・回復期」と進行段階があり、そのタイミングに合わせた正しい施術とセルフケアが非常に重要です。
ふたば接骨院では、症状の段階をしっかりと見極め、あなたにとって最適なアプローチを行います。


ふたば接骨院が選ばれる3つの理由

  1. 的確な原因分析と分かりやすい説明
     → 不安を安心に変える、丁寧なカウンセリングを大切にしています。

  2. 五十肩専門の施術と最新機器の併用
     → ハイボルテージ電気治療や筋膜リリースで、痛みの早期改善をサポート。

  3. 再発防止までを視野に入れた施術方針
     → セルフケア指導や日常生活のアドバイスで、再発しにくい体作りを一緒に。


このようなお悩みはありませんか?

  • 肩がズキズキ痛んで、夜も眠れない…

  • 腕が途中までしか上がらず、日常生活がつらい…

  • 五十肩かもしれないけど、病院に行くほどじゃない」と思っている

  • 湿布や痛み止めで、一時的に楽になってもすぐぶり返す

  • 将来、肩が固まったまま動かなくなるのでは…と不安

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度、ふたば接骨院にご相談ください。


最後に

肩の痛みは、我慢しても良くなるどころか、日常生活の質をどんどん低下させてしまいます。
「年齢のせいだから仕方ない」と諦める前に、
一度、ふたば接骨院の施術を体験してみてください。

私たちと一緒に、もう一度、自由に肩を動かせる体を目指しませんか?

お電話・LINE・WEB予約、どちらでも受け付けておりますので、
気軽にお問い合わせください。あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

 

 

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豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院

むちうち症について

後遺症ゼロを目指す「ふたば接骨院・鍼灸院」の専門施術とは?|豊橋市南栄町


1. 交通事故に遭ったあなたへ:見落とされがちな“初期対応”の重要性

交通事故に遭うと、まず心配になるのは「大きなケガはないか」ということですよね。
ただ、ここで注意していただきたいのが**「無傷に見えても、身体の中ではダメージを受けていることがある」**ということです。

特に、追突事故や側面からの衝突事故では、瞬間的な強い衝撃によって筋肉・靭帯・関節が傷ついている可能性が高く、それが数日〜1週間以上経ってから痛みや違和感となって現れることもあります。

こんな症状、ありませんか?

  • 朝起きると首が回らない
  • 雨の日や寒い日に頭痛がひどくなる
  • 長時間同じ姿勢がつらい
  • 寝ても疲れがとれない、吐き気やめまいがする

これらはすべて、「交通事故による後遺症」が関係していることがあります。
そのため、事故直後の身体の状態を軽視せず、早めのケアを始めることが何より大切です。


2. 交通事故後によくある症状とそのメカニズム

交通事故によって身体に起こる症状は、見た目ではわからないものが多く、「なんとなく調子が悪い」という曖昧な表現になることもあります。

当院に来院される方の多くが訴える代表的な症状について、原因とメカニズムを含めて詳しくご説明します。

● むち打ち症(頸椎捻挫)

首がムチのようにしなることで筋肉や神経が引き伸ばされ、損傷を受ける状態。事故直後よりも、2〜3日後から痛みが強くなる傾向があります。

主な症状:

  • 首の痛み・可動域の制限
  • 肩こりや背中のこわばり
  • 頭痛・吐き気・めまい
  • 手足のしびれ

● 腰痛・骨盤のゆがみ

シートベルトや車体の衝撃が骨盤や腰椎にダメージを与え、筋肉の緊張やバランスの崩れが腰痛を引き起こします。

● 自律神経の乱れ

事故の衝撃で身体が交感神経優位になり、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
結果として、眠れない・食欲が出ない・不安感が強まるといった不定愁訴が出てくることもあります。


3. 整形外科と接骨院の違い|併用するべき理由とは?

交通事故後にまず病院(整形外科)を受診される方が多いですが、それだけでは十分なケアが受けられない場合もあります。

【整形外科の役割】

  • 骨折・出血などの有無を画像診断(レントゲン・MRI)で確認
  • 診断書の作成(保険申請に必要)
  • 投薬や湿布などの対症療法

【接骨院の役割】

  • 筋肉・靭帯・関節など“レントゲンに写らないダメージ”へのアプローチ
  • 手技療法や矯正、電気治療など根本改善型の施術
  • 患者一人ひとりに寄り添った施術と生活指導

◎ 併用通院が可能!

病院で定期的に診断を受けつつ、接骨院でリハビリ・根本施術を受けることで、双方の強みを活かした治療が可能です。
もちろん、保険を使っての通院で併用もできますし、その説明や書類対応も当院でしっかりサポートします。


4. 「ふたば接骨院・鍼灸院」が選ばれる理由とは?

● 国家資格者による施術

当院では、柔道整復師・鍼灸師などの国家資格を持った施術者のみが対応します。
豊富な臨床経験と知識で、筋肉・関節・神経のつながりを丁寧に評価し、的確な施術をご提供します。

● 骨盤・背骨矯正で身体の軸を整える

交通事故でゆがんだ骨盤や背骨を、ソフトな矯正法で整え、神経伝達や血流を改善することで自然治癒力を最大限に高めます。

● 最新電気治療機器で深部の炎症にアプローチ

  • ハイボルテージ療法
  • 超音波療法
  • 干渉波治療器

これらの機器を組み合わせ、筋肉の深層にある炎症やコリまで的確にアプローチします。

● 保険対応・弁護士連携などトータルサポート

事故後のややこしい保険会社とのやりとり、通院証明、慰謝料に関する説明などもすべておまかせください。
必要に応じて、交通事故に強い弁護士のご紹介も可能です。


5. 「こんな方こそ早期受診を!」チェックリスト

  • ✔ 事故から数日経って、だんだん痛みが出てきた
  • ✔ 病院では「異常なし」と言われたが、身体がつらい
  • ✔ 湿布だけでは痛みが改善しない
  • ✔ 仕事が忙しく、治療が後回しになっている
  • ✔ 保険会社からの連絡に不安がある

ひとつでも当てはまった方は、お早めにご相談ください。


6. よくある質問(Q&A)

Q. 治療費はいくらかかりますか?
A. 自賠責保険が適用される場合、患者様の窓口負担は0円です。通院回数や治療内容に関係なく、基本的に自己負担はありません。

Q. どれくらいの期間通う必要がありますか?
A. 症状や損傷の程度によりますが、約3ヶ月程度が目安です。重症の場合は6ヶ月を超えるケースもありますが、保険の範囲内で治療が可能です。

Q. 予約は必要ですか?
A. はい。当院は予約優先制のため、事前にご予約いただくことで待ち時間なくスムーズにご案内できます。


7. 治療の流れ|初めての方も安心のステップ制

  1. ご予約・ご来院
     電話・WEB・LINEから予約が可能。問診票にご記入いただきます。

  2. 丁寧なカウンセリング・検査
     事故状況、現在の症状、生活習慣まで細かくヒアリング。触診・可動域テストなどを行います。

  3. 施術プランのご提案と治療スタート
     一人ひとりの症状に合わせて、手技療法・矯正・電気治療・鍼灸などを組み合わせたオーダーメイド施術を行います。

  4. 生活指導とアフターフォロー
     普段の姿勢やストレッチ方法、食生活のアドバイスも行い、治療効果を最大化します。

  5. 治癒後もサポート継続
     後遺症が残らないよう、再発防止のメンテナンス施術もご希望に応じて対応します。


8. 最後に|あなたの“健康な未来”を守るために

交通事故は、身体的にも精神的にも大きなストレスを与えます。
でも、正しい知識と適切な治療があれば、後遺症を残さず元の生活に戻ることは十分可能です。

豊橋市南栄町にある「ふたば接骨院・鍼灸院」は、
交通事故の専門院として、豊富な実績と安心の対応力であなたをサポートします。


当院は交通事故(むちうち)治療を専門に行なっております。

交通事故治療(むち打ち治療)が得意な整骨院、豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院にさっそく電話してみる!

①0120-555-411(フリーダイヤル)

 ②0532-46-4355

どちらでも繋がります!!

 

住所:豊橋市南栄町字空池8-104

スタッフ資格:術者は全員国家資格所持者

(柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師、鍼灸師)

 

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むちうち症について

【豊橋でヘルニア改善を目指すあなたへ】ヘルニアの症状とは?

「腰やお尻がズキズキ痛む…」「足がしびれて歩きづらい…」「長時間座っているのがつらい…」
こうした症状に悩んでいませんか?もしかすると、それは 椎間板ヘルニア かもしれません。

ヘルニアとは、本来あるべき場所から組織が飛び出してしまう状態を指します。特に 腰椎椎間板ヘルニア は、腰の骨(腰椎)と腰椎の間にあるクッションの役割を持つ「椎間板」が飛び出し、神経を圧迫することで強い痛みやしびれを引き起こす疾患です。

日常生活の中で、長時間のデスクワークや姿勢の悪さ、過度な運動などが原因となり、誰でも発症する可能性があります。特に豊橋のように車移動が多い地域では、長時間の運転による腰の負担もヘルニアのリスクを高めます。そこで今回は、ヘルニアの代表的な症状について詳しく解説していきます。

 

〇ヘルニアの症状

  1. 腰痛(腰の痛み)

ヘルニアの初期症状として多いのが 腰痛 です。
「重いものを持ち上げたときに急に痛みが走った」「じっと座っていると腰がズキズキする」といった症状は、ヘルニアのサインかもしれません。

痛みの程度には個人差があり、軽い違和感から激痛まで 幅広くあります。初めは「ただの腰痛かな?」と思っていても、放置すると悪化しやすいため注意が必要です。

 

  1. 下半身のしびれや痛み

ヘルニアによって神経が圧迫されると、痛みは 腰だけでなくお尻や太もも、ふくらはぎ、足先 にまで広がることがあります。これが 坐骨神経痛 と呼ばれる状態です。

  • 片方の足がしびれる
  • お尻から太ももにかけてズーンと重い痛みがある
  • ふくらはぎに電気が走るような感覚がある

これらの症状がある場合は、ヘルニアが進行している可能性が高いです。

 

  1. 足の筋力低下

神経の圧迫が長期間続くと、足の筋力が低下し、うまく動かせなくなることがあります。
「階段を登るのがつらい」「つま先が引っかかりやすい」「歩くときに足がもつれる」といった症状が出たら、要注意です。

ヘルニアの進行によって 運動機能に影響 が出ると、日常生活にも支障をきたすため、早めの対策が必要です。

 

  1. 排尿・排便障害(重症例)

ヘルニアが 馬尾神経(ばびしんけい) という重要な神経を圧迫すると、膀胱や腸の働きに影響を及ぼし、「尿が出にくい」「便秘が続く」などの症状が現れることがあります。これは 緊急手術が必要なケース もあるため、すぐに専門医を受診することが重要です。

 

〇ヘルニアの症状は悪化しやすい?

ヘルニアは放置すると どんどん悪化 し、痛みやしびれが慢性化してしまうことが多いです。特に以下のような生活習慣を続けていると、症状が進行しやすくなります。

・長時間の座り姿勢(デスクワーク・運転)
・猫背や反り腰などの悪い姿勢
・重いものを持ち上げる動作の繰り返し
・運動不足や筋力の低下
急な動作や腰に負担をかけるスポーツ

豊橋のように車移動が多い地域では、運転時間の長さが腰への負担 となることもあります。少しでも違和感を感じたら、早めのケアが大切です。

 

〇ヘルニアは治る?

「手術しないと治らないの?」と不安に思う方も多いですが、必ずしも手術が必要なわけではありません
実際、多くの方が 適切な治療と生活習慣の改善 で症状を和らげることができます。

豊橋ふたば接骨院・鍼灸院では、独自の 「リバース整体(神経調整×背骨・骨盤矯正×整体)」 によって、神経と骨格のバランスを整え、自己治癒力を高める施術を行っています。

  • ボキボキしない安心の骨盤・背骨矯正
  • 神経の働きを整えて自然治癒力をUP
  • 筋肉の緊張を緩めて痛みを軽減

これらの施術により、「どこに行っても治らなかったヘルニアの痛みが楽になった!」という喜びの声をいただいています。

 

ヘルニアを放置するとどうなる?ヘルニアの改善方法とは?

〇ヘルニアを放置するとどうなるのか?

ヘルニアは、放置することで症状が悪化し、最終的には日常生活に大きな支障をきたすことがあります。「最初は軽い痛みだったのに、今では歩くのもつらい…」といったケースも少なくありません。では、ヘルニアをそのままにしておくと、どのようなリスクがあるのでしょうか?

  1. 痛みの慢性化

ヘルニアが進行すると、痛みが慢性化し、日常的に腰や足に痛みを感じる ようになります。
最初は軽い腰痛でも、徐々に動くたびにズキズキ痛む状態 になり、長時間座る・立つことがつらい という状況に発展することもあります。

また、痛みをかばうことで姿勢が悪くなり、さらなる負担が腰にかかる悪循環 に陥ってしまいます。

 

  1. 下半身のしびれ・筋力低下

ヘルニアによって神経が圧迫され続けると、腰だけでなくお尻・太もも・ふくらはぎ・足先にしびれや痛み が広がります。
さらに、神経の圧迫が長期間続くと、足の筋力が低下 し、以下のような症状が現れます。

  • 片足立ちが難しくなる
  • つま先が引っかかりやすく、転びやすくなる
  • 階段の昇り降りが困難になる
  • ふくらはぎの筋肉がやせ細る(萎縮)

こうなると、日常生活の中でちょっとした動作も難しくなり、歩行困難に陥るリスクも高くなります。

 

  1. 排尿・排便障害(重症例)

ヘルニアがさらに悪化すると、馬尾神経(ばびしんけい) という重要な神経の束が圧迫され、排尿や排便がコントロールできなくなる ことがあります。

この状態を 「馬尾症候群」 といい、以下のような症状が現れます。

  • 尿意を感じにくくなる、または失禁する
  • 便秘や便失禁が起こる
  • 太ももやお尻周りの感覚が鈍くなる(サドル麻痺)

このような症状が出た場合、緊急手術が必要 となることが多く、放置すると永久的な神経損傷につながる可能性があるため、早急な対処が必要です。

 

〇 ヘルニアの改善方法

ヘルニアの治療には、大きく分けて以下の3つの方法があります。

  1. 一般的な接骨院・整骨院での治療
  2. 病院での手術

それぞれの方法について詳しく解説していきます。

 

  1. 一般的な接骨院・整骨院での治療

接骨院や整骨院では、痛みを和らげるための施術 がメインとなります。
主な施術内容としては、以下のようなものがあります。

電気治療(低周波・超音波など)
神経や筋肉に微弱な電流を流し、血流を促進して痛みを軽減します。

温熱療法
患部を温めることで筋肉の緊張をほぐし、痛みの緩和を図ります。

マッサージ・ストレッチ
凝り固まった筋肉をほぐし、神経の圧迫を軽減することを目的とします。

骨盤矯正・姿勢改善
歪んだ骨盤や背骨を調整し、ヘルニアの進行を防ぎます。

デメリット

  • 症状が一時的に改善するが、根本的な解決にはならないことが多い
  • ヘルニアが重症化している場合、効果が薄いこともある

一般的な接骨院では、「痛みを和らげる対症療法」が中心となるため、改善には時間がかかることがあります。

 

  1. 病院での手術

「長年ヘルニアの痛みに苦しんでいる」「しびれがひどくなってきた」「排尿・排便障害が出た」
こうした重症ケースでは、病院での手術が選択肢に入ることがあります。

ヘルニアの主な手術方法

椎間板切除術
ヘルニア部分の椎間板を取り除き、神経の圧迫を解消する手術。比較的ポピュラーな方法。

内視鏡手術(MED法)
小さな切開で行う手術。負担が少なく、回復が早いのが特徴。

レーザー治療(PLDD法)
レーザーで椎間板の圧を下げ、神経の圧迫を緩和する方法。手術よりも軽度な治療。

デメリット

  • 手術後に再発するケースがある
  • 入院・リハビリが必要なことがある
  • 費用が高額になることがある

手術は最終手段として選ばれることが多く、できるだけ避けたいと考える方も多いです。

 

豊橋市ふたば接骨院でできるヘルニアの改善方法とは?

腰椎椎間板ヘルニアの痛みやしびれでお悩みの方にとって、「どこに行っても良くならない」「手術は避けたいけど、この痛みはどうすればいいの?」と不安を抱えている方も多いでしょう。

豊橋市にあるふたば接骨院・鍼灸院では、「リバース整体(神経調整×背骨・骨盤矯正×筋膜リリース)」 という独自の施術方法を採用し、ヘルニアの痛みを根本から改善するサポートをしています。

ここでは、ふたば接骨院で行っている ヘルニアの改善方法 について詳しく解説していきます。

 

ふたば接骨院の「リバース整体」でヘルニアを改善!

ふたば接骨院では、ヘルニアの痛みの原因を「神経の誤作動」「背骨や骨盤の歪み」「筋肉の緊張」と捉え、3つのアプローチで改善を目指します。

① 神経調整(アジャスターによる神経の誤作動リセット)

ヘルニアの痛みが長引く大きな理由のひとつに、脳が誤った痛みの信号を出し続けている ことがあります。これを解消するために、ふたば接骨院では 「アジャスター」という特殊な機器を使った神経調整 を行います。

★ 期待できる効果

  • 過敏になった神経を正常化し、痛みを軽減
  • 自己治癒力を高め、自然に回復しやすい体へ
  • しびれや違和感の緩和

「痛みの原因は患部ではなく、脳や神経にある」という考えに基づき、通常のマッサージや電気治療では届かない 神経レベルの調整 を行うのが特徴です。

 

② 背骨・骨盤矯正(身体のバランスを整える)

腰椎椎間板ヘルニアの発症や悪化の原因の一つが 骨盤や背骨の歪み です。
骨盤がズレることで腰椎への負担が増し、椎間板が圧迫されやすくなります。

ふたば接骨院では、ボキボキしないソフトな矯正 を行い、身体のバランスを整えます。

★ 期待できる効果

  • 骨盤の歪みを整え、腰椎の負担を軽減
  • 神経の圧迫を減らし、しびれや痛みを改善
  • 姿勢を正し、再発しにくい体づくり

通常の整体院やカイロプラクティックでは、骨をバキバキ鳴らす矯正を行うことが多いですが、ふたば接骨院では 「身体に負担をかけずに安全に矯正する」 ことを重視しています。

 

③ 筋膜リリース・鍼灸(筋肉の緊張を緩和)

腰椎椎間板ヘルニアの症状を悪化させる大きな原因の一つが 筋肉の緊張 です。
特に 腰・お尻(殿筋)・太もも(ハムストリングス) が硬くなると、神経を圧迫し、しびれや痛みが増してしまいます。

ふたば接骨院では、筋膜リリースや鍼灸を組み合わせた施術 により、筋肉の緊張をほぐしていきます。

★期待できる効果

  • 硬くなった筋肉をゆるめ、神経の圧迫を軽減
  • 血流を促進し、自然治癒力を向上
  • しびれや違和感を解消

通常のマッサージでは表面の筋肉しかほぐせませんが、ふたば接骨院の施術では 深層筋までアプローチ し、ヘルニア特有の頑固な痛みを和らげます。

 

〇ふたば接骨院のヘルニア治療が選ばれる理由

「どこへ行っても良くならなかった…」「手術を避けたいけど、どうすればいいかわからない…」
そんな方々が、ふたば接骨院の施術を受けて改善しているのには理由があります。

症状の根本原因を徹底分析!個別に最適な治療を提案

  • 初回カウンセリングで痛みの原因をしっかり特定
  • 一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供

 痛みの一時的な軽減ではなく、根本改善を目指す

  • 「痛みの出にくい体づくり」を意識し、再発しにくい身体へ

ボキボキしない!安心・安全な施術

  • 強い力を加えず、負担の少ない施術でリラックスしながら改善

豊橋エリアで多くの実績!口コミでも高評価

  • 「長年悩んでいたヘルニアの痛みが改善した!」という喜びの声が多数

 

〇ヘルニアでお悩みの方へ

ヘルニアの痛みは、放置しても良くなることはほとんどありません。
「とりあえず痛み止めを飲んでいる」「整形外科では手術しかないと言われた」そんな方こそ、ぜひ ふたば接骨院のリバース整体 を試してみてください。

\ こんな方におすすめ / ✔ 腰の痛みやしびれが続いている
手術は避けたいが、どうすればいいかわからない
他の接骨院や整形外科で改善しなかった
痛み止めや湿布では根本的に治らないと感じている

ふたば接骨院では、あなたの症状に合わせた オーダーメイドの施術 で、痛みを根本から改善します。
「この痛みと一生付き合うしかないのか…」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの健康な未来を、全力でサポートします!

 

 

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豊橋でヘルニア治療をお探しの方へ!リバース整体で根本改善

 

「腰が痛くて長時間座っていられない…」「足のしびれが取れず、歩くのがつらい…」
そんなヘルニアの症状で悩んでいませんか?

ヘルニアは放っておくと症状が悪化し、手術が必要になることもあります。しかし、適切な治療を受けることで手術を回避し、症状を改善できる可能性があります。

豊橋の「ふたば接骨院・鍼灸院」では、**神経調整×背骨・骨盤矯正×整体**の3つを組み合わせた「リバース整体」によって、ヘルニアの根本的な原因からアプローチし、痛みを改善へと導きます。

本記事では、ヘルニアの種類や原因、症状について詳しく解説していきます。

 

ヘルニアとは?原因と症状を徹底解説

 

ヘルニアの種類と特徴(腰椎椎間板ヘルニア、頚椎椎間板ヘルニアなど)

「ヘルニア」とは、組織が本来の位置から飛び出してしまう状態を指します。その中でも、整形外科や接骨院で扱う「椎間板ヘルニア」は、背骨(脊椎)のクッションである椎間板が飛び出し、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こす疾患です。

ヘルニアは発生する部位によって症状が異なり、特に多いのが次の2つです。

 

1. 腰椎椎間板ヘルニア(腰のヘルニア)

 

腰椎(腰の部分)の椎間板が飛び出してしまうことで、神経を圧迫し、以下のような症状が現れます。

 

✅ 腰の痛みや重だるさ

✅ お尻や太もも、ふくらはぎ、足のしびれ

✅ 立ち上がると痛みが悪化する

✅ 長時間の座位や立位がつらい

✅ 歩くと足がもつれる、力が入りにくい

 

特に、長時間のデスクワークや運転が多い人に発症しやすい傾向があります。

 

 

2. 頚椎椎間板ヘルニア(首のヘルニア)

 

頚椎(首の部分)の椎間板が飛び出してしまうことで、腕や手の神経に影響を与え、次のような症状が出ます。

 

✅ 首の痛み、肩こりの悪化

✅ 手や腕のしびれ、脱力感

✅ 指先の細かい動作がしにくい

✅ 頭痛やめまいが頻繁に起こる

✅ 吐き気や耳鳴りが続くことも

 

スマホの長時間使用や、猫背の姿勢が続く人に多い疾患です。

 

ヘルニアの原因(姿勢の乱れ、筋力低下、加齢など)

 

ヘルニアは、突発的に発症するわけではなく、日常生活の中で少しずつ負担が蓄積されることで発症することがほとんどです。以下のような原因が考えられます。

 

1. 姿勢の乱れ(猫背・反り腰・ストレートネック)

 

悪い姿勢は、椎間板に余計な圧力をかけ、ヘルニアの発症リスクを高めます。特に、以下のような姿勢が問題です。

 

猫背(背中が丸まる) → 背骨に過度な負担がかかり、椎間板がつぶれやすくなる

反り腰(腰を反らしすぎる) → 腰椎に過剰なストレスがかかり、椎間板が飛び出しやすくなる

ストレートネック(首が前に出る) → 首に負担がかかり、頚椎ヘルニアのリスクが上がる

 

デスクワークが多い人や、スマホを長時間使用する人は特に注意が必要です。

 

2. 筋力低下(インナーマッスルの衰え)

 

椎間板を支える筋肉が弱くなると、背骨にかかる負担が大きくなり、ヘルニアが発生しやすくなります。

 

体幹の筋力不足 → 腹筋・背筋の低下により、腰椎が不安定になりヘルニアリスクが上昇

お尻や太ももの筋力低下 → 骨盤が安定せず、姿勢が崩れやすくなる

 

特に、運動不足の人はヘルニアになりやすい傾向があります。

 

3. 加齢による椎間板の劣化

 

加齢とともに椎間板の水分が減少し、弾力が失われることで、ちょっとした負担でもヘルニアが発症しやすくなります。

 

40代以降に多く発症する(特に男性に多い)

椎間板の弾力低下で、神経圧迫が起こりやすい

 

加齢に伴い、普段から姿勢を意識し、適度な運動をすることが予防につながります。

 

ヘルニアの主な症状(腰痛、足のしびれ、歩行困難など)

 

ヘルニアが進行すると、次のような症状が現れます。

 

1. 腰痛や首の痛み

 

✅ 長時間座っていると腰や首が痛くなる

✅ 朝起きたときに腰が固まって動かしにくい

✅ 姿勢を変えると一時的に痛みが和らぐ

 

 

2. 手足のしびれや感覚異常

 

✅ 足や腕にジンジンするしびれがある

✅ ふくらはぎや太ももに違和感を感じる

✅ 指先の細かい動作が難しくなる

 

 

3. 筋力低下による歩行困難

 

✅ つま先立ちができない

✅ 片足で立つとフラつく

✅ しゃがむ・立ち上がる動作がしにくい

 

 

4. 自律神経症状(頚椎ヘルニアの場合)

 

✅ 頭痛やめまいが頻繁に起こる

✅ 耳鳴りや吐き気を感じる

✅ 集中力が続かない

 

 

「少し痛むだけだから…」と放置すると、症状が悪化し、最悪の場合、歩行困難や手術が必要になることもあります。

「最近、腰が痛くなった」「足のしびれが気になる」など、少しでも異変を感じたら、早めに専門家の診察を受けることをおすすめします。

 

 

「ふたば接骨院・鍼灸院」のリバース整体とは?

 

 

「病院でヘルニアと診断されたけど、手術はしたくない…」

「痛み止めを飲んでいるけど、根本的に治る気がしない…」

「マッサージや整体に行っても、その場しのぎで改善しない…」

 

 

このようなお悩みを抱えている方は、豊橋の**ふたば接骨院・鍼灸院**で提供する**リバース整体**を試してみませんか?

リバース整体は、従来のマッサージや骨盤矯正とは異なり、**神経・骨格・筋肉の3つに同時アプローチする施術法**です。

痛みの根本原因に働きかけることで、**症状を改善するだけでなく、再発しにくい身体づくり**をサポートします。

 

 

リバース整体が従来の施術と異なる3つのポイント

 

 

1. 脳と神経の調整 → 神経のバグをリセットし、痛みの信号を正常化

一般的な接骨院や整体院では、ヘルニアの治療として**マッサージや電気治療、骨盤矯正**などが行われます。
これらの施術は、筋肉の緊張を和らげたり、骨格のバランスを整えたりすることで、症状を一時的に緩和することができます。

しかし、ヘルニアの痛みが長期間続いている方の多くは、**脳が痛みを記憶し、正常な状態に戻れなくなっている**ことが原因のひとつと考えられます。

 

痛みのメカニズム

 

✅ 急性の痛み(ケガや炎症など)は、通常は時間とともに回復する

✅ しかし、長期間痛みが続くと、脳が「痛みを感じる状態」を記憶してしまう

✅ 本来なら治癒しているはずなのに、脳が痛みを感じ続けるため、慢性的な症状に発展

 

このような「脳の誤作動(神経のバグ)」が起こっていると、筋肉をほぐしても、骨格を整えても、痛みはなかなか消えません。

そこで、当院では「神経調整」を行い、**脳と神経のバランスを正常化する施術**を取り入れています。

 

 

リバース整体における神経調整とは?

 

アジャスター(特殊な機械)を用いた神経調整

✅ 過敏になった神経の働きをリセット

✅ 脳と体のバランスを整え、自然治癒力を最大限に引き出す

 

このアプローチにより、「痛みの信号を感じ続ける神経の誤作動」を改善し、ヘルニアによる慢性的な痛みやしびれの軽減を目指します。

 

 

2. 背骨・骨盤矯正 → 歪みを整え、神経圧迫を軽減

 

ヘルニアが発生する原因のひとつに、骨格の歪みがあります。

現代社会では、長時間のデスクワークやスマホの使用により、姿勢の乱れが深刻化しています。

 

猫背 → 背骨が丸まり、首や腰に負担がかかる

反り腰 → 腰椎が過剰に反り、椎間板に圧力が集中

骨盤の歪み → 片側の筋肉に負担がかかり、神経を圧迫

 

このような状態が続くと、ヘルニアが悪化しやすくなり、症状がなかなか改善しません。

当院のリバース整体では、単なる「骨盤矯正」だけでなく、背骨全体のバランスを整える施術を行います。

 

リバース整体の骨格矯正の特徴

 

背骨・骨盤を正しい位置に戻し、神経圧迫を軽減

バキバキしないソフトな矯正(痛みのない安全な施術)

背骨の歪みを改善し、血流を促進する**

 

これにより、神経の圧迫を軽減し、痛みやしびれの改善をサポートします。

また、正しい骨格の状態をキープすることで、

ヘルニアの再発防止にもつながるのが大きなメリットです。

(さらに…)

 

豊橋で交通事故治療を受けるなら整骨院が最適な理由

 

交通事故に遭うと、体には大きな衝撃が加わります。「事故直後は大丈夫だと思っていたのに、数日経ってから痛みが出てきた」というケースは珍しくありません。特にむち打ち症などの症状は時間差で現れることが多く、放置すると後遺症が残る可能性があります。そんなとき、豊橋で交通事故治療を受けるなら整骨院が選択肢の一つになります。整骨院では、筋肉や関節の調整を得意とし、病院とは異なるアプローチで治療を行います。

 

 

交通事故後の症状はすぐに出ないことが多い

 

交通事故の直後は、興奮状態やアドレナリンの影響で痛みを感じにくいことがあります。しかし、数時間から数日後に首の痛み、頭痛、めまい、腰痛、手足のしびれなどの症状が出てくることがあります。特に多いのがむち打ち症(頚椎捻挫)で、これは首に強い衝撃が加わることで発生します。

 

むち打ち症の特徴として、初期段階で適切な治療を受けないと慢性的な痛みや可動域の制限、肩こりや頭痛などの後遺症が残るリスクがあります。そのため、交通事故後は痛みがなくても整骨院や医療機関で検査を受けることが重要です。

 

整骨院での交通事故治療と病院の違いとは?

 

交通事故の治療を受ける際に、

 

 

項目

整骨院 病院
診断 ✕(診断書の発行は不可) 〇(診断書の発行が可能)
施術方法 手技療法・電気療法・鍼灸・矯正など 投薬・画像診断・外科的処置など
交通事故治療の特徴 筋肉・関節・神経のバランスを整え、自然治癒力を高める 画像検査で骨や靭帯の損傷を確認し、医学的に治療を行う
通院のしやすさ 予約制で待ち時間が少ない 診察時間が決まっており待ち時間が長いことがある

 

 

「病院と整骨院のどちらに行けばいいの?」と迷う方も多いでしょう。それぞれの違いを理解し、適切な治療を受けることが大切です。

 

病院ではレントゲンやMRIなどの画像診断が可能で、骨折や重度の損傷がある場合は病院での治療が必要です。一方、整骨院では筋肉や関節の調整、血流改善、痛みの軽減を目的とした施術が受けられるため、交通事故の治療には整骨院と病院の併用が推奨されます。

 

豊橋で交通事故治療が受けられる整骨院の選び方

 

豊橋には多くの整骨院がありますが、交通事故治療を受ける際には専門的な知識を持つ整骨院を選ぶことが重要です。以下のポイントをチェックしましょう。

 

交通事故治療の経験が豊富か
交通事故治療は、通常の肩こりや腰痛とは異なり、専門的な知識が必要です。むち打ち症や神経症状に対応できる整骨院を選びましょう。

 

自賠責保険が適用されるか
交通事故によるケガの治療は自賠責保険の適用により、自己負担0円で受けられる場合があります。保険手続きのサポートをしてくれる整骨院だと安心です。

 

夜遅くまで対応しているか
仕事や学校で忙しい方は、夜遅くまで診療している整骨院を選ぶと通院しやすくなります。

 

病院と連携しているか
交通事故の治療では、病院での診断と整骨院での施術を併用するのが理想的です。病院と連携している整骨院なら、よりスムーズな治療が可能になります。

 

 

交通事故後に現れる代表的な症状とその危険性

交通事故の衝撃は全身にダメージを与えるため、さまざまな症状が出る可能性があります。特に多いのが、むち打ち症・頭痛・めまい・吐き気・腰痛・手足のしびれなどの症状です。

 

むち打ち症とは?放置するとどうなる?

 

むち打ち症(頚椎捻挫)は、交通事故の衝撃で首がムチのようにしなることで発生します。主な症状は以下の通りです。

 

– 首や肩の痛み
– 頭痛
– めまい
– 手足のしびれ
– 倦怠感

 

むち打ち症は放置すると、慢性的な首の痛みや肩こり、頭痛の原因になることがあります。事故直後に痛みがなくても、早めに整骨院で適切なケアを受けることが大切です。

 

頭痛・めまい・吐き気が続く場合の対処法

 

交通事故後に頭痛やめまい、吐き気を感じる場合、脳へのダメージや自律神経の乱れが原因の可能性があります。

 

脳震盪や脳出血の可能性があるため、病院で検査を受けることが重要
– 整骨院では、自律神経を整える施術や血流を促進する治療が可能

 

頭痛やめまいは、放置すると仕事や日常生活に支障をきたすこともあるため、早めの治療をおすすめします。

 

腰痛・手足のしびれは後遺症のサイン?

 

交通事故後に腰痛や手足のしびれが続く場合、**神経や筋肉にダメージが残っている可能性**があります。特に以下のような症状がある場合は注意が必要です。

 

腰を動かすと痛みが走る
長時間座っていると痛みが強くなる
手足の感覚が鈍い、力が入りにくい

 

これらの症状がある場合、ヘルニアや神経損傷が疑われるため、整骨院や病院での適切な治療が必要です。

 

ふたば接骨院・鍼灸院の交通事故治療の特徴
交通事故によるケガは、痛みや不調が長引くことが多く、適切な治療を受けないと後遺症につながる可能性があります。特にむち打ち症、腰痛、手足のしびれなどは、放置すると日常生活に支障をきたすことも。そこで、豊橋で交通事故治療を受けるなら、ふたば接骨院・鍼灸院の施術が有効です。当院では、根本からの回復を目指し、リバース整体・鍼灸治療・自賠責保険適用による負担ゼロ治療を提供しています。

 

当院のリバース整体とは?根本治療で後遺症を防ぐ
ふたば接骨院・鍼灸院では、交通事故治療に特化した「リバース整体」を導入しています。リバース整体とは、交通事故の衝撃によって歪んだ骨格を整え、筋肉・関節のバランスを改善する施術法です。

 

交通事故の衝撃は、筋肉の緊張・関節のズレ・神経の圧迫など、さまざまなダメージを引き起こします。一般的なマッサージや電気治療では、一時的に症状が和らぐことはあっても、根本的な改善にはつながりにくいことも。そこで、リバース整体では、以下のような施術を組み合わせ、体の歪みを正しながら根本治療を行います。

 

✅ 骨格矯正:交通事故の衝撃で歪んだ背骨・骨盤を調整し、自然治癒力を高める

 

✅ 筋肉の緊張を緩和:むち打ち症や腰痛の原因となる筋肉のコリをほぐし、血流を促進

 

✅ 神経の働きを正常化:痛みやしびれを引き起こす神経圧迫を解消し、回復を促す

 

このように、当院のリバース整体では、症状の根本から治療を行い、後遺症が残らないようにサポートします。

 

鍼灸治療が交通事故の痛みに効果的な理由
交通事故後の痛みには、鍼灸治療も有効です。特に、むち打ち症による首のこりや頭痛、手足のしびれ、自律神経の乱れに対して、鍼灸治療は効果が期待できます。

 

鍼灸治療のメリットは以下の通りです。

 

血流を促進し、回復を早める

鍼を使って筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することで、自然治癒力を高めます。

 

神経の働きを正常化

交通事故の衝撃によって、神経が圧迫されると、痛みやしびれが発生します。鍼灸治療は神経のバランスを整え、痛みの軽減をサポートします。

 

自律神経の乱れを整える

事故後に頭痛やめまい、倦怠感を感じる方は、自律神経の乱れが原因の可能性があります。鍼灸治療は、自律神経の働きを整え、体調を改善するのに役立ちます。

 

当院では、交通事故治療に特化した鍼灸施術を行っており、一人ひとりの症状に合わせた治療を提供しています。

 

痛みだけじゃない!自賠責保険適用で自己負担0円
交通事故によるケガの治療には、自賠責保険が適用されるため、自己負担0円で治療を受けることが可能です。

 

治療費の心配なし!何度でも通院OK

✅ 慰謝料の対象にもなるため、適切な通院で補償を受けられる

✅ 通院にかかる交通費や休業補償も適用される場合あり

 

ただし、保険会社とのやり取りには注意が必要です。整骨院での治療を希望する場合でも、保険会社が整骨院での通院を認めないケースもあるため、適切な手続きを行うことが重要です。当院では、保険会社との対応についてもサポートしていますので、安心してご相談ください。

 

交通事故治療の流れと通院のポイント

交通事故に遭った場合、適切な対応をしないと後遺症が残ったり、保険の補償を受けられなかったりする可能性があります。ここでは、交通事故治療の流れと通院のポイントを解説します。

 

事故後の正しい対応と治療を受けるタイミング
交通事故に遭ったら、以下の対応を速やかに行いましょう。

 

・警察に届け出る(事故証明を取得)

・病院で診察を受け、診断書をもらう

・保険会社に連絡し、治療を受ける意思を伝える

・整骨院や医療機関で適切な治療を開始する

 

交通事故治療は、早期治療が大切です。痛みがなくても、後から症状が出ることが多いため、できるだけ早く治療を受けることをおすすめします。

 

どのくらい通院すればいい?治療期間の目安
交通事故治療の期間は、症状やケガの程度によって異なりますが、一般的な目安としては以下の通りです。

✅ 軽度のむち打ち症:1〜3ヶ月

✅ 中程度のむち打ち症・腰痛:3〜6ヶ月

✅ 神経症状(しびれ・麻痺など):6ヶ月以上

 

交通事故のケガは、初期の治療が不十分だと後遺症が残る可能性があるため、痛みがなくなったと自己判断せず、専門家と相談しながら治療を継続しましょう。

 

保険会社とのやり取りはどうすればいい?
交通事故治療を受ける際、保険会社とのやり取りは慎重に行う必要があります。

 

✅ 整骨院での治療を希望する場合は、保険会社に伝える

✅ 治療の経過を記録し、必要なら医師の意見をもらう

✅ 治療期間を短縮されそうな場合は、適切な通院が必要であることを説明する

 

豊橋での交通事故治療に関するよくある質問

 

交通事故に遭うと、突然の出来事に戸惑い、治療や保険の手続きについて疑問を抱く方が多いです。特に、整骨院での治療に関しては、保険の適用範囲や通院の仕方など、不安を感じることもあるでしょう。ここでは、豊橋で交通事故治療を検討している方からよく寄せられる質問について詳しく解説します。

 

交通事故後すぐに痛みがない場合でも受診したほうがいい?

 

はい、受診をおすすめします。 交通事故直後は、アドレナリンの影響で痛みを感じにくいことが多く、数時間〜数日経ってから症状が出ることがよくあります。特に、むち打ち症などの首や背中の痛みは、事故から時間が経ってから悪化するケースもあります。

 

また、事故後すぐに受診しておかないと、保険会社から治療の必要性を認められない場合があるため、早めに整骨院や医療機関を受診することが重要です。症状が軽くても、体の歪みや筋肉のダメージを確認するために、整骨院での検査を受けることをおすすめします

 

保険会社から整骨院ではなく病院に行くように言われた場合は?

 

交通事故の治療において、病院と整骨院を併用することは可能です。

 

保険会社によっては、「整骨院ではなく病院に行ってください」と言われることがありますが、これは診断書を病院で取得する必要があるためです。整骨院では診断書の発行ができないため、まず病院で診察を受け、診断書を取得したうえで、整骨院での治療を開始するのが一般的な流れです。

 

また、整骨院での治療費も自賠責保険の適用対象となるため、自己負担なしで通院可能です。ただし、保険会社との交渉が必要になることがあるため、当院では保険手続きのサポートも行っています

 

 

他の整骨院から転院することは可能?

 

はい、可能です。 交通事故治療では、整骨院を変更することが認められており、途中で別の整骨院へ転院することもできます

 

例えば、以下のような理由で転院を考える方が多いです。

 

現在通っている整骨院の治療が合わない

通院しやすい整骨院に変えたい

✅ より専門的な交通事故治療を受けたい

 

転院を希望する場合は、保険会社に「〇〇整骨院に転院したい」と伝えれば手続き可能です。当院では、転院に関するご相談も受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

施術を受けながら仕事や日常生活は普通に過ごせる?

 

多くの方が、仕事や家事をしながら交通事故治療を続けています

ただし、症状によっては無理をせず安静が必要な場合もあるため、医師や施術者と相談しながら日常生活を調整することが大切です。例えば、

 

むち打ち症がある場合 → 長時間のデスクワークや運転を避ける

腰痛がある場合 → 重い荷物を持たない、長時間座り続けないよう注意する

手足のしびれがある場合 → 同じ姿勢を長時間続けず、適度に体を動かす

 

また、整骨院での治療に加えて、自宅でのストレッチや姿勢改善を取り入れることで、回復が早まる場合もあります。当院では、患者様の生活スタイルに合わせたアドバイスも行っています。

 

 

治療費は本当にかからないの?

 

交通事故治療は、自賠責保険が適用されるため、自己負担0円で受けられるのが基本です。

自賠責保険を利用することで、以下の費用がカバーされます。

 

治療費(整骨院・病院の通院費用)

✅ 交通費(公共交通機関・タクシー代・場合によってはガソリン代)

✅ 休業補償(仕事を休んだ場合の補償)

 

ただし、事故の状況や保険会社の判断によっては適用されないケースもあるため、詳細は保険会社と相談する必要があります。当院では、保険適用の手続きについてもサポートしていますので、安心してご来院ください。

 

 

交通事故治療でお悩みの方はふたば接骨院・鍼灸院へ!

 

交通事故後の治療は、早めの対応が重要です。

 

むち打ち症や腰痛など、事故後の症状がつらい

✅ 病院では異常がないと言われたが、違和感がある

✅ 後遺症が残らないようにしっかり治療したい

✅ 保険の手続きがわからず不安

 

このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ豊橋のふたば接骨院・鍼灸院にご相談ください

 

当院では、リバース整体や鍼灸治療を組み合わせた交通事故治を行い、患者様の症状に合わせた施術を提供しています。また、自賠責保険の適用に関する手続きもサポートし、スムーズな治療を受けていただけるようにサポートします。

 

「痛みを我慢せず、しっかりと回復したい」という方は、ぜひお気軽にご相談ください。交通事故後の不調を改善し、健康な体を取り戻しましょう!

 

当院は交通事故(むちうち)治療を専門に行なっております。

交通事故治療(むち打ち治療)が得意な整骨院、豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院にさっそく電話してみる!

①0120-555-411(フリーダイヤル)

 ②0532-46-4355

どちらでも繋がります!!

 

住所:豊橋市南栄町字空池8-104

スタッフ資格:術者は全員国家資格所持者

(柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師、鍼灸師)

 

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交通事故の慰謝料はいくらもらえるの?

 

【その他】

豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院

むちうち症について

根本治療とリバース整体で安心のサポート

交通事故によるケガや不調に悩んでいませんか?
むち打ち症や肩・腰の痛みなど、適切な治療を受けないと後遺症が残る可能性があります。豊橋市南栄町の「ふたば接骨院・鍼灸院」では、交通事故治療に特化した施術と、自己治癒力を高める「リバース整体」を組み合わせた根本治療を提供し、あなたの健康を全力でサポートします。

 

交通事故治療の重要性とふたば接骨院の特徴

交通事故治療を早期に始めるべき理由

交通事故によるダメージは、時間が経つほど慢性化しやすく、特にむち打ちは初期症状が軽くても放置すると長引くことがあります。
当院では、神経調整・骨格矯正・筋膜リリースを組み合わせた「リバース整体」を活用し、脳の自己治癒力を高めながら、痛みの原因にアプローチ。

「どこへ行っても改善しなかった…」という方にも効果的な施術を行い、早期回復と再発防止を目指します。
痛みや違和感を我慢せず、適切なケアを受けることが、健康な未来への第一歩です。

 

豊橋で選ばれるふたば接骨院のポイント

 

豊橋エリアで「交通事故治療」に特化した整骨院をお探しの方には、ふたば接骨院が最適です。当院が多くの患者様に支持されている理由は、以下のポイントにあります。

 

1. 交通事故治療の専門性
 豊橋市内で数多くの交通事故治療を手掛けてきた実績があります。保険対応の知識も豊富で、初めての方でも安心して相談いただけます。

 

2. 個別対応の治療計画
 一人ひとりの症状や体質に合わせた治療計画を立案。むち打ちや腰痛、肩の痛みなど、患者様の状態に応じた柔軟なアプローチを行います。

 

3. 最新の施術技術
 当院独自の「リバース整体」により、骨格・筋肉・神経を総合的にケア。通常の整骨院では改善しにくい慢性化した痛みも根本から改善します。

 

 

リバース整体とは?|根本治療のアプローチ

 

ふたば接骨院の「リバース整体」は、交通事故によるダメージを根本から解消するための特別な施術法です。この施術は、神経調整・骨格矯正・筋肉調整の3つのアプローチを組み合わせることで、患者様の自然治癒力を引き出し、再発予防を目指します。

 

1. 神経への刺激


 専門機器を用いて、脳と神経のバランスを正常化します。交通事故で乱れた神経の信号を整えることで、痛みの原因そのものにアプローチします。

 

2. 骨格の矯正
 

交通事故の衝撃で歪んだ骨格を、背骨・骨盤矯正で元の状態に戻します。このプロセスにより、体全体のバランスが整い、痛みの軽減が期待できます。

 

3. 筋肉の調整


 筋膜リリースや鍼灸を通じて、硬くなった筋肉を柔軟にし、回復を促進します。この筋肉調整は、日常生活の快適さを取り戻すために欠かせない施術です。

リバース整体は、痛みを感じる患部だけでなく、その原因となる脳や神経にも働きかけるため、一般的な整骨院では得られない効果を実感できます。

 

交通事故治療におけるリバース整体の効果

 

自己治癒力を引き出す3つのステップ

ふたば接骨院・鍼灸院では、交通事故治療において、独自の「リバース整体」を通じて患者様の自己治癒力を最大限に引き出す3つのステップを実施しています。このアプローチにより、事故による身体の痛みや不調を根本から改善し、再発を防ぎます。

 

1. 神経へのアプローチ


 交通事故後に現れる痛みの多くは、神経の誤作動によるものです。当院では専用の機器を使用し、神経と脳の連携を正常化します。この施術により、脳が自己治癒力を正しく指示し、体全体の回復を促進します。

 

2. 骨格の矯正


 交通事故による衝撃は、背骨や骨盤に歪みを引き起こします。この歪みは、痛みだけでなく、体全体のバランスを崩し、日常生活に支障をきたします。当院では背骨や骨盤を矯正し、正しい姿勢を取り戻すことで、身体の負担を軽減します。

 

3. 筋肉の調整

 

 交通事故では、筋肉が緊張し硬くなることが多く、これが痛みを引き起こします。筋膜リリースや鍼灸、電気治療を用いて筋肉を柔らかくし、正常な状態に戻す施術を行います。

これらのステップにより、身体の内側から根本的に改善を図り、痛みの早期緩和と再発防止を実現します。

 

神経・骨格・筋肉への総合アプローチ

 

交通事故によるダメージは、一箇所にとどまらず、神経、骨格、筋肉の全体に影響を与えることが多いです。当院ではこれら全てに総合的にアプローチすることで、痛みの原因を取り除きます。

例えば、むち打ち症では、首の神経が圧迫されるだけでなく、背骨や肩周辺の筋肉が過度に緊張します。リバース整体では、神経を整える施術と骨格矯正、筋肉調整を組み合わせ、速やかな回復を目指します。また、豊橋エリアで唯一、リバース整体を用いた交通事故治療を提供する整骨院として、多くの患者様にご満足いただいています。

 

施術後の体感|患者様の声

リバース整体を受けられた患者様からは、交通事故後の痛みや不調が改善されたとの声を多くいただいています。

「むち打ち症で首が全く動かなかったのが、施術後にはスムーズに動かせるようになりました」「事故後の腰痛が続いていたのが嘘のように楽になり、日常生活も快適に過ごせています」といったお言葉が寄せられています。これらの体感は、リバース整体が交通事故治療において優れた効果を発揮する証です。

 

交通事故後に多い症状とその対応方法

 

むち打ち症の改善ポイント

交通事故で最も多い症状の一つがむち打ち症です。事故の衝撃で首が前後に大きく振られることで、神経や筋肉、靭帯がダメージを受けます。放置すると慢性化し、日常生活に支障をきたすことがあります。

ふたば接骨院では、むち打ち症の改善に特化した施術を行っています。神経への適切な刺激を与えつつ、首周りの筋肉をほぐし、痛みの原因を根本から解消します。また、骨格矯正により首の正しい位置を取り戻すことで、痛みの再発を予防します。

 

肩や腰の痛みへの施術例

交通事故後、肩や腰の痛みを訴える方も多くいらっしゃいます。これらの痛みは、筋肉の炎症や骨格の歪み、神経の圧迫が主な原因です。当院のリバース整体では、患部だけでなく、全体のバランスを整える施術を行います。

例えば、腰痛の患者様には骨盤矯正を組み合わせた施術を行い、長時間座っていても快適に過ごせる状態へと導きます。肩の痛みには、筋膜リリースや特殊な電気治療を組み合わせることで、早期の痛み軽減を目指します。

精神的ストレスと身体ケアの重要性

交通事故の影響は、身体だけでなく心にも及びます。事故後のストレスは、痛みを増幅させるだけでなく、回復を遅らせる原因にもなります。当院では、リラックスできる空間と丁寧なカウンセリングを提供し、患者様の精神的な負担を軽減することに努めています。

また、日常生活で取り入れられるセルフケアやストレッチの指導も行い、体と心の両面から健康をサポートします。

 

ふたば接骨院が提供する安心のサポート

 

初回カウンセリングの流れ

交通事故に遭われた後、どのように治療を進めていくか不安を感じる方は少なくありません。豊橋のふたば接骨院では、初回カウンセリングを丁寧に行うことで、患者様の不安を解消し、最適な治療計画を提案します。

初回カウンセリングでは、患者様の現在の症状やお悩み、交通事故の状況をしっかりヒアリングします。その上で、むち打ちや腰痛、肩の痛みといった一般的な交通事故治療が必要な箇所を検討し、リバース整体を用いた最適な施術プランを提案します。また、保険適用の範囲や治療費についてもわかりやすく説明するため、初めて整骨院をご利用される方も安心して治療に専念できます。

 

独自の検査法とわかりやすい説明

 

交通事故による症状は、一人ひとり異なるため、適切な治療には詳細な検査が不可欠です。ふたば接骨院では、独自の検査法を用いて、患者様の身体の状態を詳細に把握します。例えば、関節の可動域や姿勢の歪み、筋肉の硬さ、そして神経の状態を確認することで、痛みの原因を根本から特定します。

検査結果に基づき、治療の方向性を患者様にわかりやすく説明します。「なぜこの痛みが起こっているのか」「どのような治療が必要なのか」を丁寧に伝えることで、患者様自身も治療内容を十分に理解でき、安心して施術を受けていただけます。豊橋で交通事故治療を行う整骨院として、信頼を得られる理由の一つです。

 

交通事故治療の専門的アドバイス

 

交通事故治療は、単なる痛みの緩和ではなく、後遺症を防ぐためにも専門的なアプローチが求められます。ふたば接骨院では、交通事故治療に特化した知識と経験を活かし、患者様一人ひとりに合わせた治療法を提案します。

さらに、治療に加えて、交通事故に関する保険手続きやリハビリ計画についてもサポートします。特に保険の適用範囲や申請方法については、不慣れな方が多いため、当院のスタッフが丁寧にお手伝いいたします。このような総合的なサポートが、豊橋で多くの患者様に選ばれる整骨院としての信頼につながっています。

 

患者様に伝えたいメッセージ

 

豊橋地域の皆様へ|安心してご相談ください

交通事故治療を必要としている方にとって、適切な整骨院選びは非常に重要です。ふたば接骨院では、痛みや不調の根本原因にアプローチする「リバース整体」を通じて、身体の健康回復を目指します。豊橋エリアの交通事故治療に特化した当院の施術をぜひ体感してください。

治療に関する不安や疑問はどんなことでもお答えしますので、まずはお気軽にご相談ください。豊橋地域の皆様の健康を全力でサポートするため、私たちは常に最善の治療を提供します。

 

ふたば接骨院が目指すのは「健康な未来」

ふたば接骨院では、患者様一人ひとりが健康で快適な生活を送れるよう、身体の根本改善に取り組んでいます。単に痛みを取り除くだけでなく、再発を防ぎ、長期的に健康を維持できる体づくりをサポートします。

私たちは、交通事故後の痛みや不調から解放され、新たな一歩を踏み出せるよう、全力でお手伝いします。豊橋市で交通事故治療をお探しの方は、ぜひふたば接骨院へお越しください。

 

ふたば接骨院で安心のサポートを

「ふたば接骨院・鍼灸院」では、交通事故後の患者さまを心身ともにサポートすることを使命としています。施術の技術だけでなく、患者さまとの信頼関係を大切にし、どんな小さな悩みや不安にも耳を傾けます。交通事故後の不調でお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。

交通事故は決して楽観視できるものではありませんが、適切な対応と治療を行うことで、後遺症を防ぎ、元の生活を取り戻すことが可能です。当院のスタッフ一同、皆さまが健康を取り戻すお手伝いを全力でさせていただきます。あなたの回復への一歩を、私たちと共に歩み出しましょう。

 

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豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院

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ヘルニアのリハビリならふたば接骨院・鍼灸院へ!専門的な施術で根本改善へ

ヘルニアは腰や首の強い痛みやしびれを引き起こし、日常生活に大きな影響を与えます。「リハビリで本当に良くなるの?」「手術しないと治らないのでは?」と不安に思う方も多いでしょう。しかし、適切なリハビリを行うことで、ヘルニアの症状は大きく改善することが可能です。

本記事では、ヘルニアの症状や原因、リハビリ方法、当院での施術について詳しく解説していきます。ぜひ最後までお読みいただき、ヘルニアの改善に向けた第一歩を踏み出しましょう!


ヘルニアとは?症状と原因を知ろう

ヘルニアの主な症状とは?

ヘルニアとは、「飛び出す」「脱出する」という意味を持つ言葉で、椎間板ヘルニアは背骨のクッションの役割を果たす椎間板が飛び出し、神経を圧迫する状態を指します。

主な症状は以下の通りです。

  • 腰椎椎間板ヘルニアの場合(腰に発生)

    • 腰の痛み(動作時や長時間の同じ姿勢で悪化)
    • 足のしびれや違和感(坐骨神経痛として現れる)
    • 歩きにくさや足の力の入りにくさ
  • 頸椎椎間板ヘルニアの場合(首に発生)

    • 首や肩の痛みやこり
    • 腕や手のしびれ・力の入りにくさ
    • 頭痛やめまい

ヘルニアは進行すると、日常生活に大きな支障をきたす可能性があるため、早めの対策が重要です。

ヘルニアが起こる原因とリスク要因

ヘルニアは、以下のような原因によって発生します。

  1. 姿勢の悪さ(猫背、反り腰など)
  2. 加齢による椎間板の変性
  3. 重いものを持つなど腰に負担のかかる動作
  4. 長時間のデスクワークや運転
  5. スポーツや運動による衝撃や負荷

ヘルニアは放置するとどうなる?

軽度のヘルニアであれば、適切なリハビリや施術で改善が見込めます。しかし、放置すると次のようなリスクがあります。

  • 症状が悪化し、慢性的な痛みやしびれが続く
  • 歩行困難や排尿障害が発生する可能性がある(重症化)
  • 手術が必要になるケースもある

こうしたリスクを避けるためにも、早めの対策が重要です。


ヘルニアのリハビリ方法とは?

自宅でできるリハビリ運動とストレッチ

ヘルニアのリハビリには、ストレッチや軽い運動で筋肉を柔軟にし、血流を改善することが重要です。

1. 腰のストレッチ(腰椎ヘルニア向け)

  • 仰向けになり、片方の膝を胸に引き寄せる
  • 10秒キープし、反対側も同様に行う

2. 首のストレッチ(頸椎ヘルニア向け)

  • 椅子に座り、ゆっくりと首を前後左右に傾ける
  • 痛みのない範囲で10秒キープ

リハビリにおける整骨院の役割とは?

自宅でのリハビリだけでは、筋肉の深部の硬さや歪みを取り除くことは難しいです。整骨院では、以下のような施術を通じて根本改善を目指します

  • 手技療法で筋肉の緊張をほぐす
  • 鍼灸で神経の興奮を抑え、痛みを軽減
  • 電気治療で血流を促進し、回復を早める

ヘルニアのリハビリ期間と改善までの流れ

症状の程度によりますが、一般的に3ヶ月〜6ヶ月の継続的なリハビリが推奨されます。

  1. 初期(1ヶ月目):痛みの軽減、炎症の抑制
  2. 当院の施術の特徴と他院との違い中期(2〜3ヶ月目):筋力回復、動作改善
  3. 後期(4ヶ月目以降):再発予防のためのメンテナンス

ふたば接骨院・鍼灸院のヘルニアリハビリ施術

ふたば接骨院・鍼灸院では、手技療法・鍼灸・電気治療を組み合わせたオーダーメイド施術を提供しています。

  • 一人ひとりの症状に合わせた施術
  • 最新の電気治療機器を活用
  • 自宅でできるリハビリ指導

実際の施術内容(手技療法・鍼灸・電気治療など)

  • 手技療法:筋肉の緊張を取り、歪みを調整
  • 鍼灸:神経の興奮を抑え、痛みを軽減
  • 電気治療:深部の血流を促進し、回復力を向上

当院の患者様の改善事例

実際に当院で施術を受けた患者様の声をご紹介します。

「長年悩んでいた腰の痛みが改善し、趣味のゴルフを再開できました!」(50代男性)

「歩くのもつらかったヘルニアの痛みが軽減し、仕事復帰できました!」(40代女性)ヘルニアリハビリに関するよくある質問

Q. ヘルニアは手術なしで治るの?

A. ほとんどのケースでリハビリや施術で改善が可能です。

Q. どのくらいの頻度で通えばいい?

A. 初期は週2〜3回、その後は週1回程度が目安です。

Q. 痛みが強い時でもリハビリはできる?

A. 痛みの程度に合わせた施術が可能です。


 

ヘルニア改善のために日常生活で気をつけるべきポイント

ヘルニアのリハビリは、整骨院や鍼灸院での施術だけでなく、日常生活の過ごし方も非常に重要です。正しい生活習慣を身につけることで、リハビリの効果を高め、症状の悪化や再発を防ぐことができます。

ここでは、ヘルニアの症状を和らげ、回復を早めるために気をつけるべきポイントについて詳しく解説していきます。


1. 正しい姿勢を意識する

ヘルニアの大きな原因の一つが姿勢の悪さです。特に長時間のデスクワークやスマホ操作などで、無意識のうちに姿勢が崩れてしまうことが多いため、日常的に気をつける必要があります。

◎ 良い姿勢のポイント

  • 椅子に深く座り、背筋を伸ばす
    • 背もたれを使って腰を支え、骨盤が後ろに倒れないようにする
  • 足の裏をしっかり床につける
    • 足が浮くと腰に負担がかかるため、足置きを活用するのも◎
  • パソコンやスマホの画面を目の高さに合わせる
    • 目線が下がると、首に負担がかかりヘルニアを悪化させる

2. 適度な運動を取り入れる

ヘルニアのリハビリでは、「安静にしすぎる」のもよくありません。適度に動かし、筋肉を使うことが回復を促進するポイントになります。

◎ おすすめの運動

  • ウォーキング(1日20分程度)
    • 無理のない範囲で歩き、血流を促進する
  • 水中ウォーキングやスイミング
    • 水中では体への負担が少なく、適度な運動が可能
  • 軽い体幹トレーニング
    • 腹筋や背筋を鍛えることで、腰への負担を減らす

3. 寝る姿勢に注意する

ヘルニアを悪化させないためには、正しい寝姿勢を意識することも大切です。

◎ おすすめの寝方

  • 仰向け寝が基本!
    • 腰の下にクッションやタオルを入れると負担が軽減できる
  • 横向きで寝る場合は、膝の間にクッションを挟む
    • 腰の歪みを防ぎ、痛みを軽減できる
  • うつ伏せ寝はNG!
    • 首や腰に強い負担がかかるため避ける

4. ヘルニアを悪化させるNG習慣

リハビリを進める上で、やってはいけない動作や生活習慣もあります。

◎ 避けるべき習慣

  • 長時間同じ姿勢を続ける(1時間ごとに立ち上がりストレッチを!)
  • 急な動きや重い物を持つ(腰への負担が大きい)
  • 過度な運動(ジャンプや激しいスポーツなど)
  • 肥満や運動不足(体重増加が腰への負担を増やす)

5. 食事でヘルニアの回復をサポート

ヘルニアのリハビリでは、筋肉や骨、神経の修復を助ける栄養素を意識的に摂取することも大切です。

◎ 積極的に摂りたい栄養素と食品

  1. コラーゲン(椎間板の修復に役立つ)
    • 鶏肉、豚足、魚の皮、ゼラチンなど
  2. カルシウム(骨や関節の強化)
    • 牛乳、チーズ、小魚、大豆製品など
  3. ビタミンB群(神経の修復や痛みの軽減)
    • 豚肉、レバー、納豆、卵など
  4. 抗炎症作用のある食品(痛みを抑える)
    • 鮭、サバ、アボカド、ナッツ類、オリーブオイルなど

逆に、加工食品や糖分の多い食品、アルコールは控えめにするのがベストです。


ヘルニアは日常生活の工夫で改善できる!

ヘルニアのリハビリは、整骨院での施術だけでなく、日常生活での姿勢や運動、食事を意識することが大切です。

  • 正しい姿勢を保つ
  • 適度な運動を取り入れる
  • 寝る姿勢に気をつける
  • 腰に負担をかけるNG習慣を避ける
  • 食事で回復をサポートする

これらを実践することで、リハビリの効果が高まり、ヘルニアの痛みを和らげるだけでなく、再発予防にもつながります。

ふたば接骨院・鍼灸院では、施術とあわせて、日常生活でのアドバイスも丁寧に行っています。「どんな生活習慣が良いのか分からない」「リハビリをどう進めればいいのか不安」といった方は、ぜひお気軽にご相談ください!

ヘルニアの痛みを改善し、快適な日常を取り戻しましょう!

 


ヘルニアのリハビリならふたば接骨院・鍼灸院へ!

ヘルニアでお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください!

豊橋ふたば接骨院・鍼灸院
住所:愛知県豊橋市南栄町
電話番号:0532-46-4355
公式サイト:ふたば接骨院

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★★★★★ スタッフの皆様全員が親切で丁寧なので、気持ち良く利用させていただいています。12月初旬から交通事故による腰痛や肩首の痛みから通院していますが、毎回の施術だけでなく、現状の体の状態や日常的に自分で気を付けられるポイントの説明など、非常に助かっています。朝や夜もやっているので出勤前後に通える事、急な予定変更にも柔軟に対応いただける事も、働きながら通う身としては非常に便利で助かっています。

★★★★★ 2年ほど前から続く慢性的な腰痛で悩んでいたところ、父から豊橋にあるふたば接骨院さんを紹介してもらいました。 最初に体全体の状態を診てもらったところ、骨盤が左右に傾いてしまっている状態とのことでした。 骨盤矯正に加え、電気治療や針治療を行うことで、骨盤周りの筋肉をほぐしてもらいました。 おかげさまで痛みもかなり和らぎ、力仕事中心の仕事にも支障をきたすことがなくなりました。 受付のスタッフさんや先生方達の対応も優しく丁寧で、また、先生方達は国家資格を持っているとのことなので安心して受診することができると思います!

★★★★★ 10年以上前から腰痛やギックリ腰に悩んでおりました。しかし慣れてしまっていた為特に治療もせず放置していました。ただ、転職をするタイミングで腰痛により新しい職場の方に迷惑をかけることが無いように治療を受けようと思い立ちました。そこで、豊橋の接骨院で探していたところネットの評価も良かったことからふたば接骨院さんにて治療を受けました。カウンセリングから始まり非常に丁寧に対応、治療をしていただき毎日鈍痛があった腰が日に日に減っていき、重いものを持つ時や体制を変える時も腰痛のことを考えずに済むようになりました。 大変ありがたいと思っています。

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