車から降りた後の歩き出しで腰が痛い｜豊橋ふたば接骨院・鍼灸院
2026/06/04 | カテゴリー：トピックス
【症例紹介】車から降りた後の歩き出しで腰からお尻にかけて痛い…60代男性
【症例紹介】車から降りた後の歩き出しで腰からお尻にかけて痛い…60代男性
本日は当院にご来院いただいた患者様の症例をご紹介いたします。
60代男性の患者様が、「車の運転後に降りて歩き出す時、腰からお尻にかけて痛みが出る」
という症状でご来院されました。
日常生活で車を運転する時間が長く、特に30分以上運転した後に症状が強くなるとのことでした。
なぜ30分以上運転すると痛みが強くなるのか？
車の運転中は腰やお尻に体重が集中し続けます。そのため、お尻の筋肉（梨状筋や中殿筋）や股関節周囲の筋肉の血流が悪くなり、筋肉が硬くなりやすくなります。
また、座っている間は股関節が曲がった状態が続くため、股関節の動きも制限されやすくなります。
その状態で車から降りて立ち上がると、
- 硬くなった筋肉が急に伸ばされる
- 股関節や骨盤がスムーズに動かない
- 腰周囲の筋肉に負担が集中する
ことで、腰からお尻にかけて痛みが出現します。
さらに、骨盤や背骨に歪みがある場合は、長時間座ることでその歪みが強調され、立ち上がりや歩き始めに症状が出やすくなります。
当院のリバースボディ療法とは
リバースボディ療法は、「痛みのある場所だけでなく、その症状を引き起こしている原因にアプローチする」当院独自の施術です。
腰痛や肩こり、膝の痛みなどの症状は、痛みが出ている場所だけに問題があるとは限りません。骨盤や背骨の歪み、神経の働き、筋肉や関節の機能低下など、身体全体のバランスが関係していることが多くあります。
当院ではまず、お身体の状態を詳しく検査し、症状の原因を評価します。その上で、
✅ 骨盤・背骨の歪みを整える骨格調整
✅ 痛みの原因となる神経や筋肉へのアプローチ
✅ 炎症や筋緊張を改善する整体・電気・鍼施術
✅ 良い状態を維持するためのインナーマッスル強化
を組み合わせ、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行います。
その場しのぎの施術ではなく、症状の改善はもちろん、再発しにくい身体づくりを目指していくのがリバースボディ療法の特徴です。
施術後の変化
数回の施術を行いその結果、
車から降りた際の腰からお尻にかけての痛みがなくなった
歩き出しがスムーズになった
長時間の運転後でも以前ほど痛みが出なくなった
との嬉しいお声をいただきました。
座り続けると腰が痛くなる方は早めのケア
長時間同じ姿勢で座り続けると、腰周りの筋肉に負担がかかり、血流が悪くなることで痛みや違和感が生じやすくなります。
特に梅雨時期や季節の変わり目は、気圧の変化や疲労の蓄積によって腰痛が悪化しやすい時期です。
初めは「少し痛いだけ」と感じていても、そのまま放置してしまうと慢性的な腰痛につながることもあります。
当院では、お身体の状態をしっかり確認し、腰に負担をかけている原因へアプローチしながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
座っている時間が長い方や、立ち上がる際の腰の痛みにお悩みの方は、症状がひどくなる前に早めのケアがおすすめです。
詳しくはこちらまでお気軽にご相談ください。
