肩の痛み、気になりませんか？
2021/10/27 | カテゴリー：トピックス
こんにちは、ふたば接骨院・鍼灸院です！
・肩が上がらず高いところのものが取れない
・服を着るときに腕が痛くてつらい
・腕が後ろに回らない
・肩の痛みが気になって好きなスポーツが出来ない
・夜に肩が痛くなって眠れないことがある
こんなお悩みをお持ちではありませんか？
もしかしたらその肩の痛みは四十肩・五十肩かもしれません。
まず、四十肩・五十肩とはどんな状態の事を指すかというと、肩周りの筋肉や軟骨部分に炎症が起きてしまい動かすと痛みが強く出てしまったり、肩が固まってしまい動かせないといったような状態になることを指します。
四十肩・五十肩になってしまう原因として、明確な理由があるわけではありませんが普段の姿勢が悪くなると、肩や肩甲骨が正常に使えなくなり腕や肩の動きに制限がかかってしまいます。そうする事で、手をあげる動作をした時や、肩を大きく使う動きをしたときに良い姿勢をしている時に比べて肩や肩甲骨に負担がかかってしまいその状態を続けていくことで肩に痛みや硬さが出てきてしまう事があります。
そして肩に痛みや動きずらさを感じてしまう根本的な原因の一つとして、身体の土台となる骨盤や背骨の歪みが考えられます。骨盤や背骨に歪みが生じてしまう事で背骨のすぐそばにある肩甲骨や肩に影響が出て、肩の動きを悪くさせてしまい猫背や巻き肩のような状態になってしまいます。そうすることで徐々に肩に負担がかかり痛みへと繋がります。
四十肩・五十肩は放置していれば治るとよく聞きますが、確かに一時期の強い痛みは引きますが、そのあとに肩の動かしにくさが残ってしまう場合が多くあります。
豊橋市ふたば接骨院・鍼灸院の四十肩・五十肩の治療法としては、四十肩・五十肩の方は、痛みが強い初期の状態の時は肩に炎症の反応が起こっている可能性が考えられるため、まずは炎症の反応を抑えていく治療をさせて頂きます。
そして、炎症の反応が治まってズキズキしたような痛みが徐々になくなってきたら次は肩の動きを悪くさせ痛みを出してしまった根本的な原因となる骨盤と背骨の歪みを整えて痛みの出ている肩のみの治療をするのではなく、土台の部分から治療をしていく事で痛みの再発をしないような施術をさせて頂きます。
また、治療のみではなく日常でのお身体の使い方やご自宅で簡単に行えるストレッチや運動などもお伝えさせて頂き、お身体の良い状態がキープできるようにサポートさせて頂きます！
もし肩の痛みやお身体の事で何かお悩みでしたら、お気軽に豊橋市のふたば接骨院・鍼灸院へご相談下さい！
