期間が空くなら自宅ケア！！
2021/09/10 | カテゴリー：トピックス
こんにちは、ふたば接骨院です。
当院は９月１３日から９月２７日まで皆様により快適にご安心してご来院していただけるように店舗の改装工事をさせて頂きます。
継続して治療をしている方・お身体にお悩みのある方は急に何週間も期間が空くと考えると、お身体の事が心配になりますよね。
そこで、必要となるのが自宅で行うストレッチや運動です。
実は・・・当院はYOUTUBEに定期的に動画を配信しています。
その中に自宅で出来る簡単なストレッチや運動が盛りだくさん載っています。
今回はその中から特にお身体の維持に必要な腹圧トレーニングの動画を記載します
その他にも当院のYOUTUBEチャンネルでは様々な運動を紹介しています。
